5 midler der hjælper dig med at bekæmpe en skæv storetå
Hvis du vil bekæmpe bunioner naturligt, skal du bruge naturmidler med antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber. Nogle midler som gurkemeje, almindelig morgenfrue eller lavendel kan være meget effektive. Disse planter hjælper med at reducere smerte og hævelse i en skæv storetå.
Læs videre for at finde ud af, hvad der er de top 5 bedste typer af urtemedicin til hjælpe dig med en skæv storetå. Sæt en stopper for ubehaget forårsaget af denne knoglebump på din storå ved hjælp af disse medicinske planter.
Hvad er en skæv storetå?
Bunions er knogler, der dannes på fugen ved bunden af din storetå. Dette sker, når din storetå skubber sig mod din anden tå, hvilket tvinger en del af knoglen fra din storetå til at stikke ud. Blandt de faktorer, der har indflydelse på dets udseende er formen på dine fødder og brugen af upassende sko.
Der er indsatser, indlægssåler, splinter og korrektorer, der kan hjælpe dig med at omplacere tæerne gradvist. Du kan også lave forskellige rehabiliteringsøvelser, der kan hjælpe dig på lang sigt. Men mennesker med ekstreme tilfælde bør ty til kirurgi.
Anbefalet læsning efter “5 midler der hjælper dig med at bekæmpe en skæv storetå”:
Urte midler der hjælpe dig mod en skæv storetå
Morgenfrue blomster
Til at begynde med kan du bekæmpe en skæv storetå med almindelig morgenfrue blomster. Denne dejlige appelsinblomst er grundlaget for mange helbredende lotioner til sår, betændelse, nedskæringer, bider mv. Når du anvender morgenfrue på det berørte område, reducerer du betændelse, etablere en god cirkulation og forhindrer smerter.
- Du kan bruge almindelige morgenfruebaserede lotions (med aktive eller homøopatiske ingredienser).
- På den anden side kan du også uddrage saften fra blomsten, da du kun skal bruge en smule af denne.
- Endelig kan du anvende dens æteriske olie, det vil sige, dets koncentrat.
Kamille
Kamille er en lægemiddelsplante kendt for sine anti-inflammatoriske og beroligende egenskaber. Når du anvender denne blomst på dine skæve tæer, reducerer det rødmen og forhindrer problemet i at blive værre. En anden god ting ved det er, at de fleste mennesker allerede har dette middel derhjemme, da det er et meget almindelig middel imod mange problemer og generelt også en populær te.
- Vi anbefaler at forberede et fodbad med koncentreret kamille te og bløde fødderne i det omkring 20 til 30 minutter. Du kan gøre det hver nat før sengetid.
- Desuden kan du forbedre effekten ved at massere det berørte område med æterisk olie af kamille efter fodbadet.
Gurkemeje
Gurkemeje er et såkdalt superfood, der skiller sig ud på grund af dets mange medicinske egenskaber. Til at begynde med er det et glimrende middel til at behandle smerter siden dets antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber er meget kraftige. Det har også antioxidante og helbredende egenskaber, hvilket gør det til den perfekte behandling for mange lidelser.
Du kan anvende det lokalt og eller del af et andet middel:
- Lokalt: Anvend gurkemejerpulver direkte på dine bunions (med lidt vand, aloe vera eller olie) som en helbredende lotion.
- Som en andel af et andet middel: Vi anbefaler at kombinere gurkemeje med olivenolie og sort peber. Kombinationen af gurkemeje med de sunde fedtstoffer fra olivenolien og peberens piperin forstærker dets medicinske virkninger.
Læs også denne artikel efter “5 midler der hjælper dig med at bekæmpe en skæv storetå”:
Lavendel
Lavendel er et af de mest almindelige naturmidler og kan lindre mange lidelser på grund af dets mange egenskaber. Dets anti-inflammatoriske og beroligende egenskaber gør det til et meget effektiv middel når du skal bekæmpe og forhindre en skæv storetå i at blive værre.
- Vi anbefaler at anvende noget lavendel olie direkte på dine bunions.
- Du kan også blande det med olivenolie, mandelolie eller kokosolie for at fortynde det og bruge det til at give dig en god fodmassage.
Derudover vil denne massage producere en dejlig beroligende effekt på hele din krop, og de lækre aromaer vil berolige især det berørte område. Derfor er det også et middel til at forhindre søvnløshed.
Almindelig rude
Almindelig rude er et lægemiddel, der stimulerer blodcirkulationen, lindrer smerter og reducerer inflammation. Takket være dets indhold af coumarin, flavonoid og vitamin C er denne plante et godt middel til at forebygge og bekæmpe en skæv storetå på en naturlig måde. Det hjælper også imod reumatiske sygdomme så som arthritis og slidgigt.
Lav et forbad af rude og blød dine fødder i det i mindst 15 minutter. Du bør gentage dette hver dag, indtil du ser en forbedring. Derefter kan du gentage det 3 gange om ugen.
Dette er et meget effektivt middel, du skal bare være tålmodig.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Akbik, D., Ghadiri, M., Chrzanowski, W., & Rohanizadeh, R. (2014). Curcumin as a wound healing agent. Life Sciences, 116(1), 1–7. Available at: https://doi.org/10.1016/j.lfs.2014.08.016. Accessed 28/04/2020.
- Chainani-Wu, N. (2003). Safety and anti-inflammatory activity of curcumin: a component of tumeric (Curcuma longa). The Journal of Alternative & Complementary Medicine, 9(1), 161-168. Available at: https://doi.org/10.1089/107555303321223035. Accessed 28/04/2020.
- Ferrari, J. (2009). Bunions. BMJ clinical evidence, 2009. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907787/. Accessed 28/04/2020.
- Gupta. (2010). Chamomile: An anti-inflammatory agent inhibits inducible nitric oxide synthase expression by blocking RelA/p65 activity. International Journal of Molecular Medicine, 26(6). Available at: https://doi.org/10.3892/ijmm_00000545. Accessed 28/04/2020.
- Koulivand, P. H., Khaleghi Ghadiri, M., & Gorji, A. (2013). Lavender and the Nervous System. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, 1–10. Available at: https://doi.org/10.1155/2013/681304. Accessed 28/04/2020.
- Preethi, K. C., Kuttan, G., & Kuttan, R. (2009). Anti-inflammatory activity of flower extract of Calendula officinalis Linn. and its possible mechanism of action. Indian Journal of Experimental Biology, 47(2):113-20. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19374166. Accessed 28/04/2020.
- Raghav, S. K., Gupta, B., Agrawal, C., Goswami, K., & Das, H. R. (2006). Anti-inflammatory effect of Ruta graveolens L. in murine macrophage cells. Journal of Ethnopharmacology, 104(1–2), 234–239. Available at: https://doi.org/10.1016/j.jep.2005.09.008. Accessed 28/04/2020.