Saften fra hvidløg har kraftige antibakterielle egenskaber, som også fungerer mod svamp. Desuden forhindrer det dannelsen af blodpropper og beskytter dermed hjerte-kar-helbredet. Det kan også forebygge visse typer kræft.
Hvidløgs medicinske og sundhedsrelaterede fordele har været kendt over hele verdenen i århundreder, netop fordi dette lille løg indeholder en stor mængde stoffer, som forsyner kroppen med nogle uundværlige redskaber, den har brug for for at kunne fungere ordentligt. Og så er det selvfølgelig helt naturligt! Den bedste måde at udnytte alle de gavnlige fordele ved hvidløg er at indtage rå hvidløgssaft. Hvidløg gavner dit helbred, læs mere om hvordan!
Når man bruger hvidløg til at krydre maden og det bliver udsat for varme, mister det nemlig størstedelen af sine sunde egenskaber. Nogle af de elementer, som findes i hvidløg er vitamin A, B6, C og E og mineraler såsom calcium, kobber, svovl, magnesium, jern, kalium, selen og fosfor.
Man kan bruge hvidløgsjuice til at behandle folk som konstant lider af forkølelse, astma eller andre problemer med vejrtrækningen, fordi det styrker kroppens immunforsvar og gør den meget mere resistent over for den uendelige mængde af virus og bakterier som findes i vores omgivelser.
Hvis man hyppigt indtager hvidløgsjuice, kan man forebygge sygdomme i kredsløbssystemet, så det er en god måde at bevare et godt hjerte-kar-helbred, etablere et sundt blodtryksniveau og øge mængden af godt kolesterol, hvilket afholder årerne fra at kalke til. Indtagelsen af hvidløgsjuice hjælper også til at minimere risikoen for at få blodpropper i arterierne, hvilket er en vigtig del af forebyggelsen af hjerneblødninger, som ofte kan påføre uoprettelig skade på den, der udsættes for et sådant.
Utallige undersøgelser har vist at folk som indtager hvidløgsjuice på daglig basis har lavere risiko for at udvikle forskellige typer af kræft, som for eksempel lungekræft, kræft i maven og kræft i tarmen. På grund af hvidløgs kraftfulde komponenter, er det også et fantastisk antibakterielt, antiviralt, svampedræbende og antimikrobielt middel, og er derfor den bedste naturlige måde at behandle og bekæmpe alle mulige former for infektioner.
Læs også:
Hvidløgssaft kan indtages i en juice på følgende måde:
Anbefalet læsning:
Læg alle ingredienserne i en blender. Blend ingredienserne og hæld juicen fra blenderen igennem en si for at si de større stykker fra. Drik dette miks dagligt på tom mave.
Et alternativ til den ovenstående hvidløgsjuice er denne lækre hvidløgssmoothie:
Blend disse ingredienser sammen i en blender og drik på tom mave.
Spiser du normalt hvidløg? ellers bør du starte, hvidløg gavner dit helbred!
Det er svært at lindre migræne, især med naturlige midler. Ofte virker selv ikke de stærkeste smertestillende midler. Men nogle gange kan de her seks naturlige midler mod migræne virke.
En sinusinfektion og en forkølelse har lignende symptomer, og de bliver ofte forvekslet. Dog, siden behandlingerne er forskellige, er det vigtigt, at du lærer at differentiere dine symptomer, så du er i stand til at behandle dem korrekt.
Reumatoid artritis er en inflammatorisk sygdom som påvirker dine led. Hvis du har mistanke om at du har reumatoid artritis bør du først og fremmest tale med din læge. Men du kan også prøve de her midler, i samråd med…
Har du hørt om de mange sunde egenskaber ved aloe vera? Aloe Vera er en plante, der er blevet brugt i tusinder af år på grund af sine exceptionelle medicinske og kosmetiske kvaliteter. Selv om planten dyrkes bredt og bruges…
For højt kolesteroltal er ikke sundt for dig. Det kan have negative effekter på din krop som for eksempel fedme. Du bør indtage urter hver dag sammen med en sund kost, motion og stresshåndtering for at hjælpe med at reducere…
Din huds sundhed burde være første prioritet. Ingefær er ikke kun et krydderi til madlavning men virker ekstremt godt til hudpleje. Takket være sine mange egenskaber kan ingefær være en stor allieret til din huds sundhed. Det kan hjælpe med…
