5 medicinske infusioner til tyktarmen

Er du klar til at rense din tyktarm og føle større lethed i din krop? Husk, for de bedste resultater, så suppler disse drikkevarer med en afbalanceret kost, samtidig med at fedt og kalorier kontrolleres.

Har du nogensinde hørt om de fordele, som medicinske infusioner kan have for dit fordøjelsessystem? Tyktarmen er den sidste del af fordøjelsessystemet. Det er et langt, tomt rør, hvor kroppen gemmer affald. I denne artikel lærer du hvordan du laver fem medicinske infusioner til tyktarmen.

Hvor godt din kolon fungerer har mange forskellige virkninger på dit helbred, f.eks. Hvor godt du absorberer vand og natrium for at opretholde gode elektrolytniveauer.

Den arbejder hele tiden for at fjerne toksiner gennem vand. Men nogle gange er der problemer, fordi den er overbelastet, eller fordi der er en ubalance i bakteriefloraen.

Af denne grund anbefales det at rense tykktarmen regelmæssigt for at undgå komplikationer med fordøjelsessystemet eller dit helbred generelt.

En simpel og sikker måde at gøre dette på er ved brug af visse medicinske infusioner, der har fordøjelses- og antiinflammatoriske egenskaber.

Drikke dem regelmæssigt eller i en vis periode vil genoprette dens naturlige pH-værdi og hjælpe med at fjerne resterende affald.

Klar til at prøve de her infusioner til tyktarmen?

1. Fennikelfrø infusioner til tyktarmen

Kendt for dets antiinflammatoriske og fordøjelsesvirkninger er fennikelfrø et afgiftende middel, der hjælper med at rense tykktarmen uden at forårsage irritation.

De anbefales ofte til at berolige mave inflammation, nedsætte oppustede fornemmelser og andre tilknyttede symptomer, som skyldes tilbageholdelsen af ​​toksiner i tyktarmen.

Ingredienser

• 1 tsk. fennikelfrø (5 g)
• En kop vand (250 ml)
• 1 spsk. honning (25 g)

Forberedelse

• Tilsæt fennikel frø til en kop kogende vand og dæk den.
• Lad den stå i 10 minutter og sød den med en spiseskefuld økologisk honning.

Forbrug

• Drik denne infusion på tom mave. Brug den i 3 uger.

2. Anis infusion

Anis har vinddrivende og afgiftende egenskaber, der både fjerner luft i maven og genopretter tarmbevægelserne for at slippe af med restaffald i tyktarmen.

Dens aktive egenskaber forbedrer fordøjelsesprocessen og hjælper nedbrydningen af ​​affald, der ofte kan opretholdes i tyktarmen.

Ingredienser

• 1 spsk. anisfrø (15 g)
• 1 kop vand (250 ml)

Forberedelse

• Tilsæt en spiseskefulde anisfrø til en kop kogende vand og lad det stå sætte sig.
• Lad det stå i 5 til 10 minutter, indtil det er varmt.

Forbrug

• Tag denne infusion på tom mave i 2 eller 3 sammenhængende uger.
• Du kan også tage det 3 gange om ugen som forebyggende middel mod fordøjelsesbesvær.

3. Salvie Infusion

Ekstrakter fra salvia blade er et naturlig anti-inflammatorisk middel og hjælper med at genoprette tarmfunktionen for at slippe af med affald.

Det anbefales ofte til at behandle symptomerne på irritabel tarmsyndrom, såvel som opkastning og diarré.

Ingredienser

• 1 tsk. salvie (5 g)
• 1 kop vand (250 ml)

Forberedelse

• Hæld 1 teskefuld salvie i en kogende kop vand og dæk det.
• Lad det blive stå i 10 minutter, og filtrer det derefter med en sigte eller et dørslag.

Forbrug

• Indtag infusionen varm, op til to gange om dagen.
• Gentag dette i 2 uger.

4. Mynte infusion

Kendt for dets evne til at hjælpe på fordøjelsesproblemer, er en mynte infusion en afgiftende løsning, der hjælper med at rense tarmene i tilfælde af obstruktion, irritation eller forstoppelse.

Den er blid mod bakteriefloraen, og den har en blød vinddrivende effekt, der reducerer luft i maven.

Ingredienser

• 1 tsk. mynteblade (5 g)
• 1 kop vand (250 ml)

Forberedelse

• Tilsæt mynte blade til en kop kogende vand.
• Lad det stå, indtil det er varmt, måske 8 til 10 minutter.
• Når det er klar til at drikke, filtrer det med en sigte eller et dørslag.

Forbrug

• Drik infusionen på tom mave og indtag den igen om ​​eftermiddagen.
• Tag det i mindst 3 sammenhængende uger.

5. Timian Infusion

Timian er velkendt for dets evne til at hjælpe på fordøjelsen og genoprette effektiviteten af tyktarmen.

Det forbedrer også absorberingen af næringsstoffer og forhindrer ophobning af affald i mave og tarm.

Ingredienser

• 1 tsk. timian (5 g)
• En kop vand (250 ml)
• 1 spsk. honning (25 g)

Forberedelse

• Sæt timian i en kop kogende vand og lad det stå i et par minutter.
• Når det er varmt, og timian er godt infunderet, tilføj honningen.

Forbrug

• Drik en kop af infusionen efter hvert måltid i 3 sammenhængende uger.

Er du klar til at rense din tyktarm og føle lethed i din krop? Husk, for de bedste resultater, så suppler disse infusioner til tyktarmen med en afbalanceret kost, samtidig med at fedt og kalorier kontrolleres.