3 hostesirupmidler til at lave derhjemme
Anvendelsen af hostesirup er opstået for over tusind år siden, selv før opdagelsen af sukker, hvor de sødede siruppen med honning. I denne artikel vil vi give dig 3 hostesirupmidler til at lave derhjemme.
Sirupper blev populære, da nogle apoteker forklædte den bitre smag.
Hvad er sirupper? De er løsninger, som indeholder kulhydrater med en olieagtig konsistens, som indeholder de aktive ingredienser og additiver.
Faktisk kræver deres forberedelse ikke meget videnskab. Generelt indeholder de destilleret vand, opløsninger, ekstrakter og saft.
Et af de mest almindelige symptomer, som lægen ser, er hosten. Dette indikerer, at der er tilstedeværelse af en respiratorisk sygdom som forkølelse, allergi, bronkitis eller astma.
Hosten kan være tør eller med slim, som kan provokere problemer i forhold til daglige aktiviteter.
Typer af hostesirupmidler
Hostehæmmende midler
Disse er indiceret med tør hoste uden slim. De virker direkte på nervesystemet og eliminerer bakterier, der forårsager problemet og stopper den refleks, der fremkalder hosten.
Slimløsende midler
Denne type hostesirup blødgør og eliminerer de sekretioner, der dannes med slim og som forårsager overbelastning.
Den styrer hæsheden i halsen og renser luftvejene. Det er vigtigt at drikke nok væske for at opnå det bedste resultat.
Naturlig sirup
Lave temperaturer, vira og infektioner giver ikke nogen advarsel, når de angriber kroppen.
Hoste er en ufrivillig refleks i kroppen for at bortskaffe, hvad der ophobes i åndedrætssystemet.
En naturlig og effektiv måde at sige “farvel til en generende hoste på er ved at drage fordel af lægeplanter og skabe en god sirup uden kemiske produkter, der efterhånden forårsager bivirkninger.
Vær opmærksom på opskrifterne og egenskaberne for de følgende sirupper og vælg den der passer dig bedst:
1.Eucalyptus, løg og citron
Eucalyptus er en plante, som åndedrætssystemet nyder godt af takket være dets antiseptiske, slimløsende og rensende egenskaber.
Dette kan også bruges som en salve til brystet eller endda til at indånde den damp, som infusionen giver.
Løgets rolle er direkte at angribe forkølelsen og også virke som et antibakterielt middel. Det er også et desinfektionsmiddel, der gør det muligt for halsen at åbne op på grund af sin anti-inflammatoriske effekt.
Endelig styrker citronen effekten for at eliminere infektionen.
Ingredienser
• 4 mellemstore løg
• 20 eucalyptus blade
• 4 kopper vand
• saften fra 2 citroner
• 1 spiseskefuld honning
Forberedelse
• Skær løget i små stykker og kombiner det med eukalyptus i en gryde med vand.
• Lad det koge i 20 minutter for at frigøre komponenterne.
• Sigt blandingen og tilsæt honningen.
• Lad det køle af til stuetemperatur og tilsæt citronsaften.
• Kom det i en beholder og opbevar det på et køligt sted. Tag 3 spsk om dagen.
Læs også denne artikel efter “3 hostesirupmidler til at lave derhjemme”:
2. Hørfrø
Har du en tør hoste? Hørfrø sirup er løsningen. dette tager ansvar for at rense kroppen, styrke immunsystemet og rense det, som akkumuleres i åndedrætssystemet.
Ingredienser
• 3 spiseskefulde hørfrø
• 1 kop vand
• Saften fra 1 citron
• 1 spsk af honning
Forberedelse
• Lad vandet koge og tilsæt hørfrøene.
• Lad det koge, indtil det bliver tykt.
• Kom det i en kolbe.
• Så hurtigt som muligt tilsættes citronsaft og honning.
• Vent, indtil det køler af og kom det i en beholder.
Sådan indtages det
• Den anbefalede dosis er 1 spsk om dagen, indtil hosten forsvinder.
• Det er ikke egnet til børn under 5 år.
Vi anbefaler denne artikel efter “3 hostesirupmidler til at lave derhjemme”:
3. Urte mix
Hvis du er en person, der har alle mulige slags urter og krydderier i huset, så er denne sirup til dig. Det bedste ved det hele er, at det fungerer både mod tør hoste og stoppet hals.
Ingredienser
• 4 kopper vand
• 1 spsk kamille
• 2 teskefulde hvidløgsfed
• 1 spsk af grøn anis
• 1 spsk honning
• Saften fra 1 citron
Forberedelse
• Kog vandet.
• Kog i 3 minutter og tilsæt hvidløgsfedene.
• Hold det på varmen i 5 minutter.
• Tilsæt spiseskefuldene med honning og citronsaft.
• Kom det i en overdækket beholder og køl det af.
• Tag det ud den næste dag og lad det nå stuetemperatur.
Sådan Indtages det
• Drik det 3 gange om dagen.
Yderligere anbefalinger
• Undgå at ryge, fordi det irriterer og indtrænger åndedrætssystemet.
• Inhalér damp for at åbne åndedrætsvejene.
• Forbliv hydreret, så slimmet ikke bliver så tykt
• For at hjælpe dig med at trække vejret om natten, så sæt et par puder under dig selv, så dit hoved er forhøjet.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Giachetto Larraz GA. Cuándo y cómo tratar la tos: un problema frecuente. Arch Pediatr Urug. 2001.
- Teresa Pascual Sánchez M, Urgelles Fajardo E, Reus Tarragona J. Tos persistente. Protoc diagn ter pediatr. 2017.
- Goyal A, Sharma V, Upadhyay N, Gill S, Sihag M. Flax and flaxseed oil: an ancient medicine & modern functional food. J Food Sci Technol. 2014;51(9):1633–1653. doi:10.1007/s13197-013-1247-9
