Hvad er psykoanalyse helt præcis? Hvordan fungerer det?

Psykoanalyse er en teori, som søger at løse ubevidste aspekter af det menneskelige sind. Er det en videnskab? Hvordan fungerer denne teori? Læs med for at finde ud af det!

Skrevet og kontrolleret af psykolog Andrés Carrillo.

Sidste ændring: 11 oktober, 2022

Psykoanalyse er det primære historiske eksempel på psykologi. Det er faktisk gængs at høre disse former for referencer i vores hverdag.

Ofte bruger folk naturligt begreber såsom “ubevidsthed”, “undertrykke” eller “mentalt bortfald”. Alle disse begreber kommer fra skolen af psykoanalyse.

I dagens artikel vil vi gennemgå psykoanalyse for at kunne forstå, hvad det er, og hvordan det fungerer.

Det hele begynder med Sigmund Freud.

Hvad er psykoanalyse?

Den psykoanalytiske teori hævder, at menneskers adfærd er produktet af en række psykologiske interaktioner på forskellige niveauer af bevidsthed: Ubevidst, præbevidst og bevidst.

Freud fik enorm anerkendelse for oprindeligt at have skabt teorien om psykoanalyse.

Med tidens gang begyndte konceptet om psykoanalyse at blive set mere skeptisk til, eftersom psykologi tog en mere videnskabelig og mindre filosofisk retning. På nuværende tidspunkt kan man definere psykoanalyse som en teori til at forstå det menneskelige sinds funktion fra et ubevidst aspekt.

Psykologi var i den grad noget andet end den psykoanalytiske teori. Mange af koncepterne om psykoanalyse forbliver dog i det psykologiske sprog og kan illustrere nogle af fænomenerne af menneskets tanker.

Den psykoanalytiske teori repræsenterer oprindelsen af moderne psykologi – især indenfor området for psykoterapi. Mange psykologer har en hang til psykoanalyse som terapi og bliver endda trænet som psykoanalytiske terapeuter (foruden at have en uddannelse i psykologi).

Hvordan fungerer psykoanalyse?

Ordet er den primære ressource indenfor psykoanalytisk terapi. Det kan hjælpe klienter gennem dialog ved at konfrontere dem med situationer fra deres fortid ved at holde ugentlige vedvarende sessioner.

Barndommen er en af de mest understregede stadier i psykonalytiske sessioner. Derudover er den primære idé i funktionen af disse typer terapi at få adgang til bestemte informationer. Det er den, som folk undertrykker deres ubevidste sind med.

Det er netop, hvordan en klient internaliserer deres tidligere oplevelser og reagerer mere passende i nuet.

Ifølge Freud er der tre instanser i det psykiske apparat: “Id”, “ego” og “superego”. Id´et repræsenterer den medfødte lyst hos personer, superegoet er produktet af forholdet mellem personen og deres omgivelser. Det søger en balance mellem lyst og sameksistens. Som det sidste er egoet det bevidste instans.

Psykoanalyse er en langvarig terapeutisk proces, som kan vare i flere år. Nogle mener, at mængden af tid, det kræver at opnå resultater, er kontraproduktiv. Modstandere af teorien påstår faktisk, at det ikke giver nogen mening at udsætte en person for så lang en proces med retrospektion.

De grundlæggende principper i psykoanalyse

Hver psykoanalytiker bør være i stand til at behandle deres klient ud fra behovene for det individuelle tilfælde. Den terapeutiske tilgang vil i stor grad afhænge af den professionelle retning for processen.

Der er dog nogle grundlæggende principper, som vi ikke må overse. Her er nogle vejledninger til bedre at kunne forstå, hvordan psykoanalyse fungerer:

• For det første ligger årsagen til nuværende konflikter ofte i uløste problemer i barndommen.
• Klientens psykologiske konflikter er også resultatet af ubevidste tankeprocesser.
• De latente problemer er årsagen til symptomer.
• Som det sidste hjælper den psykoanalytiske proces de ubevidste tanker med at blive bevidste (det er i det øjeblik, at personen kan få adgang til den virkelige løsning på deres konflikt).

Der er også konceptet med trang og drivkraft indenfor psykoanalytisk teori.

For det første repræsenterer trang de intense og ukontrollerbare lyster hos personer. De er de lyster, som man ikke kan lade være med at tænke på.

Trang og drivkraft er iboende og kræver at blive tilfredsstillet. I kontrast er drivkraft alle sociale normer og moral information, som hver person besidder og fortolker på en logisk måde. Drivkraften afholder folk fra at tilfredsstille trang på utilpassede måder.

Hvad er formålet med psykoanalytisk terapi?

Den psykoanalytiske proces hjælper med at opnå en omfattende forståelse af en persons egen personlighed. Terapiformerne fungerer dermed ret godt for personer, der oplever intens og tilbagevendende følelsesmæssig uro. Det skyldes, at det hjælper dem med at forstå de præcise årsager til deres problemer.

En klient finder lindring, når de er i stand til at finde kilden til deres ubehag. Effekten af at fordrive usikkerhed er ret helende.

I kontrast anbefales den psykoanalytiske proces ikke til personer, som har brug for en hurtig løsning på en specifik konflikt.

Som vi har nævnt ovenstående, fokuserer teorien udviklet af Sigmund Freud på de ubevidste sider af personligheden. Det er dem, som ikke er nemme at tilgå på kort og mellemlang sigt. Forsvarsmekanismer er de primære ulemper ved hurtige resultater.

Freud slog fast, at en række psykologiske fænomener opstod i sindet for at beskytte personen, når man begyndte at konfrontere visse ubehagelige realiteter. Paradoksalt nok har forsvarsmekanismerne i det ubevidste en skadelig effekt, eftersom de forhindrer adgang til realiteten.

Kritik af teorien

Gennem tiden er psykonalytisk teori blevet kritiseret meget, fordi mange postulater ikke er blevet bevist at være effektive. Det vil sige, at det at gå tilbage til barndommen for at kunne løse en konflikt i nuet virker for nogen, men det gælder ikke for alle.

Som du kan se, er psykoanalyse endt med at blive anset som en anekdotisk ressource til behandling. Indenfor verden af psykologiske begreber er ordene og termerne fra denne teori forblevet gyldige fra et symbolsk synspunkt.