8 råd til naturlig behandling af sprukne brystvorter
At amme dit barn er en af de smukkeste gaver ved moderskabet. Mange kvinder lider dog, når de oplever ømme og sprukne brystvorter. Ved du, hvordan du kan lindre dem?
Bare rolig. I denne artikel fortæller vi dig hvordan. Vi giver dig nogle af de bedste husråd, der fremskynder helingen af huden og ikke skader dit barn.
Sprukne brystvorter: Et almindeligt problem hos ammende mødre
Kvinder, der ammer deres børn, kan lide af visse skader på brystvorterne (eller brysterne generelt). Disse kan forårsage ubehag eller smerte både under og efter amningen.
Det anbefales dog ikke at stoppe med at amme. I stedet kan du træffe visse foranstaltninger for at mindske ubehaget, som vi vil gennemgå her.
Generelt kan sprukne brystvorter skyldes følgende:
- Forkert ammestilling.
- Barnet kan ikke sutte korrekt.
- Dårlig tørring af brysterne efter amning.
- Ikke at skifte bryst fra tid til anden, men at lade barnet kun få mad fra det ene bryst i en længere periode.
Derudover kan sprukne brystvorter også være forårsaget af:
- Mastitis.
- Eksem.
- Tør hud.
- Manglende (ydre) hydrering i området.
- Candidiasis i brysterne eller i barnets mund.
- Forkert brug af brystpumper til at tømme brysterne.
På den anden side skyldes tilstedeværelsen af revnede brystvorter hos kvinder, der ikke ammer, normalt mere alvorlige tilstande, hvoraf nogle kan kræve lægehjælp. I denne forstand er det nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt, især hvis læsionen ikke heler efter et par dage.
Vi tror, at du gerne vil læse denne artikel: Sekret fra brystvorter: Årsager og anbefalinger
Hjemmemidler til at lindre sprukne brystvorter
De vigtigste symptomer på dette problem, der er så almindeligt hos mødre, er smerte, kløe, hævelse og ømhed. Fordi barnet skal fortsætte med at spise, er revnede brystvorter lang tid om at helbrede.
Hvis vi dertil tilføjer, at vi ikke kan bruge visse stoffer, fordi de kan forgifte en baby, forlænges helingsprocessen ofte. Den gode nyhed er dog, at der findes forskellige hjemmemidler til at reducere smerte og irritation. Lad os tage et kig på dem nedenstående.
1. Modermælk mod sprukne brystvorter
Først og fremmest er dette det enkleste middel af dem alle! Du kan bruge noget af din modermælk, da den har helbredende og antibakterielle egenskaber.
- Efter amningen skal du putte noget i en beholder og stille det i køleskabet til afkøling.
- Påfør det, hver gang du er færdig med at amme dit barn.
- Gentag flere gange om dagen.
2. Æghinde
Når vi åbner et æg, kan du måske bemærke en slags tæt, gennemsigtig “hinde”, der er fastgjort på indersiden af skallen. Denne hinde har mange helbredende egenskaber, så det anbefales at komme den på den skadede brystvorte for at hjælpe med at helbrede den.
- Når du gør dette, skal du bare lade det tørre godt.
- Derefter skylles det af inden næste amning.
3. Varmt vand og luft
Den tredje metode er en, som andre mødre og bedstemødre ofte fortæller nye mødre:
- Efter amning skal du vaske dine bryster godt med varmt vand. Hvis du har lyst, kan du bruge lidt sæbe.
- Derefter tørrer du dem med et blødt håndklæde.
- Lad herefter dine brystvorter “lufttørre”, og lad dem tørre helt.
- Det er ikke tilrådeligt at bruge en hårtørrer, da den varme luft kan irritere dine brystvorter endnu mere.
4. Olivenolie til sprukne brystvorter
Olivenolie er en fremragende naturlig mulighed. Du kan dog også vælge sød mandel- eller kokosolie (eller dem, som din læge angiver som egnede).
De vil hjælpe med at fugte huden og holde området fugtet. Samtidig reducerer denne olie revner og sår.
- Husk at holde den varm og gentag proceduren, hver gang du er færdig med at amme dit barn.
- Påfør med blide cirkulære bevægelser og skyl ikke. Det vil være helt absorberet ved næste amning.
5. Kamillete
På grund af denne plantes smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber med små hvide blomster kan vi ikke udelade den fra denne liste! I dette tilfælde tjener den til at behandle revnede brystvorter naturligt.
Flere undersøgelser viser, at kamille er blevet brugt i homøopatisk medicin til at behandle mastitis og revnede brystvorter. Desuden er der ikke observeret nogen negative virkninger hos mødre eller børn, bortset fra allergiske reaktioner i meget få sjældne tilfælde.
I denne forstand er det nødvendigt at være opmærksom på forekomsten af et uønsket symptom hos barnet.
Ingredienser
- To spiseskefulde tørrede kamilleblomster (20 g)
- 1 kop vand (250 ml)
Fremgangsmåde
- Varm først vandet op, og når det koger, tilsættes kamilleblomsterne.
- Kog derefter i 10 minutter, og tag det af blusset.
- Lad det derefter køle af og filtrér det.
- Til sidst når teen er ved stuetemperatur, skal du lægge en vatrondel i blød og tørre det berørte bryst.
- Skyl ikke og tør ikke med et håndklæde.
6. Calendulacreme
Man kan sige, at calendula er den bedste allierede plante for gravide kvinder og mødre. Det skyldes, at den har mange egenskaber for huden og ikke skader barnet. Den anbefales til at forebygge strækmærker og selvfølgelig til at hele sprukne brystvorter.
Cremen kan fås på de fleste apoteker. Hvis du foretrækker det, kan du også tilberede en te med denne plante (med de samme anvisninger som kamillete).
- Du bør anvende det i slutningen af hver amning og vaske før næste amning.
7. Aloe vera mod sprukne brystvorter
Dette er en plante med så mange fordele, at den er værd at have derhjemme. Faktisk har aloe vera ifølge flere forskere helbredende, antiseptiske og smertestillende egenskaber. Den er også ugiftig, hvis den kommer i kontakt med barnets mund.
- Du skal blot skære en stængel af aloe vera vandret for at udvinde gelen fra indersiden.
- Påfør det derefter på brystvorten, og lad det tørre (skyl ikke).
- Du kan lægge den tomme stængel i køleskabet og placere den på brystvorten.
- Hvis du ønsker det, kan du opbevare aloe vera-gel i køleskabet for at bruge den flere gange om dagen.
Du vil måske finde dette interessant: Amning og spirulina: Er det foreneligt?
8. Jordbær
Som det sidste har vi jordbær som et mærkeligt middel mod sprukne brystvorter. Disse lækre frugter er forfriskende og fyldt med antioxidanter.
- Du kan skære dem i skiver og påføre dem på brystvorterne eller lave en pasta ved at mose dem.
- Lad det sidde i ca. 15 minutter, før du skyller med varmt vand.
For at øge effektiviteten kan du også kombinere dem med naturlig yoghurt:
Ingredienser
- Fem jordbær
- Tre spiseskefulde naturlig yoghurt (36 g)
Tilberedning
- Til at begynde med skal du vaske jordbærrene godt og skære dem i skiver.
- Læg dem derefter i en skål sammen med yoghurt og bland dem, indtil der dannes en pasta.
- Påfør blandingen på den revne brystvorte og lad den sidde i et par minutter.
- Skyl med varmt vand og lad det lufttørre.
Flere tips til pleje af sprukne brystvorter
Medline Plus-eksperter råder ammende kvinder til at være opmærksomme på brystpleje for at forebygge revner og andre ubehageligheder. For at gøre dette korrekt siger de, at det bedste er at undgå produkter (sæbe, geler osv.), der udtørrer huden, samt at tørre huden godt, når du kommer ud af brusebadet eller er færdig med at amme.
De anbefaler også, at du gnider lidt modermælk på dine brystvorter efter amning og derefter tørrer dem forsigtigt med et blødt håndklæde, når det er tørt. Dette vil hjælpe med at forhindre revner og infektion.
Afslutningsvis siger de også, at hvis du har revner i brystvorterne, kan du også smøre 100% ren lanolin på efter hver amning.
Der findes også omslag med bioaktive gel, som hjælper med at pleje dine brystvorter uden at skade dit barns sundhed. Alle disse midler er sikre for barnet og kan være med til at gøre amningen til en behagelig og smertefri proces.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
- Leung, A. K. C., & Sauve, R. S. (2005). Breast is best for babies. Journal of the National Medical Association.
- Braun, L. (2005). Calendula – Calendula officinalis. Journal of Complementary Medicine.
