Kender du de bedste naturlige antibiotika?
Misbrug af konventionelle antibiotika har negative konsekvenser for dit helbred. Det skaber nemlig en resistens i kroppen, ændrer bakteriefloraen i dine tarme og ophæver kroppens naturlige forsvar. I modsætning hertil styrker naturlige antibiotika dit immunsystem og øger dit naturlige forsvar.
I denne artikel kan du lære om de bedste naturlige antibiotika til at tage mod enhver form for virus eller bakterier.
Hvordan virker naturlige antibiotika?
Naturlige antibiotika er fødevarer eller lægeplanter, der indeholder bestemte næringsstoffer eller aktive ingredienser, som har en positiv virkning på forskellige kropsfunktioner. Typisk forbedrer de cellefornyelsen og styrker immunforsvaret.
I modsætning til konventionelle antibiotika skaber de ikke resistens. I stedet er de i stand til at bremse væksten af patogener og styrke kroppens naturlige mekanismer til at slippe af med dem.
På den måde bliver kroppen stærkere ved at overvinde sygdommen på naturlig vis, og dens forsvar er mere aktivt mod bakterier og patogener.
På den anden side er konventionelle antibiotika også forbundet med visse risici eller bivirkninger. De har en tendens til at skade tarmfloraen, så det er en god idé at bruge naturlige antibiotika som en måde at forebygge eller behandle lette infektioner på.
De bedste naturlige antibiotika
Nedenstående fortæller vi om de 9 bedste naturlige antibiotika.
1. Propolis
Propolis er et af de bedste naturlige antibiotika. Den er rig på bioflavonoider, essentielle olier, sporstoffer, vitaminer og aminosyrer.
For at fremstille dette stof udtrækker bierne saften fra træknopper eller bark og bruger den til at dække og beskytte bistadet.
Sådan tager du det
- Som en forebyggende foranstaltning: 5 dråber på tom mave hver dag.
- For at lindre symptomer: 5 dråber hver time.
2. Hvidløg
Hvidløg er et meget effektivt naturligt antibiotikum til at slippe af med sygdomsfremkaldende bakterier uden at ændre de gode bakterier. Det skyldes, at det indeholder allicin og mange andre forbindelser.
Du kan enten spise det eller smøre det på huden mod enhver infektion. Hvis du har problemer med at spise eller fordøje det, kan du også tage det i pilleform.
3. Purpursolhat
Purpursolhat er en lægeplante, der styrker immunforsvaret og bekæmper virus og infektioner. Du kan tage den i form af infusioner, ekstrakter eller piller.
Personer, der lider af autoimmune sygdomme, bør dog konsultere en speciallæge. Desuden anbefales det ikke, at du tager det i længere perioder, men kun når du har brug for det.
4. Æterisk oreganoolie
Denne kraftfulde æteriske olie bekæmper virus, bakterie- og svampeinfektioner og parasitter. Du kan enten indtage den oralt eller bruge den lokalt. Sørg dog for, at den er af høj kvalitet og egnet til menneskeføde.
- Du kan tage en dråbe af denne olie to gange om dagen, blandet med honning og olivenolie.
Du må ikke tage denne olie under graviditet.
5. Kolloid sølv
Kolloid sølv er et naturligt antibiotikum med antivirale, antibakterielle, antiparasitære og desinficerende egenskaber. Tro det eller ej, men det er blevet brugt siden oldtiden.
Denne særlige opløsning udgør ingen sundhedsrisici.
6. Kobber-guld-sølv
Denne tredobbelte kombination af sporstoffer virker som en stimulans for immunsystemet. Samtidig øger den energi og vitalitet.
- Generelt har det en tendens til at blive taget fra en hætteglas mellem måltiderne i en kort periode.
7. Honning er et af de mest kendte naturlige antibiotika
Honning er ikke så kraftfuld som propolis. Vi bør dog ikke undervurdere dens næringsværdi og mange positive sundhedsfordele.
Alt i alt er det et af de bedste forebyggende antibiotika, da du kan indtage det moderat hver dag. Desuden hjælper det dig med at undgå raffineret sukker!
8. Citroner
Citroner er en citrusfrugt med utrolige antibiotiske egenskaber, som findes i hele deres skal. Generelt er den bedste måde at opnå fordelene på at bruge økologiske citroner, rense dem, skrælle dem og opbevare skallen i fryseren.
- Idéen er at indtage frossen skal lidt efter lidt i juice, smoothies, salater, gryderetter osv.
9. Løg er naturlige antibiotika, der ofte anvendes i madlavning
Som det sidste er løg en medicinsk fødevare med gode egenskaber til at forebygge og behandle luftvejs- eller parasitsygdomme. Desuden styrker de også kroppens naturlige udskillelse af giftstoffer på grund af deres svovlindhold.
Nu hvor du kender til disse naturlige antibiotika, må du ikke tøve med at bruge dem til at styrke dit immunforsvar og behandle eventuelle lette infektioner!
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Albado Plaus, Emilia, Gloria Saez Flores, and Sandra Grabiel Ataucusi. “Composición química y actividad antibacteriana del aceite esencial del Origanum vulgare (orégano).” Revista Medica Herediana 12.1 (2001): 16-19.
- Chalar Vargas, Luis Rodrigo, et al. “Función Antimicrobiana de la Alicina de Ajo en cultivos de Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa y Escherichia coli.” Revista científica ciencia médica 17.1 (2014): 26-28.
- Galán, J. C., González-Candelas, F., Rolain, J. M., & Cantón, R. (2013). Antibiotics as selectors and accelerators of diversity in the mechanisms of resistance: From the resistome to genetic plasticity in the β-lactamases world. Frontiers in Microbiology. https://doi.org/10.3389/fmicb.2013.00009
- Peláez, F. (2006). The historical delivery of antibiotics from microbial natural products – Can history repeat? Biochemical Pharmacology.
- Ratyakshi, & Chauhan, R. P. (2009). Colloidal synthesis of silver nano particles. Asian Journal of Chemistry.
