5 naturlige behandlinger mod tyndt hår

Mens din kost spiller en vigtig rolle i at holde dit hår fra at blive tyndt, så kan du også forhindre det ved at bruge topiske behandlinger for at give dit hår de næringsstoffer, det har brug for.

Bedømt og godkendt af læge Karla Henríquez.

Skrevet af Carolina Betancourth

Sidste ændring: 25 august, 2022

Tyndt hår rammer for det meste mænd, men det sker også hos kvinder og børn. Det er trods alt en tilstand, der sker, når ens hårstrå er alt for fine, hvilket kommer sammen med hårtab og et betydeligt tab af volumen.

Selvom det er normalt at smide omkring 100 hårstrå om dagen, mister mennesker med dette problem meget mere, og nogle gange efterlader det endda pletter i deres hovedbund.

Det kan være midlertidigt i nogle tilfælde, men det kan være tilbagevendende, hvilket fører til usikkerhed og selvværdsproblemer.

Men der er nu mange forskellige produkter og behandlinger, der hjælper med at styrke dit hår for at modvirke tyndt hår.

Disse naturlige behandlinger er gode – de kan gøre dit hår tykere og holde det fra at falde af.

Klar til at prøve dem? Læs videre!

1. Kokosolie og citronsaft

På grund af alle de essentielle aminosyrer, mineraler og fedtsyrer i den, er denne behandling lavet af kokos og citronsaft en vidunderlig løsning mod tyndt hår.

Det stimulerer blodcirkulationen i din hovedbund, og da den optimerer iltdannelsen af ​​hårsækkene, fremmer den vækst.

Ingredienser

• 4 spiseskefulde kokosolie (60 g)
• 2 teskefulde citronsaft (10 ml)

Forberedelse

• Hæld kokosolien i en beholder (smelt den hvis den er fast), og bland den med citronsaft.

Hvordan man påfører det

• Sæt dit hår i knolde og spred behandlingen over dine rødder.
• Massage i 5 minutter og lad det derefter sidde i en time.
• Skyl med varmt vand og gentag 3 gange om ugen.

2. Aloe vera og mandelolie

Denne naturlige balsam med aloe vera og mandelolie vil give din hovedbund med vitaminer og mineraler, hvilket forhindrer overdreven hårtab.

Begge ingredienser regulerer olieproduktion og hjælper med at rense og fugte dine hårsække.

Ingredienser

• 5 spiseskefulde aloe vera gel (75 g)
• 3 spiseskefulde mandelolie (45 g)

Forberedelse

• Ekstraher gelen fra et aloe vera blad og bland det med mandelolie.

Hvordan man påfører det

• Damp dit hår og anvend behandlingen fra rødderne helt til spidserne.
• Lad det sidde 40 minutter og skyl efter.
• Brug det mindst 3 gange om ugen.

3. Amerikansk olie og honning mod tyndt hår

Fedtsyrerne i amerikansk olie gør det til et godt og nærende middel til sårbart, løst hår, hvilket gør det stærkere og tykkere.

I denne hårmaske forbedrer vi effekten ved at tilføje honning, der indeholder næringsstoffer, der er meget fugtighedsgivende og kontrollerer hårtab.

Ingredienser

• 5 spiseskefulde amerikansk olie (75 g)
• 3 spiseskefulde honning (75 g)

Forberedelse

• Tilsæt den amerikanske olie til en beholder og kombiner den med honningen.

Hvordan man påfører det

• Med fugtigt hår skal du behandle din hovedbund.
• Massage forsigtigt i 5 minutter og lad det derefter sidde 30 minutter mere.
• Skyl med koldt vand og gentag 2 eller 3 gange om ugen.

4. Salvie, rosmarin og jojoba olie

De æteriske olier, vi samler i denne naturlige behandling, indeholder forbindelser, som stimulerer hårvækst, styrker det fra rødderne.

Det er perfekt til mod tyndt hår, spaltede spidser og tørhed.

Ingredienser

• 3 spiseskefulde jojobaolie (45 g)
• 1 tsk salvieolie (5 g)
• 1 tsk rosmarinolie (5 g)

Forberedelse

• Tilsæt jojoba olien i en beholder og bland den med salvie- og rosmarinolien.

Hvordan man påfører det

• Kom dit hår i knolde og glat olien udover dine rødder.
• Massage i 5 minutter og lad det derefter sidde i 30 minutter mere.
• Vask med din normale shampoo og gentag 3 gange om ugen.

5. Bukkehorns frø mod tyndt hår

Bukkehorns frø indeholder fedtsyrer, antioxidanter og små mængder af aminosyrer, som hjælper med at stimulere blodcirkulationen til din hovedbund og tilskynde hårvækst.

Disse næringsstoffer vil gøre dit hår tykkere og reducere hårtab.

Ingredienser

• 2 spiseskefulde bukkehorns frø (20 g)
• 1 kop vand (250 ml)

Forberedelse

• Varm en kop vand og tilsæt bukkehorns frøene, når det koger.
• Lad dem stå, indtil de er bløde, og mos dem derefter for at danne en pasta.

Hvordan man påfører det

• Glat bukkehorns pastaen over din hovedbund og lad den sidde i 30 minutter.
• Skyl med koldt vand og gentag 2 eller 3 gange om ugen.

Er dit hår tyndt? Mens du også bør holde øje med, hvad du spiser og hvilken slags livsstilsvaner du har, kan du bruge disse naturlige behandlinger.

Prøv den der synes mest interessant for dig og se selv hvor godt det er til stærkt og sundt hår.