Hvorfor ses striber på neglene?

Striber på neglene opstår næsten altid af årsager som alder eller kostmangel. Der er dog også andre årsager. Find ud af mere her!
Hvorfor ses striber på neglene?

Skrevet af Edith Sánchez

Sidste ændring: 09 august, 2022

Striber på neglene giver ingen problemer ud over det subjektive ubehag, de kan forårsage hos nogle mennesker. I sig selv burde de ikke give anledning til bekymring, men nogle gange er de en indikator for noget bagvedliggende.

Nogle dårlige vaner og sundhedsproblemer kan manifestere sig gennem dette symptom. I sig selv har det ikke fuld diagnostisk gyldighed, så man skal være på udkig efter andre kliniske manifestationer. I visse tilfælde kan hormonelle udsving og mangel på visse næringsstoffer forklare denne situation. Hvilke andre årsager er der?

Striber på neglene

Negle består af ca. 150 lag, som alle er lavet af keratin. Nogle er lagt oven på andre, men nogle gange løsner de sig også. Dette giver anledning til striber.

De er ofte vandrette eller lodrette. De ligner små riller, der er mere eller mindre dybe. De kan være ledsaget af buler eller små prikker, som om der er lavet et hul med en nål.

I nogle tilfælde skyldes dette et problem med neglenes sundhed. Det kan dog også tyde på problemer i andre dele af kroppen.

Ødelagte negler

I de fleste tilfælde er striber på neglene ikke et alvorligt problem. De kan blive bedre med behandling.

Hvorfor opstår striber på neglene?

Striber på neglene er læsioner i form af riller. De opstår som følge af et brud i neglens struktur, ligesom strækmærker på huden er et brud i hudvævet. Hvis de er regelmæssige og ikke er meget dybe, betragtes de som irrelevante.

Lodrette striber

Hvis striberne er lodrette, skyldes de højst sandsynligt naturlig aldring. De kan dog også være forbundet med et af følgende problemer:

  • Mangel på vitaminer, især A- og B-vitaminer.
  • Dehydrering.
  • Tendens til tør hud.
  • Neglebidning.
  • Overdreven manicure.
  • Konstant kontakt med aggressive kemikalier, som f.eks. i rengøringsmidler, kosmetik eller tobak.
  • Konstant stress.
  • Brug af kunstige negle med aggressiv lim.
  • Arvelighed.
  • Utilstrækkelig brug af saks eller negleklipper.
  • Heller’s median canaliform negledystrofi. Det opstår ved gentagne slag på neglene. Den danner en åben rille lige midt i neglen.

Disse typer af striber kan også være forbundet med mere alvorlige sundhedsproblemer som f.eks. lichen planus eller leddegigt, især hvis der er smerter eller farveændring. De kan også være resultatet af et traume.

Vandrette striber

På den anden side skyldes horisontale striber, også kendt som “Beau’s linjer”, næsten altid en midlertidig nedsat vækst af neglene. Dette kan være forårsaget af traumer eller af patologier som dem, der er nævnt nedenstående:

  • Perifer vaskulær sygdom.
  • Ukontrolleret diabetes mellitus.
  • Sygdomme, der er forbundet med høj feber, f.eks. mæslinger, lungebetændelse, skarlagensfeber eller fåresyge.
  • Zinkmangel.
  • Hypothyroidisme.
  • Tumorer i neglen.

Vi tror, at du måske også vil nyde at læse denne artikel: Løs problemet med flossede neglebånd

Sådan behandler du striber på neglene

Som det ofte er tilfældet, vil behandlingen af striber på neglene afhænge af den årsag, der producerer dem. Her bør man skelne: Én ting er at behandle selve striberne for at forbedre neglens udseende, og en anden ting er at fastslå årsagen til problemet og behandle den.

Generelt er det muligt, når de er overfladiske og regelmæssige, at træffe nogle enkle foranstaltninger for at reparere dem. De mest anbefalede er følgende:

  • Udglattende behandling. Den består af en polering udført af fagperson for at glatte neglen og fjerne rillerne. Det er kun tilrådeligt, når disse ikke er dybe, og neglen ikke er meget tynd.
  • Olier. Du kan bruge varm oliven-, mandel- eller kokosolie. Det er blot nødvendigt at lægge neglene i blød i et par minutter i dette stof og derefter massere dem. Hvis det gøres regelmæssigt, er det muligt at udviske eller fjerne striberne på neglene.
  • Fylde rillerne ud. Dette gøres med en antistribe neglelak. Det udføres normalt, når der skal påføres en lak ovenpå. Det endelige resultat er glat.
  • Vandopløselig neglelak med padderokke. Dette er et særligt produkt, der giver silicium og svovl, som trænger ind i neglen og genopretter den. Det styrker også neglen. Denne behandling varer normalt kun to uger.

Hvis der er tvivl eller bekymring om årsagerne til striber på neglene, er det mest indicerede at konsultere en læge eller dermatolog for at kontrollere sundhedstilstanden generelt.

Forebyggelse af striber på neglene

Dette symptom kan også forebygges, og som altid er dette den bedste løsning. Det er nok at vedtage nogle sunde vaner og udføre en vis pleje regelmæssigt. Anbefalingerne er som følger:

  • Regelmæssig indtagelse af frugt og grøntsager. De giver A- og B-vitaminer samt mineraler som zink, calcium, magnesium m.m., som bl.a. fremmer en god neglesundhed.
  • Drikke vand ofte.
  • En kost rig på proteiner.
  • Klip dine negle med det rigtige værktøj og på den rigtige måde.
  • Brug en neglefil af pap.
  • Brug handsker, når du arbejder med aggressive kemikalier.
  • Fugt neglene med cremer eller olier.
  • Brug ikke semi-permanent neglelak kontinuerligt.
  • Brug olieholdige neglelakfjernere.
  • Undgå stød.
  • Undgå varmt vand på neglene.
Kvinde klipper sine negle i sengen

Ved at pleje dine negle med fugtgivende produkter og manicure hjælper du med at reducere risikoen for striber.

Kan du lide denne artikel? Du vil måske også gerne læse: Sådan kan du fjerne bakterier fra hænderne naturligt

Afsluttende anbefalinger

På trods af at have fulgt alle de anbefalinger, vi har givet, er det i mange tilfælde ikke muligt at fjerne striber på neglene helt. Men implementering af anbefalingerne i den daglige rutine gør det muligt at reducere dem så meget som muligt, indtil de bliver næsten usynlige.

Under alle omstændigheder, hvis der ud over dette symptom er ubehag, formen bliver mærkelig, der er ændringer i farven, eller udseendet ikke er normalt, er det bedst at tale med lægen. En fagperson vil vide, hvordan man griber ind på den bedste måde.

Det kan interessere dig ...
Få stærkere negle med hvidløg- og olielotion
Bedre Livsstil
Læs den på Bedre Livsstil
Få stærkere negle med hvidløg- og olielotion

Negle er blevet en meget vigtig del af feminin skønhed. Når alt kommer til alt, supplerer de ikke bare dit image. Læs mere her.



  • Cano, L. P. R. (2012). Queratina: la proteína protectora. MoleQla: revista de Ciencias de la Universidad Pablo de Olavide, (6), 10-13.
  • Martin, B. (2013). Histopatología de la uña. Actas Dermo-Sifiliográficas, 104(7), 564-578.
  • Cashman MW, Sloan SB. Nutrition and nail disease. Clin Dermatol. 2010 Jul-Aug;28(4):420-5. doi: 10.1016/j.clindermatol.2010.03.037. PMID: 20620759.
  • Madke B, Gadkari R, Nayak C. Median canaliform dystrophy of Heller. Indian Dermatol Online J. 2012;3(3):224-225. doi:10.4103/2229-5178.101832
  • Lorenzo, V. O. (2021). El lenguaje de las uñas. El farmacéutico: profesión y cultura, (598), 28-32.
  • Cantoresi F, Sorgi P, Arcese A, Bidoli A, Bruni F, Carnevale C, Calvieri S. Improvement of psoriatic onychodystrophy by a water-soluble nail lacquer. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2009 Jul;23(7):832-4. doi: 10.1111/j.1468-3083.2009.03209.x. Epub 2009 Apr 8. PMID: 19470045.

Indholdet på denne side er udelukkende til information. På intet tidspunkt tjener det til at facilitere eller erstatte diagnoser, behandlinger eller anbefalinger fra en fagperson. Tal med en betroet specialist, hvis du har nogen tvivl, og søg deres godkendelse, før du prøver en metode.