5 naturlige midler til at beskytte håret mod solen

Dit hår kan tage skade af konstant soleksponering. Derfor vil vi i denne artikel dele fem naturlige behandlinger til at beskytte håret mod solen.
5 naturlige midler til at beskytte håret mod solen

Sidste ændring: 13 maj, 2022

Ligesom med din hud har direkte soleksponering skadelige virkninger på hårets sundhed. Selv om det normalt ikke er særlig mærkbart, fører det med tiden til overdreven tørhed, svaghed og hårtab. Ved du, hvordan du kan beskytte håret mod solen? Udforsk nogle naturlige behandlinger her i artiklen!

Kombinationen af naturlige ingredienser kan give næringsstoffer til dine hårsække og hårstrå. På grund af dette er de ideelle til at modvirke de aggressioner, der forårsages af UV-stråler og andre eksterne faktorer. Nedenstående deler vi de bedste muligheder.

Naturlige midler til at beskytte håret mod solen

De skader, som solen forårsager på håret, er normalt ikke lige så tydelige som de skader, den forårsager på huden. Faktisk har moderat udsættelse for UV-stråler normalt ikke nogen negativ indvirkning på hårets sundhed. Skaderne kan dog være betydelige, hvis der er tale om langvarig og ubeskyttet eksponering.

Solen kan forårsage dehydrering, tab af hårstråets fleksibilitet, ændringer i hårsækken og problemer med produktionen af naturlige olier. Dette resulterer naturligvis i svagt og mat hår. Nedenstående kan du se, hvordan du naturligt kan beskytte håret mod solen.

1. Arganolie til at beskytte håret mod solen

Arganolie til at beskytte håret mod solen

I tilfælde af tørt hår giver arganolie næring til hårfibrene.

Selv om forskningen om fordelene ved arganolie til håret er begrænset, er det stadig en af de foretrukne muligheder for at nære og beskytte håret mod solskader. Dette naturlige produkt indeholder sunde fedtstoffer, der trænger ind i hårsækkene og forbedrer hårets vitalitet.

Ingredienser til dette middel til at beskytte håret mod solen

  • 3 spiseskefulde arganolie (45 ml)
  • 2 spiseskefulde olivenolie (30 ml)

Tilberedning

  • Først blandes arganolien med olivenolien.
  • Varm derefter begge dele op til en tålelig temperatur.

Anvendelse

  • Del dit hår i flere tottet og påfør produktet.
  • Lad det virke i 20 minutter og skyl det ud med dine almindelige hårplejeprodukter.
  • Brug det mindst tre gange om ugen.

2. Avocado til at beskytte håret mod solen

Kvinde med avocado i hånden

De sunde fedtstoffer i avocado hjælper naturligt med at nære hovedbunden.

Avocado er rig på fedtsyrer, vitaminer, mineraler og proteiner og er derfor en af de bedste allierede til at fremme hårets sundhed. Det hjælper ikke kun med at bremse skaderne fra solen, men minimerer også aggressioner fra kemikalier og andre varmeelementer.

Ingredienser

  • 1 moden avocado
  • 1 E-vitaminkapsel

Tilberedning

  • Først skal du udvinde frugtkødet af en moden avocado.
  • Bland det derefter med en E-vitaminkapsel.

Anvendelse

  • Til at starte med skal du fugte dit hår og dele det i flere totter.
  • Påfør derefter behandlingen fra rødderne til spidserne.
  • Lad det virke i 20 minutter og skyl det derefter ud.
  • Brug midlet to eller tre gange om ugen.

3. Æg og honning til at beskytte håret mod solen

Æg i en skål

Æg giver essentielle aminosyrer, der er nødvendige for korrekt hårvækst.

Proteinerne i ægget og honningens fugtgivende virkning fungerer som en løsning til at beskytte håret mod solen. Om sommeren, eller når dagene er meget varme, skal du derfor sørge for at prøve denne enkle behandling.

Ingredienser

  • 1 æg
  • 2 spiseskefulde bihonning (30 g)

Tilberedning

  • Først piskes et æg, herunder æggeblommen.
  • Derefter blandes det med honningen.

Anvendelse

  • Fordel behandlingen i tørt hår.
  • Lad det virke i 30 minutter og skyl det ud.
  • Anvend et par gange om ugen.

4. Mælk og rosenolie til at beskytte håret mod solen

Rosenolie til at beskytte håret mod solen

I dette tilfælde vil dit hår også dufte dejligt og reparere sig selv på grund af den antioxidant effekt af rosenolie.

Oplever du, at dit hår er tørt? Hvis du vil løse dette problem og forebygge UV-skader, så prøv denne behandling med mælk og rosenolie. Dens regelmæssige anvendelse reparerer hårstråene og øger glans og vitalitet.

Ingredienser

  • 250 ml mælk
  • 1 spiseskefuld rosenolie (15 ml)

Tilberedning

  • Kombinér ingredienserne i en skål.

Anvendelse

  • Spray behandlingen ud over alt dit hår og hovedbund.
  • Lad det virke i 20 minutter og skyl ud.
  • Gentag anvendelsen tre gange om ugen.

5. Aloe vera og gær til at beskytte håret mod solen

Aloe vera gel

Traditionel aloe vera-gel er en fremragende fugtighedscreme til din hovedbund og hårfibre.

En af de bedste naturlige ingredienser til at beskytte håret mod solen er aloe vera-gel. Til denne behandling foreslår vi at kombinere den med en smule gær for at forbedre dens egenskaber. Denne kombination reparerer de skader, der er forårsaget af UV-stråler og giftstoffer fra miljøet.

Ingredienser

  • 3 spiseskefulde aloe vera-gel (60 g)
  • 1 teskefuld tørgær (7 g)

Tilberedning

  • Udvind den friske gel fra et aloe vera-blad.
  • Bland den derefter med tørgæren.

Anvendelse

  • Til at starte med skal du fugte dit hår.
  • Massér derefter midlet ind i alt dit hår. Skyl ud, når du er færdig.
  • Brug midlet to eller tre gange om ugen.

Er du bekymret for, at dit hår vil lide under konsekvenserne af soleksponering? Hvis ja, så tøv ikke med at prøve disse behandlinger! Selv om du ikke får øjeblikkelige resultater, vil du efter brug begynde at mærke en forskel.

This might interest you...
De bedste råd til at beskytte dit hår mod solen
Bedre Livsstil
Læs den på Bedre Livsstil
De bedste råd til at beskytte dit hår mod solen

God hydrering af hårkarrene er essentielt for at forebygge skader, forårsaget af solen. Derfor, er det en god idé at beskytte dit hår mod solen.



  • Maleš, Ž., Mišković, G., Bojić, M., & Ćurak, I. (2018). Argan oil. Farmaceutski Glasnik.
  • Sebetić K, Sjerobabski Masnec I, Cavka V, Biljan D, Krolo I. UV damage of the hair. Coll Antropol. 2008;32 Suppl 2:163-165.
  • Gavazzoni Dias, M. F. (2015). Hair cosmetics: An overview. International Journal of Trichology. https://doi.org/10.4103/0974-7753.153450
  • Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Medicinal and cosmetic uses of Bee′s Honey – A review. AYU (An International Quarterly Journal of Research in Ayurveda). https://doi.org/10.4103/0974-8520.105233
  • Burlando, B. y Cornara, L. (2013). Miel en dermatología y cuidado de la piel: una revisión. Revista de dermatología cosmética, 12 (4), 306–313. https://doi.org/10.1111/jocd.12058
  • Hamman, J. H. (2008). Composition and applications of Aloe vera leaf gel. Molecules. https://doi.org/10.3390/molecules13081599
  • Villa-Rodríguez, JA, Molina-Corral, FJ, Ayala-Zavala, JF, Olivas, GI y González-Aguilar, GA (2011). Efecto del estadio de madurez sobre el contenido de ácidos grasos y la actividad antioxidante del aguacate ‘Hass’. Food Research International, 44 (5), 1231–1237. https://doi.org/10.1016/j.foodres.2010.11.012
  • Mrs. Swati Dhanraj Sonawane, Swatidhan International Publication, Yeola, Nashik (2019). Preparation, Evaluation and Hair Growth Stimulating Activity of China Rose Herbal Hair Oil. International E- Research Journal.
  • Sasmiyandri, B., Samsul, E. y Indriyanti, N. (2019). La eficacia del suero de aloe vera (aloe vera) para aumentar la tasa de crecimiento del cabello y la protección solar. Actas de las conferencias de Mulawarman Pharmaceuticals , 10 (1), 81-85. https://doi.org/10.25026/mpc.v10i1.367