Den bedste måde at hærde negle på
Neglenes udseende samt forsøget på at hærde negle er blevet en af kvinders mest presserende æstetiske bekymringer. Svage negle manifesterer sig gennem en række forskellige fysiske tegn, såsom bløde og skøre negle med langsgående eller tværgående revner.
Årsagerne er forskellige, lige fra overdreven manicure med metalinstrumenter til systemiske sygdomme. Derfor er det nødvendigt, når der ses ændringer i neglene, såsom ændringer i farve, tykkelse eller form, at opsøge en læge for at få foretaget de passende undersøgelser for at udelukke andre problemer.
På den anden side kan vi i neglenes udseende endda observere tilstande af underernæring. Stort set alle næringsmangler kan påvirke neglenes vækst på en eller anden måde.
Når du har udelukket, at ingen form for lidelse er årsag til denne skrøbelighed, kan nogle naturlige metoder bruges til at forbedre deres udseende. I denne artikel vil vi tale om nogle hjemmelavede midler, som vores bedstemødre har brugt til at forsøge at hærde negle.
Hjemmelavede midler til at hærde negle
Hvis dine negle knækker, revner eller knækker, kan du, ud over at have de rette vaner som ikke at bide dem eller følge en sund kost, prøve disse naturlige midler, som mange mennesker mener kan hjælpe med at hærde negle.
Rå løg til at hærde negle
Løgs indhold af biotin menes at kunne hjælpe med at hærde negle.
Løg indeholder biotin eller B-vitamin, som kan hjælpe dig med at få sunde negle. Mange mennesker mener, at det kan have en positiv effekt på skøre negle. Selvfølgelig skal du affinde dig med de øjenvandende virkninger af snittede løg, men det kan være det værd!
Hvordan bruger man det?
- Skær et løg i halve.
- Lav et hul i midten, og læg dine negle i det i 15 minutter.
- Derefter vasker du dine hænder (lugten imprægnerer huden og neglene noget, og derfor er det tilrådeligt at gøre det, når du ikke skal være sammen med folk!)
Læs også: Hvordan bruges løg? 7 metoder til at forebygge neglesvamp
Mandelolie
Mandelolie menes at være gavnlig for hærdning af negle.
Mandelolie kan takket være indholdet af E-vitamin, ud over omega-3 og -6, hjælpe med at forbedre neglenes udseende. Desuden tyder nogle undersøgelser på, at E-vitamin er en af behandlingsmetoderne for yellow nail-syndrom. Dette syndrom præsenterer gule, kedelige, langsomt voksende negle.
Hvordan bruger man det?
- Kom to spiseskefulde mandelolie i en skål, og bland den med to spiseskefulde olivenolie.
- Med en vatrondel “maler” du dine negle, og lad dem absorbere olien.
- Gentag op til tre gange om dagen.
Hvidløg til at hærde negle
Mange mennesker mener, at hvidløg kan bruges til at hærde neglene.
Lugten af hvidløg kan være ubehagelig, ligesom i tilfældet med løg, men hvem har sagt, at skønhed er simpelt?
Hvidløg indeholder mange egenskaber, der ligner løg, som kan hjælpe med at forbedre neglenes udseende. Desuden har hvidløg og dets hovedbestanddel, allicin, antibiotiske virkninger, som kan hjælpe med at forebygge svamp.
Hvordan bruger man det?
- Læg et par finthakkede fed hvidløg i et glas vand.
- Lad det trække, og læg dine negle i blød i det i 20 minutter.
- Gentag to gange om dagen.
Rosmarinmiddel til at styrke neglene
På grund af sine antiseptiske egenskaber kan rosmarin også være egnet til at forebygge negleinfektioner.
Hvordan bruger man det?
- Du skal bruge to spiseskefulde rosmarin og 2,5 dl vand.
- Kog det i fem minutter, og tag det af varmen.
- Lad det køle af i et par minutter.
- Kom infusionen i en skål, og læg dine negle i blød i den i 10 minutter.
- Gentag proceduren to gange om ugen.
Aloe vera til at hærde negle
Aloe vera har flere egenskaber, som kan bidrage til at fugte og forynge neglekeratin. Desuden indeholder det 75 potentielt aktive komponenter: Vitaminer, enzymer, mineraler, sukkerstoffer, lignin, saponiner, salicylsyrer og aminosyrer samt vitamin A (betakaroten), C og E, som er antioxidanter.
Hvordan bruger man det?
- Du skal bruge en spiseskefuld aloe vera-gel og tre dråber olivenolie.
- Bland begge ingredienser godt, og rør rundt, indtil de er helt blandet.
- Udblød en vatrondel i det, og tør den over dine negle.
- Lad det trække ind i neglene og gentag så mange gange som nødvendigt.
Padderok til svage negle
Padderok har været anvendt i midler til hud, hår og negle, muligvis på grund af dets høje indhold af silicium. På grund af sin antiseptiske og antioxidant virkning kan padderok forbedre neglenes udseende.
Hvordan bruger man det?
- Det eneste, du skal gøre, er at lave en infusion med en håndfuld padderok pr. kop vand.
- Læg neglene i det, mens det er varmt (men ikke for varmt).
- Lad dem være i vamdet i 10 minutter, og skyl det derefter af.
- Gentag 3 gange om ugen.
Hvedekim
Hvedekim indeholder B- og E-vitaminkomplekset, folinsyre, jern, kalium og zink. Alle disse egenskaber kan have en positiv effekt på neglene, idet de hjælper dem med at vokse og styrker dem.
Hvordan bruger man det?
- Varm fire spiseskefulde hvedekimolie op i en skål i en dobbeltkedel i et par minutter.
- Tag det af varmen, lad det køle af, og tilsæt et par dråber citronsaft.
- Stik fingrene ind i det i ti minutter.
- Gentag 3 gange om ugen.
Du er måske interesseret i: Naturlige midler mod gule negle
Tips til at hærde negle
Ud over de ovennævnte hjemmemidler er det godt at tage følgende tips i betragtning, hvis du ønsker at reparere dine negle og holde dem sunde:
- Brug en neglelakfjerner, der ikke indeholder ingredienser, der kan skade dine negles sundhed. Selvom acetone er meget effektivt til at fjerne neglelak, er der sundere alternativer.
- Spis mejeriprodukter og fødevarer, der indeholder calcium, protein og A- og E-vitamin.
- Drik rigeligt med vand i løbet af dagen. Husk på, at skøre negle kan betyde, at du lider af meget stress eller dårlig ernæring.
- Hold ikke dine hænder våde i for lang tid. Tilbring ikke for meget tid i brusebadet med varmt vand.
- Brug handsker, når du laver havearbejde eller gør rent i huset.
- Fil dine negle regelmæssigt, i en firkantet form og altid i samme retning. Hvis det er muligt, skal du ikke bruge en metalfil.
- Anvend en hærder (du kan selv lave en ved at tilsætte et knust fed hvidløg til en klar neglelak).
- Fjern neglelakken fuldstændigt ved at bruge sæbe og varmt vand ud over neglelakfjerner. Når du er færdig, tørrer du med et bomuldshåndklæde og masserer med olivenolie.
- Du må ikke åbne dåser med neglene, brug passende redskaber til dette formål.
- Bid ikke negle, for ud over at de ikke vokser, flosser de af, når de konstant er i kontakt med spyt.
Husk også, at skøre negle kan være et tegn på en sygdom, mangel på jern og vitaminer eller en dårlig kost. Hvis problemet fortsætter, er det bedst at gå til en specialist.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Cabeza Martínez, R., Leis Dosil, V., & Suárez Fernández, R. (2006). Uñas y enfermedades sistémicas. Piel. https://doi.org/10.1016/S0213-9251(06)72531-X
- González, F. K. S., & Candiani, J. O. (2011). Manifestaciones en uñas en enfermedades sistémicas. Dermatologia Cosmetica, Medica y Quirurgica.
- Cashman MW, Sloan SB. Nutrition and nail disease. Clin Dermatol. 2010;
- Scheinfeld N, Dahdah MJ, Scher R. Vitamins and minerals: their role in nail health and disease. Journal of drugs in dermatology : JDD. 2007.
