Opskrift på forfriskende persilleinfusion med citron

· 23. april 2018
Hvis du aldrig har prøvet en persilleinfusion før, så har du noget at glæde dig til. Læs med i dag, når vi forklarer hvordan du kan lave det derhjemme.

Denne forfriskende persilleinfusion med citron er perfekt til dig, der elsker at drikke noget friskt og sundt. Her er en opskrift, du kan prøve derhjemme.

Forestil dig at du sidder på verandaen med dine veninder. Det dufter af græs og blomster, og solens strålet varmer din ryg.

Længere nede ad vejen griner et par børn, og du kan høre fuglene kvidre.

Du sidder med et glas persilleinfusion i hånden, for du havde lyst til noget friskt og krydret.

Og hvis du aldrig har prøvet en persilleinfusion før, så har du noget at glæde dig til. Læs med i dag, når vi forklarer hvordan du kan lave det derhjemme.

Persilleinfusion med citron

Persille og citron smager godt sammen. Det smager naturligvis anderledes end traditionelle infusioner eller te. Men  det har sin egen charme, og persille er også utroligt sundt. Det smager overraskende godt i en infusion.

Derfor skal du prøve denne infusion:

Læs dette: 7 dages kost mod væskeophobning

  • Mange har persille i deres have, og det er en nem og billig ingrediens
  • Persille har en let, krydret smag, som mange godt kan lide
  • Persille er sundt
  • Citron har lette antiseptiske egenskaber
  • Det friske pift, som citronen giver, er tilfredsstillende, især om sommeren

Elsker du også at prøve nye ting? Så skal du helt sikkert prøve denne her opskrift.

Persille drik

 

Sådan laver du en infusion med persille og citron

Dette simple middel til om morgenen vil hjælpe dig til at nå til sidst på dagen med et bedre helbred og velvære. Det er nemt at forberede. Og det vil mere end noget andet garantere give dig en god start på dagen.

Citroner

Fordelene ved persille og citron

Persille er en plante med mange gode egenskaber. Takket være dets mange antioksidanter og C-vitaminer så forbedrer det leverens og hjertets helbred.

Vi må heller ikke glemme, at denne grøntsag plejer elasticiteten af vores vener og arterier.

  • Det fremmer også et godt blodomløb. Og det essentielle olier optimerer udskillelsen af ophobede væsker i vores kroppe.
  • Citron er en frugt, som kan gøre meget godt for vores helbred.
  • En god økologisk citron uden pesticider er en skat fyldt med fordele.
  • Citron er en af de rigeste frugter med hensyn til C-vitaminer, citrat, æblesyre og kalium
  • Disse stoffer, især C-vitaminen der er i citroner, vil hjælpe os ved at pleje vedligeholdelsen og etableringen af forskellige væv og celler i kroppen.

 Læs også:

Citron og hørfrø: Hjælper det med vægttab?

Ingredienser

  • 1 frisk kvist persille
  • 1 liter vand
  • Saften fra 1 økologisk citron

Fremgangsmåde

Persille

  • Skyl persillen grundigt.
  • Kog 250 ml vand. Lad persillen trække i det kogte vand.
  • Lad derefter teen stå et par minutter
  • Pres citronsaften. Du kan skære denne i mindre stykker, hvis du gerne vil give din infusion en stærkere citronsmag
  • Kom 750 ml vand i en stor kande sammen med citronskal, citronsaft og teen med persille.
  • Lad blandingen stå i en halv time. Hæld derefter væsken på en glasflaske.

Lad din hjemmelavede persilleinfusion med citron køle af og del den så med alle dine veninder.