Integrativ medicin: Anvendelse, fordele og risici

Integrativ medicin tiltrækker fortsat opmærksomhed fra dem, der kæmper med kroniske sygdomme. Hvad består det af? Vi vil fortælle dig om fordelene.
Integrativ medicin: Anvendelse, fordele og risici

Sidste ændring: 14 januar, 2022

I dag er der stor efterspørgsel efter integrativ medicin på grund af de mange fordele. Det kombinerer især behandlinger fra den konventionelle medicin med naturmedicinske behandlinger med henblik på at give en mere komplet tilgang til kroniske sygdomme. Det er endda anerkendt for sin rolle i forhold til at øge livskvaliteten og gunstige prognoser.

Det er med andre ord en terapeutisk modalitet, der ikke ignorerer de gavnlige virkninger af mange naturbehandlinger uden at negligere den relevante rolle, som vestlig medicin spiller. Med andre ord supplerer begge dele hinanden, og dette fremmer de anvendte behandlingers succes. Vil du gerne vide mere om det?

Anvendelse og fordele ved integrativ medicin

Integrativ medicin betragtes som en tilgang til velvære på grund af sin effektivitet. Det omfatter mange forskellige faktorer, der påvirker patientens sundhed, såsom den fysiologiske, psykologiske, ernæringsmæssige og endda sociale tilstand.

Det, denne tilgang forsøger at gøre, er at gennemføre naturlige og minimalt invasive muligheder, såsom åndelige, følelsesmæssige, miljømæssige og ernæringsmæssige terapier, men uden at det går ud over betydningen af medicinsk behandling. Lad os se nærmere på de vigtigste anvendelsesmuligheder og fordele.

Kroniske sygdomme

De mennesker, der har mest gavn af integrativ medicin, er uden tvivl dem, der lider af kroniske sygdomme. Som det fremgår af en udgivelse i Frontiers of Medicine, er det passende at anvende for menneskers sundhed, da det betragter kroppen som en holistisk enhed.

Det indebærer en global analyse af årsagerne til sygdomme, hvilket gør det muligt at vælge mere effektive behandlinger. Når det er sagt, kan det anvendes under følgende lidelser.

  • Astma.
  • Kræft.
  • Kroniske smerter.
  • Diabetes.
  • Fibromyalgi.
  • Hovedpine.
  • Muskelsmerter.
  • Infertilitet.
  • Irritabel tarmsyndrom.
  • Ledsmerter.
  • Multipel sklerose.
  • Iskiassmerter.

Ligeledes anvendes det ved psykiske lidelser, som f.eks:

Forskellige urter og krydderier

Livskvalitet

Et af hovedformålene med den integrerende medicin er naturligvis at fremme patienternes livskvalitet, uafhængigt af eventuelle forbedringer på det fysiske plan.

I denne henseende blev der i en undersøgelse, der blev offentliggjort i Kræftbehandling og -forskning konkluderet, at denne form for medicin kan forbedre den sundhedsrelaterede livskvalitet hos kræftpatienter.

Dette kan i høj grad forklares ved dens grundlæggende grundlag:

  • Behandling af patienten som et helt væsen.
  • Fokus på at behandle de grundlæggende årsager, ud over symptomerne.
  • Ikke at negligere de psykologiske og ernæringsmæssige aspekter.
  • Vedtagelse af en personlig tilgang.
  • Styrkelse af forholdet mellem læge og patient.
  • At tage hensyn til det miljø, som patienten lever i.

Forebyggelse af sygdomme og komplikationer

Ud over at blive brugt til diagnosticerede sygdomme har integrativ medicin fået betydning som en allieret til forebyggelse. Forskning i American Journal of Preventive Medicine fremhæver den integrative behandlings potentiale til at øge sandsynligheden for succes i de faser, der går forud for patologi.

Ifølge udgivelsen bidrager denne modalitet på det primære forebyggelsesniveau til sundhedsfremme gennem kostrådgivning, livsstilsændringer, stressreduktionsteknikker og brug af naturprodukter.

Hvad angår sekundær forebyggelse, er tilgange som stresshåndtering og livsstilsændringer relevante. Afslutningsvis, hvad angår tertiær forebyggelse, forebygger den samtidige brug af komplementære og konventionelle terapier komplikationer, samtidig med at de har en positiv indvirkning på symptombehandlingen.

Typer af terapier inden for integrativ medicin

Når vi taler om integrativ medicin, er det nødvendigt at starte med en konsultation med en læge eller specialist. Fagpersonen vil i første omgang være ansvarlig for at bestemme den bedste tilgang til sygdommen baseret på konventionelle muligheder.

Når dette er gjort, kan fagpersonen evaluere komplementære terapier, der er egnede til at lindre symptomer og reducere komplikationer eller bivirkninger. Nogle af de mere fremtrædende er følgende:

  • Diæt- eller ernæringsterapi.
  • Plantestoffer.
  • Probiotika.
  • Vitamin- og mineraltilskud.
  • Biofeedback.
  • Hypnoterapi.
  • Meditation.
  • Reiki (energiheling).
  • Yoga og tai chi.
  • Akupunktur.
  • Terapeutisk massage.
  • Aromaterapi.
  • Dyreassisteret terapi.
  • Zoneterapi.
Akupunktur som en del af integrativ medicin

Mulige risici

I første omgang er det vigtigt at gøre sig klart, at de terapier, der foreslås med integrativ medicin, ikke erstatter medicinske behandlinger. De er snarere komplementære. Men selv om de normalt er af naturlig oprindelse, er de ikke altid de mest anbefalede.

Så før du vælger den ene eller den anden mulighed, skal du spørge om deres kontraindikationer eller mulige bivirkninger. Nogle metoder er ikke egnede til visse sygdomme, da de øger risikoen for komplikationer eller interaktioner med medicin.

For at afklare eventuelle tvivlsspørgsmål er det en god idé at fortælle din læge, at du har til hensigt at bruge komplementære metoder. Det er tilrådeligt at få tilsyn, ikke kun af hensyn til sikkerheden, men også for at sikre succes.

Find mere information her: 5 fordele ved akupunktur, som du bør kende

Integrativ medicin: Et resumé

Det er ikke tilfældigt, at de metoder, der foreslås af den integrative medicin, er en succes. Der er voksende beviser for fordelene ved integrative terapier i forbindelse med behandling af forskellige kroniske lidelser. Dette fjerner dog ikke behovet for at opretholde konventionel behandling.

I første omgang bør du søge læge, især i tilfælde af alvorlige sygdomme med en tendens til at blive mere kroniske med tiden. Når først tilgangen er fastlagt, kan andre muligheder overvejes som supplement til den.

This might interest you...
Rejse med medicin: Hvad skal du huske på?
Bedre Livsstil
Læs den på Bedre Livsstil
Rejse med medicin: Hvad skal du huske på?

I denne artikel får du tips og anbefalinger, som du skal huske, når du vil rejse med medicin rundt om i verden. Gå ikke glip af det!



  • Gannotta R, Malik S, Chan AY, Urgun K, Hsu F, Vadera S. Integrative Medicine as a Vital Component of Patient Care. Cureus. 2018;10(8):e3098. Published 2018 Aug 4. doi:10.7759/cureus.3098
  • Fan D. Holistic integrative medicine: toward a new era of medical advancement. Front Med. 2017;11(1):152-159. doi:10.1007/s11684-017-0499-6
  • Institute of Medicine (US). Integrative Medicine and the Health of the Public: A Summary of the February 2009 Summit. Washington (DC): National Academies Press (US); 2009. Summary. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK219637/
  • Shah AK, Becicka R, Talen MR, Edberg D, Namboodiri S. Integrative Medicine and Mood, Emotions and Mental Health. Prim Care. 2017;44(2):281-304. doi:10.1016/j.pop.2017.02.003
  • Lin WF, Zhong MF, Zhou QH, et al. Efficacy of complementary and integrative medicine on health-related quality of life in cancer patients: a systematic review and meta-analysis. Cancer Manag Res. 2019;11:6663-6680. Published 2019 Jul 22. doi:10.2147/CMAR.S195935
  • Maizes V, Rakel D, Niemiec C. Integrative medicine and patient-centered care. Explore (NY). 2009;5(5):277-289. doi:10.1016/j.explore.2009.06.008