6 proteinrige hårmasker der holder dit hår smukt

Du kan virkelig have gavn af jævnlig brug af proteinrige hårmasker, som bidrager til at holde det stærkt og smukt.

Du bør ikke overdrive brugen af disse proteinrige hårmasker, hvis du vil have et godt resultat. Vi anbefaler at man bruger dem en gang om ugen, for et sundt og smukt hår.

Hvor meget ville du sige at dit hår betyder for dig? De fleste husker kun at give deres hår lidt ekstra pleje, når de opdager spaltede spidser eller skæl. Men det kan virkelig have gavn af jævnlig brug af proteinrige hårmasker, som bidrager til at holde det stærkt og smukt.

Dit hår består primært af keratin, et protein med et højt indhold af svovl. Der er mange ydre faktorer som med tiden kan nedbryde dine hårstrå:

• Kemiske behandlinger
• Brug af glattejern og krøllejern
• Farvninger

Proteiner spiller også en stor rolle, når det handler om hårets sundhed. Dets vigtigste opgave er at dække den kapillære struktur, og holde hårsækkene stærke. Derfor vil en kost der er fattig på protein, ofte resultere i svagt hår og spaltede spidser.

Du kan også undgå disse problemer ved at bruge proteinrige hårmasker. Her er 6:

1. Proteinrig hårmaske med yoghurt

Mælkesyren i yoghurt gør at vores første hårmaske er med til at rense din hovedbund og reducere kruset hår. Den vil også give dig et mere smidigt og velfugtet hår.

Ingredienser

• 1/2 kop græsk yoghurt (135 g)
• 2 spsk olivenolie (32 g)

Fremgangsmåde

• Begynd med at blande ingredienserne i en beholder, til du har en tyk og ensartet masse.
• Fugt derefter dit hår og påfør masken fra hårrødderne helt ud til spidserne.
• Lad den virke i 30 minutter, mens du masserer hovedbunden blidt.
• Skyl med rigeligt varmt vand, og vask dit hår som sædvanligt.

2. Æg: ideelle til proteinrige hårmasker

Æg er en fremragende ingrediens i proteinrige hårmasker. De kan styrke dine hårsække,  så de er rigtig gode hvis du har bemærket, at der på det seneste falder mere hår af end sædvanligt.

Hårmasker lavet med æg gør dit hår tykkere, og virker fugtende på tørt hår, samtidig med at det regulerer oliebalancen.

Ingredienser

• 2 æggeblommer
• 2 spsk olivenolie (32 g)

Fremgangsmåde

• Put først begge ingredienser i en beholder, og bland dem til en lind masse.
• Påfør det så i dit nyvaskede hår, som ikke er sammenfiltret.
• Lad det virke i 15 minutter, og skyl af med rigeligt vand.

Du vil måske også læse: Øg din hårvækst med disse 8 fødevarer

3. Proteinrig hårmaske med kokosmælk

Den tredje af vores proteinrige hårmasker er rig på jern, som forynger og plejer dit hår. Så det er en glimrende maske, som forhindrer kruset hår.

Kokosmælk er godt for alle hårtyper, og indeholder aminosyrer, vitaminer, polysaccharider, oligo-elementer og mineralsalte.

Efter brug af denne maske vil du få stærkere, blødere og mere skinnende hår.

Ingredienser

• 3 spsk kokosmælk (30 ml)
• 2 spsk mayonnaise (60 g)
• 1/2 banan
• 1 spsk honning (25 g)
• 1 spsk olivenolie (16 g)

Fremgangsmåde

• Begynd med at blande alle ingredienserne i en blender.
• Påfør det derefter i håret, fra hårrødderne til spidserne.
• Lad det virke i en time, og skyl ud med rigeligt vand.
• Denne hårmaske er perfekt inden du farver dit hår, da den modvirker de skadelige virkninger fra kemikalierne.

4. Proteinrige hårmasker med avocado

Udover at være en delikat tilføjelse i enhver salat, er avocadoer yderst velegnede til hårpleje. Denne hårmaske regulerer hårvæksten, og reducerer hårtab.

Ingredienser brugt i denne proteinrige hårmaske

• 1/4 moden avocado
• 1 æg
• 2 spsk olivenolie (32 g)

Fremgangsmåde

• Begynde med at blande alle ingredienserne til du har en lind masse.
• Fordel det derefter i håret, fra hårrødderne til spidserne, og lad det virke i 45 minutter.
• Skyl ud med rigeligt vand.

5. Proteinrige hårmasker med gelatine

Man skulle måske ikke tro det, men gelatine uden smag er en fremragende ingrediens i proteinrige hårmasker.

Takket være proteinindholdet, kan gelatine reparere dit hår, og give det styrke og fylde.

Ingredienser

• 1/2 pakke gelatine (7 g)
• 1 flaske shampoo (350 ml)

Fremgangsmåde

• Bland shampooen godt med gelatinen.
• Brug blandingen 2-3 gange om ugen, og vask hår som du plejer.

Læs mere: De mange fordele ved gelatine

6. Proteinrige hårmasker til hårvækst

Hvis du ønsker at dit hår skal gro hurtigere, og være stærkere og sundere, så brug denne hårmaske med aloe.

Ingredienser

• 1 kop varmt vand (250 ml)
• 1 tsk gelatine (5 g)
• 1 spsk aloe vera gel (15 g)

Fremgangsmåde når du bruger proteinrige hårmasker

• Bland først alle ingredienserne godt sammen.
• Vask dit hår. Påfør bagefter hårmasken.
• Lad den virke i 20 minutter og skyl ud.
• Gentag behandlingen 1 gang om ugen.

Tips til proteinrige hårmasker

• Disse proteinrige hårmasker kan være til stor gavn, men at bruge dem i for lange perioder er ikke godt for naturligt, ufarvet hår.
• Hvis du bruger dem for meget, kan dit hår blive skrøbeligt, stift og tørt.
• En god tommelfingerregel er at bruge dem 5 gange om måneden. Det vil give dig gode resultater, uden at overfylde dine hårfibre.
• Det er vigtigt at skylle grundigt ud, efter brug af en af disse masker.
• Til slut bør du vaske dit hår omhyggeligt med shampoo, så du får alle rester væk.

Udvalgt billede venligst fra wikiHow.com