Tilgiv og giv slip på fortiden: lykkens findes

· 26. september 2016
Du kan ikke lade fortiden holde dig fra at bevæge dig fremad. Fejl behøver ikke at holde dig nede, de bør betragtes som en del af livets læringsproces.

Vores fortid kan nogle gange overvælde os til det punkt, at det forhindrer os i at leve i nutiden i fred og harmoni. Når dette sker, er vi lammet og kan ikke gøre nogen fremskidt. Det er nemt at sige, at vi bare skal give slip på fortiden, hvis vi ønsker at komme videre, men når det er virkelig smertefuldt, og ikke er løst naturligt, bliver det virkelig alvorligt problem, der kræver vores opmærksomhed.

Du vil lære af dine fejl

En af de vigtigste årsager til, at vi ikke gør nogen fremskridt, er de fejl som vi gjorde. En dårlig samvittighed fra at gøre noget forkert, eller at have gjort noget vi virkelig ikke ønskede at gøre, hjemsøger og plager os.

2-ulykkelig-kvinde

I princippet ved vi, at fejl kan rettes, men hvad med dem, der synes umulige at komme tilbage fra? Løsningen er enkel, du er bare nødt til at lære af dem. Husk at du altid kan få noget positivt fra enhver negativ oplevelse.

Vær ikke bange for fejl, selv dem der vejer tungt på din samvittighed. Det vil holde dig fra at bevæge dig fremad, og du vil blive genstand for en fortid, som du ikke kan ændre. Bliv ved at se fremad, for du kan ikke ændre, hvad der allerede er blevet gjort.

Skulle du straffe dig selv for dine fejltagelser? Aldrig, fordi at lave fejl er menneskeligt, og noget der lærer os, at vi ikke er perfekte. Vi skal være opmærksomme på, at fejl er positive, fordi vi kan lære af dem.

Læs også:

Hvordan du tilgiver dig selv tidligere fejltagelser

Jeg vil ikke nægte mig lykke

Du har måske oplevet nogle triste og mørke øjeblikke i din fortid, som du husker i din nutid. Disse tider er for længst forbi! Du kan ikke blive ved at leve i din fortid, for din nutid er her.

Du skal give slip på fortiden for at finde lykken

Der er mange mennesker, som ikke er i stand til at være glade, fordi de lever forankret i deres fortid. Det er normalt, at nogle gange reflektere over fortiden, for at lære af den for at se, hvad der er sket for os, og hvordan vi har lært af den.

For at gøre dette, er du nødt til at lære at tilgive og at tilgive dig selv. Vrede har aldrig gjort nogen noget godt, det nægter dig bare den lykke, der venter på dig. Du er nødt til at give slip på hvad det end er der forankrer dig til din fortid.

Ikke alene har du brug for at lære at tilgive andre, men du er også nødt til at lære, at tilgive dig selv for dine fejltagelser. Dette vil frigøre dig fra den store vægt, du har båret rundt på dine skuldre.

Det er vigtigt, at du giver dig selv mulighed for at bevæge dig fremad, selv hvis du ser tilbage nu og da. Men det er vigtigt, at du kun ser tilbage, når det hjælper dig at tage et skridt videre i retning af lykke.

Nu er det tid til at give slip på fortiden!

4-kvinde-ugle

Ved du hvad afhængighed er? Det er at knytte os til nogen, fordi vi er bange for at være alene, hvilket skyldes tidligere traume. Samtidigt lider vi fra en type afhængighed af vores fortid.

Vi bør ikke lade os blive afhængige af vores fortid, fordi vi har brug for at acceptere, at vi ikke kan ændre det. At bo og bosætte os i den, holder os fra at være vores bedste version af os, og vi vender os til den slags mennesker, der ikke går nogen steder eller gør noget med deres liv.

Vi kan ikke komme videre uden at give slip. Tænk at leve i fortiden som at være fanget i et reb; et reb som du har bundet og kun du kan give slip på. Og nu er det tid til at gøre det.

Du kan ikke gå uden at opdage:

10 vaner som sunde par har

Kig på din fortid med øjnene fra en observatør, og lær af dine fejl og succeser. Tilgiv mennesker der har såret dig. Fokuser på din nutid, og hvad du ønsker at ændre. Det er virkelig vigtigt, at du tager handling.

5-kvinde

Alle er på et tidspunkt nødt til at vende tilbage til deres fortid. Det vigtige er ikke at blive der forevigt, fordi vores virkelighed er den her og nu. Vi lever i nutiden, marcherende mod fremtiden.

Lad ikke dig selv leve i fortiden. Den er bag dig, og indeholder mange ting du ikke kan lide. I dag kan du ændre alt dette og efterlade den. Nutiden giver dig mulighed for forandring.