Sundt sind

I denne sektion finder du gode råd til, hvordan du vokser som person, lærer dig selv at kende, hvordan du øger din selvtillid og bliver den bedste person, du kan være. Vi forklarer også, hvordan du nyder dine forhold og forstår mysterierne om dét, der virkelig gør os menneskelige: sindet.

Fire store fordele ved overgangsalderen

Overgangsalderen er en tid, der medfører meget store ændringer for en kvinde. I mange tilfælde medfører det symptomer såsom hedeture, træthed og hårtab. Men der er faktisk også fordele ved overgangsalderen.

Depression og angst er tegn på styrke

Der eksisterer denne falske tro på, at depression og angst er tegn på svaghed, og er handicap for livet. Men det er ikke sandt; en person med angst, depression eller blandede symptomer er ikke skør eller svag eller af underlegen…

5 følelsesmæssige sår fra barndommen

I denne artikel vil vi snakke om 5 følelsesmæssige sår fra barndommen. Det er meget normalt, desværre, at vores følelsesmæssige helbred bliver beskadiget fra bardommen af. Ofte er vi ikke klare over, hvad der stopper os, hvad der får os…