De 3 bedste hjemmemidler mod årebetændelse

· 2. august 2018
Årebetændelse er en lidelse, der opstår uanset alder. Hvad der er alarmerende er, at det ofte er asymptomatisk, indtil det er for sent.

Har du hørt om årebetændelse?

Dette er navnet på kredsløbssygdommen, der opstår, når blodkarrene bliver betændte og som i grunden skaber åreknuder.

I nogle tilfælde kan området blive værre, og blodpropper dannes på arteriens vægge, hvilket forårsager det såkaldte thrombophlebitis. De områder, som det primært påvirker, er arme, ben og skuldre.

I denne artikel lærer du om de bedste midler mod årebetændelse.

Typer af årebetændelse

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​årebetændelsen klassificeres den som:

  • Overfladisk: Skaden er fundet under huden, det vil sige det påvirker venerne. Imidlertid er de blodpropper, der er dannet, små, og de udgør generelt ikke en sundhedsrisiko.
  • Dyb: dette sker i muskler og væv. I dette tilfælde er mængden af ​​blod meget større, så der er mere pres på blodpropperne. Den bekymrende ting er, at de kan bryde sammen og rejse mod hjertet og dermed blokere arterierne. Af denne grund kommer dyb årebetændelse sammen med komplikationer som embolier, og i disse tilfælde er lægehjælp påkrævet straks.

Årsager til årebetændelse

Kvinde kigger på computerskærm

Ikke alle tilfælde er de samme, og nogle mennesker er mere tilbøjelige til at lide af det end andre.

Nogle årsager omfatter:

  • Graviditet
  • Kræftproblemer
  • Venøs insufficiens
  • Ændringer i blodcirkulationen
  • Rygning
  • Fedme
  • Dårlig kropsholdning
  • Traumer
  • Forbrændinger
  • Bakterielle infektioner

Besøg:
5 vaner, som vil forbedre din livskvalitet

Symptomer

Det er værd at nævne at nogle gange går årebetændelse ubemærket hen og er opdaget ved et uheld. Der er imidlertid generelle symptomer, herunder:

  • Konstant smerte i læggene,
  • Overdreven følsomhed,
  • Området er varmt,
  • Accelereret puls,
  • Feber.

Men for at være mere specifik, så lad os se på hver kategori:

Symptomer på overfladisk årebetændelse

  • Feber,
  • Smerten intensiveres, når du lægger pres på området,
  • En betydelig stigning i venernes størrelse,
  • Hævelse,
  • Rødme.

Symptomer på dyb årebetændelse

Feber

  • Feber,
  • Takykardi,
  • Intense smerter i ben, arme og skuldre afhængigt af årsagen,
  • Gullig hud,
  • Området er betændt,
  • Sommetider kan koldbrand optræde i venerne.

Behandling

Når problemet er blevet identificeret, er det meget vigtigt at se en læge.

Hvis du følger medicinen og vejledningen nøjagtigt, er det meget sandsynligt, at sygdommen vil reduceres mærkbart om et par uger eller endda om få dage, hvis problemet er mildt.

  • Den første ting du skal gøre er at tage smertestillende midler til at kontrollere smerten.
  • Det er også vigtigt at sætte en forfriskende salve på området med et gasebind ovenpå.
  • Anvend derefter en bandage, der lægger pres på det berørte område.
  • Et par anti-inflammatoriske midler er også tilføjet til recepten.
  • Antibiotika anbefales kun, når årebetændelsen skyldes en infektion.

Midler mod årebetændelse

1. Tranebær

Tranebær

Denne lille frugt indeholder en enorm mængde næringsstoffer, såvel som egenskaber, der dilaterer blodkarrene heriblandt flavonoider, som hjælper med at behandle blodproblemer. Det er også et anti-inflammatorisk middel og hjælper med at reducere smerten, hævelsen og rødmen.

Læs også:
Fordelene med Tranebærsaft

2. Påfør kulde og varme

Denne teknik er så simpel som at skifte temperaturerne med det formål at reducere betændelsen, afslappe musklerne og berolige smerten.

Hvad du skal gøre er at:

  • Påføre en komprimering med varmt vand i 10 minutter.
  • Bytte straks det til et koldt vands kompres og vent.
  • Fortsætte som dette i 30 minutter.
  • Hvis det berørte område er benet, så hæv det for at få en bedre effekt.

3. Arnica

Arnica salve

Arnica anses for at være en af ​​de bedste smertestillende midler i planternes verden. Plus, det genaktiverer også blodstrømmen i arterierne og reducerer udseendet af blå mærker.

Du kan bruge det som en salve, en olie, en creme eller tage det som en te i små mængder.

Forebyggelse

Den første ting du skal gøre for at forhindre årebetændelse er at forbedre din blodcirkulation.

Nogle gange gør vores daglige rutine, arbejde og stress os ikke i stand til at bevæge os og ernære os godt. Det er dog vigtigt at begynde at foretage ændringer for at forhindre denne tilstand.

Vær opmærksom på følgende:

  • Din kost skal indeholde næringsstoffer, et højt fiberindhold, tilstrækkelige væsker og lidt salt, så kardiovaskulærsystemet kan få blodet flydende korrekt.
  • Sig farvel til en stillesiddende livsstil. Hvis du ikke vil lave en øvelsesrutine, så prøv at gå, flytte dine ben eller bare løfte dem op om natten, så blodet ikke størkner.
  • Kontroller din kost for at forhindre uventet vægtforøgelse eller tab.
  • Hold dig selv ved stuetemperatur, og undg især høje temperaturer.

Anbefalinger

  • Flyt dine ben og arme mindst en gang hver anden time.
  • I slutningen af ​​dagen hæv dine ben, støtte dine hæle på væggen for at få blodet til at flyde.
  • Tag dine sko af og til; gå barfodet hjælper med at styrke dine muskler og knogler.
  • Lav fysisk aktivitet mindst 3 gange om ugen.
  • Undgå cigaretter, fordi de øger blodvolumen, og det medfører dårlig cirkulation, når blodkarrene er blokeret.
  • Undgå at ignorere symptomerne; hvis du pludselig har hævelse eller smerter i kroppen uden tilsyneladende grund, skal du gå til en undersøgelse.
  • Brug solbeskyttelse og undgå sollys i lange perioder.
  • Prøv at sove med dine ben på en pude.

Husk at disse oplysninger kun er en vejledning til forbedring. Meningen fra en specialist er vigtig, især når det kommer til kredsløbsproblemer.