Hvorfor bliver du ved med at miste stemmen?

Bliver du ofte ved med at miste stemmen? Find ud af hvorfor du mister stemmen, og hvordan du kan behandle problemet i denne artikel.

Bedømt og godkendt af Farmaceut og ernæringsspecialist Lourdes Martínez.

Skrevet af Ángela Aragón

Sidste ændring: 25 august, 2022

Er du en af de personer, som hele tiden kan miste stemmen og ikke ved hvorfor? Bare rolig, du er ikke alene.

Der er personer, som har større tendens til at døje med dette problem, selvom det ikke altid er på grund af fysisk svaghed.

Uanset årsagen til at miste stemmen er sandheden, at dette problem kan hæmme ens professionelle ydeevne samt ens personlige forhold.

Derfor er det vigtigt at vide, hvorfor dette fænomen opstår, og hvordan man hjælper med at behandle det.

I dag vil vi se på netop det.

Faktorer, der får dig til at miste stemmen

Dit arbejde

Der er professioner, som kræver, at man bruger sin stemme meget.

Blandt dem, hvor der er størst sandsynlighed for problemer med stemmen, er:

• Lærere
• Tolke
• Event arrangører
• Sangere
• Telefonoperatører
• Tjenere
• Og mange flere!

Hvis et af disse er dit arbejde, anbefaler vi, at du bruger naturlige midler til at hjælpe med at håndtere det overdrevne brug af stemmen.

Det er endda en god idé at gå til en tale-terapeut, som vil lære dig teknikker til at bruge din stemme på en sundere måde.

Akustiske omstændigheder

I byområder bliver vi bombarderet med trafikstøj det øjeblik, vi træder udenfor en dør.

Hvis vi går hen til et cafeteria eller en restaurant, finder det samme sted. Der kan også være høj musik, som tvinger folk til at hæve deres stemmer.

I sidste ende slider man sin stemme så meget, at der kommer en tid, hvor man bemærker, hvordan ens hals begynder at gøre ondt, når det eneste, man gør, er at have en stille samtale med en ven. Det er en meget almindelig årsag til problemer med stemmen.

Miljøet kan få dig til at miste stemmen

Uheldigvis bliver kvaliteten af den luft, vi indånder i byerne, værre og værre for hver dag.

Det mest åbenlyse eksempel er fundet i store byer, hvor fodgængere er tvunget til at bære masker for at kunne gå udenfor.

Airconditions kan også forårsage større problemer, eftersom det udtørrer den slim, som beskytter ens luftveje.

Årsager til, at du har mistet din stemme

Derudover er der andre bemærkelsesværdige helbredsmæssige årsager til, hvorfor vi ofte kan miste stemmen. Disse indebærer:

Tobak kan være skyld i at du mister stemmen

Du ved, hvordan cigaretter påvirker dine lunger, men vidste du, at de kan forårsage kræft i dit stemmebånd (larynx)?

Vi taler langt fra om en restsygdom.

Den gode nyhed er, at denne type kræft ikke er særlig aggressiv, så når den bliver opdaget tidligt, kan den som regel kureres.

Når man mister sin stemme, kan denne afoni eller dysfoni blive en mulighed for at finde denne type kræft og komme af med den.

Det tilrådes, at man går til en læge, hvis problemet er tilbagevendende.

Knuder og polypper

Selvom disse to ting er forskellige, er de begge buler, som opstår på stemmebåndet.

Fænomenet er svarende til hård hud på fødderne forårsaget af anvendelsen af upassende fodtøj i længere tid.

Dermed, når vi opretholder dårlige vaner i lang tid eller vores arbejde tvinger os til at tale for meget, bliver vores stemme skadet.

Polypper og knuder er et eksempel på sådanne skader.

Med hensyn til deres behandling kan knuder forsvinde ved at vælge nye måder at tale eller synge på. Hvis de ikke forsvinder, kan de opereres.

Når det kommer til polypper, bliver de typisk fjernet direkte på en operationsstue.

Man kan miste stemmen på grund af akut laryngitis?

Dette er det mindst seriøse problem. Det indebærer betændelse af ens stemmebånd, hvilket forsvinder af sig selv eller ved at tage medicin.

Der er dog personer, som døjer med det meget ofte.

Hvis du lider af denne tilstand, er det ideelt, at du leder efter alternative typer terapi, som lærer dig at optimere anvendelsen af dit stemmebånd, uden at organet lider.

Hvis du har mistet din stemme på grund af dette, har du ikke meget at bekymre dig om, men du kan gøre noget for at forbedre din tilstand.

Gastroøsofageal reflukssygdom kan gå ud over stemmebåndet

Du oplever måske den klassiske halsbrand, som er ledsaget af en ubehagelig smag, som fortæller dig, at du måske har for meget mavesyre, hvilket er temmelig skadeligt.

Som et resultat skader mavesyren gradvist organerne, som det kommer i kontakt med.

Det første, der kan forbedre dette problem, er at spise fødevarer, der er lette og nemme at fordøje. Det er sådan, du vil kunne forbedre tilstanden af din hals, mens du samtidig plejer dette ubehag.

Når alt dette er sagt, råder vi til, at man spørger sin læge. Når du har fået at vide, hvad problemet er, kan du handle ud fra det.

Det er dog også bedst at se på alternativer, der er nyttige på længere sigt. Hvis man er i tvivl, kan nogle timer med en tale patolog ikke skade. Disse timer vil hjælpe dig til at få din stemme tilbage og hjælpe med at undgå, at problemet opstår i fremtiden.