De fantastiske fordele ved yoghurt og citronmaske

Denne naturlige yoghurt og citronmaske er fantastisk for din hud. For at undgå eventuelle bivirkninger er det dog vigtigt at anvende den om natten.

Din hud udsættes for en række eksterne påvirkninger hver eneste dag. Disse elementer kan fjerne din glød, elasticitet, friskhed, fasthed og endda reducere din generelle hudsundhed. Et af de bedste naturlige midler til at afhjælpe disse problemer er en yoghurt og citronmaske. Nogle af de direkte virkninger, som miljøagenter kan have på din hud, er:

• Rynker
• Bumser
• Akne
• Slid og rødme forårsaget af kemiske produkter (såsom fra sminke)
• Overdreven udsættelse for solens stråler

Virkningerne af citronsaft på forskellige dele af kroppen er velkendte, og det kan bruges til at behandle en række lidelser.

Når du kombinerer det med yoghurt, får du en fremragende naturlig behandling, der kan erstatte en række kosmetiske produkter.

De fanastiske fordele ved at bruge en yoghurt og citronmaske

• Det er nemt at lave. Du skal bare blande ingredienserne og og påføre masken på din hud. Du kan lave denne billige ansigtsmaske på mindre end to minutter.
• Det er billigt. Du kan selv lave ingredienserne (hvad yoghurt angår) eller dyrke dem (citroner).
• Det er miljøvenligt. Ingredienserne er alle naturlige og bidrager til næringsstoffer i jorden samt miljøpleje.
• Det er sundt. Der er ingen kemikalier, der kan være skadelige for dit helbred i disse ingredienser.

Læs også:

Fordele ved yoghurt og citron

Yoghurt

Denne naturlige fødevare indeholder mælkesyre, zink og calcium. Ud fra et æstetisk synspunkt giver det følgende fordele:

• Dyb peeling. Yoghurt eliminerer døde hudceller og letter cellulær regenerering. Det kan bidrage til at reducere rødme eller pletter forårsaget af solen og aldring, samtidig med at det beroliger irriteret hud.
• Reducerer synligt pletter og ar.
• Yoghurt bekæmper tegn på aldring og hjælper med at reducere fine linjer og rynker.
• Renser og minimerer forekomsten af porer.
• Blødgør huden og øger fastheden, fordi den stimulerer kollagenproduktionen.
• Desinficerer og tilfører fugt til ansigtet.
• En ideel behandling mod akne og hudorme.
• Forbedrer din huds udseende, ved at give at lysende og frisk udseende.

Citron

Denne citrusfrugt er rig på vitamin C og alfahydroxysyrer. Det er gavnligt både for dit indre og ydre helbred.

• Virker som et helbredende middel ved at lette fjernelsen af døde hudceller.
• Hjælper med at reducere alle pletter forårsaget af solen eller ældning, og tilføjer glans til din hud.
• Fremskynder cellulær regenerering.
• Forbedrer elasticiteten af din hud ved at stimulere produktionen af kollagen.
• Forebygger forekomsten af rynker.

Sådan laver du en yoghurt og citronmaske

Ingredienser

• 2 spsk almindelig yoghurt (40 g)
• 3 tsk citronsaft (15 ml)

Forberedelse

• Kombiner yoghurt og citronsaft for at danne en homogen blanding. Blandingen skal være lind.

Påførelse

• Fordel masken med cirkulære bevægelser omkring dit ansigt og hals, ved hjælp af dine lange- og ringfingre.
• Undgå at anvende blandingen omkring dine øjne.
• Lad masken sidde i 20 minutter.
• Skyl derefter dit ansigt med rigeligt vand.
• Til sidst skal du anvende en fugtighedscreme for at holde din hud hydreret.

Læs også:

Tips og forslag

• Når du anvender citronsaft på din hud, skal du sørge for at gøre det om natten. Når det udsættes for solens stråler, kan citron på din hud forårsage forekomsten af pletter.
• Før du bruger denne maske, skal du vaske dit ansigt og hals grundigt med varmt vand for at få de bedste resultater.
• Du skal være tålmodig og konsekvent med denne ansigtsbehandling. Resultaterne kommer ikke natten over. Du skal bruge det flere gange, før du opnår de ønskede resultater.
• Det er en god ide at bruge denne maske to til tre gange om ugen.
• Hvis du vil konvertere masken til en naturlig skrubbemaske, kan du tilføje en spiseskefuld honning, brunt sukker eller havre til opskriften.
• Lav ikke for meget af denne blanding på en gang, da det vil miste sine egenskaber over tid. Det er bedst at forberede en ny portion til hver anvendelse.
• Brug ikke yoghurt med frugt eller smag. Brug i stedet yoghurt naturel og hjemmelavet yoghurt, hvis du kan. Husk, at selv efter yoghurtens holdbarhed er udløbet, kan det stadig bruges som en maske.
• Hvis du er laktoseintolerant, er det bedst at tale med en hudlæge, inden du begynder at bruge denne maske.
• Hvis du vil anvende det på dit hår, skal du tilføje en spiseskefuld af hver ingrediens i opskriften og anvende den direkte på din hovedbund. Masser det ind i håret med en cirkulær bevægelse fra rødderne til spidserne af dit hår. Vent i 20 minutter, før du skyller det ud.