Negle: 8 tegn på, at der er noget galt i din krop

Måske ser dine negle ikke for godt ud, fordi du ikke passer særlig godt på dem, eller også er det fordi de sender dig en besked om dit helbred.

De fleste af os gør vores bedste for, at vores negle skal se rene og sunde ud. Men dine negle kan også fortælle dig meget om dit helbred. De kan være det første advarselstegn på en alvorlig sygdom og kan sladre, om at noget er galt i din krop.

Hold øje med dine negle for at lægge mærke til ændringer, for det kan som sagt være et faresignal på et helbredsmæssigt problem. Her i artiklen fortæller vi dig mere om, hvilke forskellige tegn, dine negle kan give dig.

Misfarvede negle kan sladre om, at der er noget galt i din krop

Sunde negle har normalt en lyserød farve med en lys halvmåneform ved roden. Når neglen får en blegere farve eller får en misfarvet plet, kan det være et tegn på, at der er noget galt i din krop. Det kan være et problem, du måske slet ikke er opmærksom på.

• Grønlige negle er et tegn på en bakteriel infektion.
• Røde striber under neglen kan potentielt være et tegn på en infektion i hjerteklappen.
• Blå eller lilla negle kan skyldes et lavt niveau af ilt i blodet.
• Blege negle er et tegn på vitaminmangel eller blodmangel.
• Hvide negle er et tegn på leverproblemer.

Tykke negle kan være et tegn på svamp

Selvom tykke negle umiddelbart virker stærkere end tynde, så er meget tykke negle heller ikke normalt. Når negle får et nærmest klo-lignende udseende, er tykke og svære at klippe, kan det være et advarselstegn.

• Hvis dine negle lige er begyndt at blive tykkere, kan det være en indikation på et problem i lungerne.
• Hvis neglene ikke kun bliver tykkere men også bliver ru, er det et klart tegn på en svampeinfektion.
• Hvis neglene er tykke og flosser, kan det være fordi du lider af et problem i skjoldbruskkirtlen eller har psoriasis.
• Meget tykke negle kan også være tegn på problemer med blodcirkulationen.

Skøre negle er et faresignal

Skøre negle kan komme, hvis du bider negle eller har slået neglen imod noget, som får den til at gå i stykker. Men det kan også være en indikator på et helbredsproblem.

• Ødelagte eller revnede negle kan skyldes mangel på folsyre, C-vitamin eller protein.
• Ødelagte negle kan komme fra dårlig kost eller blodmangel.
• Hvis dine negle er ødelagte og har huller i dem kan det være et tegn på, at du lider af psoriasis.

Skeformede negle kan skyldes lavt stofskifte

Skeformede eller konkave negle er et faresignal på, at noget er galt i din krop. I stedet for at vokse i en kurve udad ligesom negle normalt gør, vil disse negle gro i en kurve indad. 

• Konkave negle kan være et tegn på blodmangel.
• Det kan også være et tegn på en tilstand i leveren kaldet hæmokromatose, som opstår når kroppen absorberer for store mængder jern.
• Det kan være et tegn på hjerteproblemer.
• Skeformede negle kan også betyde, at du lider af hypothyroidisme, altså for lavt stofskifte.

Negle som skaller er måske et problem

De mange lag af keratin som neglen består af, giver den sin skinnende overflade. Når overfladen af neglen begynder at gå af i flager er det fordi, den er blevet udsat for hårde omgivelser.

• Måske er neglen blevet udsat for varme, kolde eller tørre omgivelser.
• Det kan være en reaktion på bestemte kemikalier, som findes i visse sæber og vaskemidler.

Negle med huller kommer nogle gange fra psoriasis

Du kan få huller i dine negle, hvis noget slår imod dem, eller hvis du har tendens til at bide negle. Nogle gange kan huller i neglene dog også være et tegn på en alvorlig tilstand, som du bør reagere på.

• Negle med huller opstår nogle gange, hvis du har psoriasis.
• Det kan også skyldes et problem med bindevævet.
• Dette problem opstår nogle gange sammen med alopecia areata, der normalt kaldes pletskaldethed.
• Hullede negle kan også betyde, at du har et underskud af zink i kroppen.

Hvorfor får du hvide pletter på neglene?

Hvide pletter på neglene er et normalt problem som opstår, når du slår dine negle mod noget eller ikke plejer dem særlig godt. Nogle gange kan hvide pletter være et symptom på mangelsygdomme.

• Måske lider du af et underskud af zink i kroppen
• Det kan også være et tegn på, at du lider af blodmangel.

Rillede negle

Negle bør altid have en glat overflade uden streger, som kan ses med det blotte øje. Hvis stregerne bliver til en slags riller, kan det være et tegn på et helbredsproblem.

• Det kan være et tegn på, at kroppen er i jernunderskud.
• Det kan også betyde, at du lider af reaktiv artiritis, som er en inflammatorisk gigtform, der oftest kommer efter en infektion i tarmene, kønsorganerne eller luft- eller urinvejene.
• Rillede negle kan også være et tegn på lupus.

Husk

Dine negle kan være en bedre indikator på dit helbred, end du måske går og tror. Hvis du opdager ændringer i dine negle, er det en god idé at tage til lægen for at finde ud af, om der er noget galt i din krop.