To måder at bekæmpe hårtab på med ølgær
Bekæmpelse af hårtab er et af de mest almindelige problemer, og er forårsaget af svækkelse i hårsækkene, dårlig iltning og visse mangler på essentielle næringsstoffer. Her får du to måder at bekæmpe hårtab på med ølgær!
De fleste mennesker, der beskæftiger sig med dette problem føler, at det påvirker deres udseende, så de er på jagt efter forskellige alternativer til at stimulere naturlig vækst.
Heldigvis er der i øjeblikket mange behandlinger til at bekæmpe hårtab og forbedre sundheden i hovedbunden for at stimulere hurtig vækst.
Kommercielle produkter er et alternativ, der eksisterer for at håndtere problemet, men de kan ikke altid tilbyde de bedste resultater, og de kan være rigtig dyre, og det sætter dem uden for af rækkevidde for de fleste mennesker.
Derfor vil vi gerne dele en række behandlinger baseret på en kraftfuld naturlig ingrediens, der kan hjælpe med at bekæmpe hårtab sikkert og økonomisk.
Hvad er denne naturlige ingrediens?
Det kaldes ølgær, et produkt fra fermenteringen af gluten i byg.
Dette tillæg har været anvendt siden oldtiden i forskellige opskrifter som et særligt præg i kiks, kager og andre opskrifter med mel.
I de seneste år er det dukket op som en skønhedsbehandling, da dets næringværdi gør det ideelt til næring af hud, hår og negle.
Se også: Syv myter om hårtab
Hvorfor bruge ølgær til at bekæmpe hårtab?
Brug af dette produkt til at forbedre hårets sundhed bliver mere populær, fordi det er godt til alle hårtyper, hvad enten det er tørt, fedtet eller normalt.
Den indeholder vigtige koncentrationer af vitaminer, mineraler og proteiner, når den anvendes eller forbruges til at styrke hårsækkene, bekæmpe hårtab og fremme hårvækst.
De vigtigste næringsstoffer, der findes i ølgær for hår sundhed omfatter:
- B-vitamin
- Folsyre
- Riboflavin
- Niacin
- Thiamin
- Pyroxin
- Calcium
- kobber
- Krom
- Jern
Disse aktive ingredienser gendanner dit hårs vitalitet, glans og styrken det har brug for til at vokse uden problemer. Vil du vide mere? Prøv følgende behandlinger.
Maske til at bekæmpe hårtab
Dets høje indhold af B-vitamin, protein og essentielle aminosyrer gør ølgær til den perfekte naturlige behandling til at bekæmpe hårtab.
Disse næringsstoffer fremmer cellevækst og stimulerer produktion af keratin, et fibrøst protein, der spiller en vigtig rolle i hårets sundhed.
Ingredienser
- 5 spsk. ølgær
- ½ spiseskefuld olivenolie
- Mineralvand
Anvisninger
- Bland ølgær og olivenolie, så tilsættes lidt vand til at danne en tyk pasta.
- Anvend på tørt hår og dæk med plastwrap. Lad det virke i mindst 1 time.
- Afslut med at skylle som sædvanlig, lad det derefter lufttørre.
Anbefalet læsning:
Grøn smoothie med ølgær
Du kan udnytte de naturlige egenskaber ved denne ingrediens ved at indtage det, særligt når det kombineres med andre sunde fødevarer.
I denne grønne smoothie opskrift kombineres ølgærs fordele med avocadoer og spinat, der begge er gode kilder til protein og essentielle fedtstoffer.
Ingredienser
- 1 håndfuld spinat
- 1 avocado
- 1 pille ølgær
- 1 spiseskefuld spirulina
- Honning
Anvisninger
- Trin 1: Skær spinatbladene i stykker.
- Trin 2: Skræl avocadoerne i halve og fjern stenen.
- Trin 3: Skær avocadoen i små tern.
- Trin 4: Knus ølgær-tabletten
Trin 5: Kom alt sammen i en blender.
Trin 6: Tilsæt spirulina.
Trin 7: Bland det hele godt.
Trin 8: Dryp med honning inden servering.
Drik denne naturlige grønne smoothie på tom mave for at drage størst mulig fordel af alle dens egenskaber.
Lav denne smoothie minimum 3 gange om ugen for at opnå de bedste resultater.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., Tosti, A. (2019). The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatology and Therapy, 9(1), 51-70. https://link.springer.com/article/10.1007/s13555-018-0278-6
- Consejo Superior de Investigaciones Científicas. (2015). La levadura de la cerveza y… del laboratorio. Delegación de Cataluña. Consultado el 1 de marzo de 2024. http://www.seresmodelicos.csic.es/llevat.html
- Du, B., Bian, Z., & Xu, B. (2014). Skin health promotion effects of natural beta-glucan derived from cereals and microorganisms: a review. Phytotherapy Research, 28(2), 159-166. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.4963
- Escuela Icahn de Medicina de Mount Sinai. (s.f.). Brewer’s yeast. Consultado el 1 de marzo. https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/brewers-yeast