Forværrer sociale netværk bulimi og anoreksi?

De mest almindelige spiseforstyrrelser er bulimi og anoreksi. Disse tilstande påvirker især unge, da de er en befolkningsgruppe, der er mere modtagelige over for ydre mønstre.
Forværrer sociale netværk bulimi og anoreksi?
Maryel Alvarado Nieto

Skrevet og kontrolleret af læge Maryel Alvarado Nieto.

Sidste ændring: 07 april, 2023

Nogle forskere forsøger at fastslå, om brugen af sociale netværk fører til en øget risiko for bulimi og anoreksi.

Generelt set begrænser personer med anoreksi deres kost for at holde sig slanke. Ved bulimi tyer patienterne derimod til adfærd, der forsøger at kompensere for overspisning.

Selv om der er variationer i adfærden ved begge lidelser, drejer mønstret sig om den uophørlige frygt for at tage på i vægt. Er de kropsmodeller, der ses på sociale netværk, i stand til at fremme bulimi og anoreksi? Vi analyserer det.

Hvad er spiseforstyrrelser?

Spiseforstyrrelser er en række adfærdsforstyrrelser i forbindelse med spisning, som medfører forringelse af sundheden, både for patienten og for omgivelserne. Anoreksi og bulimi er sygdomme og bør ikke betragtes som en livsstil.

Man ved imidlertid, at der findes virtuelle rum, som fremmer disse lidelsers adfærd som en acceptabel livsstil. Såkaldte influencere foreslår deres følgere nogle skadelige handlinger, der truer deres velbefindende.

Risikofaktorer for anoreksi og bulimi

De fleste mennesker, der udvikler anoreksi og bulimi, er unge kvinder. De tilhører normalt industrialiserede samfund.

En forsimplet opfattelse af denne situation ville give den kulturelle opfattelse, at en tynd krop er et skønhedsideal, skylden. Men både anoreksi og bulimi er lidelser med en multifaktoriel oprindelse, som kan omfatte inddragelse af sociale netværk.

Der er individuelle faktorer, som øger chancerne for, at en person udvikler en form for spiseforstyrrelse. Og selv om interaktion med deres omgivelser har en vigtig indflydelse, afhænger disse patienters sårbarhed af træk, der er specifikke for deres personlighed.

Blandt de risikofaktorer, der er forbundet med spiseforstyrrelser, er følgende:

  • Depression.
  • Frygt for afvisning.
  • Lavt selvværd og usikkerhed.
  • Perfektionistiske og tvangsprægede træk.
  • Utilfredshed med kroppens udseende.
  • Behov for at blive accepteret af andre.
  • Længsel efter at høre til i en social gruppe.
  • Manglende sunde spisevaner.
Kvinde med en enkelt skive agurk på sin tallerken repræsenterer bulimi og anoreksi

“Ana” og “Mía”: Initiativtagerne til risikoen i sociale netværk

Der findes en type hjemmesider, der ofte bruger de fiktive navne Ana og Mía til at henvise til henholdsvis bulimi og anoreksi. Disse steder forsøger at fremme de ændrede spisemønstre, der er forbundet med disse lidelser, og de handlinger, der er forbundet med dem, som en livsstil.

På samme måde antyder de, at patologisk tyndhed er synonymt med skønhed. Derfor vil hovedmålet være vægttab.

Således kan disse sider tjene som en prædisponerende faktor hos personer, der er sårbare over for at udvikle en spiseforstyrrelse.

Desuden er det almindeligt, at disse sider opfordrer deres brugere til at holde deres selvskadende adfærd skjult for at undgå enhver opdagelse, som ville indebære, at de skulle få hjælp fra deres virkelige omgivelser.

Opdagelsen af denne type sider har medført forfølgelse, fordømmelse og lukning af disse sider i nogle lande. Især fordi de fleste af dem, der havde adgang til dem, var mindreårige.

Forsøget på at censurere det skadelige indhold, der tilbydes af medlemmerne af den selvudråbte gruppe, er imidlertid ikke lykkedes. Anorexic Nation er langt fra forsvundet takket være de sociale netværks fremkomst og udvikling.

Risikopromotorer på internettet

Den nuværende konfiguration af forskellige sociale netværk forsøger at blokere for indhold, der opfordrer til at indføre vaner, som er forbundet med bulimi og anoreksi.

På samme måde viser nogle sociale netværk endda advarselsmeddelelser til dem, der søger denne type information, og opfordrer dem til at besøge sider, der er dedikeret til forebyggelse af spiseforstyrrelser.

Men tilstedeværelsen af “Ana” og “Mía” har været i stand til at omgå disse politikker.

Det er værd at præcisere, at de samme sociale netværk designer teknologier, der giver brugerne mulighed for at ændre de billeder, de vil dele. Formålet med disse værktøjer er at fjerne kropslige ufuldkommenheder og producere fotografier, der passer ind i de kulturelle parametre for, hvad der betragtes som æstetisk.

Så forsøget på at beskytte sårbare mennesker mod spiseforstyrrelser overskygges af styrkelsen af skønhedsidealet. Det er et paradoks baseret på det kommercielle.

Hvad mener eksperterne?

Flere grupper af forskere har forsøgt at finde ud af, om sårbare menneskers brug af sociale netværk kan udløse en spiseforstyrrelse. Især fordi nogle forfattere og videnskabelige selskaber attesterer, at forekomsten af anoreksi og bulimi er steget i de seneste år.

På den anden side har censur af hjemmesider, der promoverer disse lidelser, ikke vist en beskyttende effekt. Selv om der skete en stor fjernelse af sådanne virtuelle rum, fortsatte forekomsten af anoreksi og bulimi faktisk med at stige.

Kontrol af internetindholdet synes således ikke at være en nyttig metode til at forhindre fremkomsten af spiseforstyrrelser. Det er imidlertid klart, at sådanne grupper stadig findes på sociale netværk.

Målebånd om hænder repræsenterer en spiseforstyrrelse

Forholdet mellem anoreksi, bulimi og sociale netværk: Myte eller virkelighed?

Siden slutningen af sidste århundrede er medierne blevet foreslået som en risikofaktor for udvikling af en spiseforstyrrelse, fordi de fremmer den idé, at ekstrem tyndhed er ensbetydende med skønhed og social succes. Der er dog ikke sket store ændringer i forhold til de typer reklamer, der udstilles, selv om de ofte er redigeret.

Mange af de modeller, der idealiseres i reklamer, har indrømmet at lide af en spiseforstyrrelse.

Sociale netværk er en ny kommunikationsform, som desuden giver brugerne mulighed for at interagere. Det er derfor, at eksperter mener, at indhold, der deles på sociale netværk, kan fungere som en kilde til negativ sammenligning.

Dette skaber hos en sårbar person et feedback loop af kropsutilfredshed og lavt selvværd. Det gør overdreven brug af sociale netværk til en risikofaktor for udvikling af en spiseforstyrrelse.

Hvordan forebygger man bulimi og anoreksi på sociale netværk?

Der er kommet et utal af anbefalinger for at undgå, at modtagelige personer udsættes for denne type indhold hele tiden. Der er dog ikke nogen universel konsensus blandt fagfolk inden for mental sundhed i denne henseende.

Hvad de er enige om, er, at miljøets indflydelse kun er en betingende faktor. Det bør ikke blive hovedpersonen i forebyggelsen.

Derfor er det klogere at understrege behovet for at opbygge selvværd hos børn og give dem tryghed og accept af deres individuelle karakteristika i deres udvikling. Dette vil være langt mere effektivt end at forsøge at kontrollere det indhold, der er tilgængeligt i den store (og næsten uendelige) verden af sociale netværk.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Sámano, L.; ¿Influyen el Internet, las Redes Sociales y Otras Herramientas Educativas en el Desarrollo de Anorexia y Bulimia Nervosas?; Revista de Nutrición Clínica y Dietética Hospitalaria; 33 (1): 38 – 43; 2013.
  • Lozano, N. Borrallo, A.; Guerra, M.; Influencia de las Redes Sociales sobre la Anorexia y la Bulimia en las Adolescentes. Una Revisión Sistemática; Anales del Sistema Sanitario de Navarra; 45 (2); e1009: 2022.
  • Lladó, G.; González, R.; Blanco, M.; Anorexia y Bulimia Nerviosas; Difusión Virtual de la Enfermedad como Estilo de Vida; Nutrición Hospitalaria; 34 (3): 693 -701; 2017.
  • Asociación Americana de Psiquiatría; Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales; Quinta Edición; Editorial Médica Panamericana; 2014.
  • Mendizábal, L.; La Influencia de las Redes Sociales en la Predisposición a los Trastornos de la Conducta Alimentaria: Anorexia y/o Bulimia; Universidad Pontificia. Facultad de Ciencias Humanas y Sociales; 2021.
  • Jiménez, M.; Trastornos del Comportamiento Alimentario en Internet. De la Blogosfera a las Redes Sociales; Icono 14. Revista de Comunicación y Tecnologías Emergentes; 8 (3): 84 – 96; 2010.
  • Lewis, S. P., & Arbuthnott, A. E. (2012). Searching for thinspiration: the nature of internet searches for pro-eating disorder websites. Cyberpsychology, behavior, and social networking15(4), 200-204.
  • Lozano, Z.; La Familia y las Redes Sociales en los Trastornos Alimenticios de los Adolescentes de la Época Contemporánea; Revista Científica In Crescendo; 3 (2): 299 – 311; 2012.
  • Rosales, A.; Sotres, P.; Velázquez, G.; Villatoro, E.; Ramírez, G.; Identificando Signos de Anorexia y Depresión en Usuarios de Redes sociales; Research in Computing Science; 147 (7): 189 – 202; 2018.
  • García, I.; Trastornos de la Conducta Alimentaria y Redes Sociales. Una Perspectiva del Siglo XXI; Universidad Pontificia. Facultad de Ciencias Humanas y Sociales; 2020.
  • van Eeden, A. E., van Hoeken, D., & Hoek, H. W. (2021). Incidence, prevalence and mortality of anorexia nervosa and bulimia nervosa. Current opinion in psychiatry34(6), 515.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.