Kanel: Naturmidlet til at kontrollere diabetes

13. september 2018
Selvom kanel kan være et meget effektivt middel til at kontrollere diabetes, bør du følge din læges anvisninger hvis du er under anden medicinsk behandling i tilfælde af at der er bivirkninger.

Kanel er et krydderi der er ekstraheret fra Cinnamomum Verum træet. Det er en medicinsk og gastronomisk ingrediens, der i århundreder har været en del af menneskers kost. I dag er det stadig brugt til at give den specifikke smag og aroma til mad. Men det kan også bruges som basis for mange naturmidler til at kontrollere diabetes og andre sygdomme.

På grund af dets høje mængder næringsstoffer og aktive ingredienser kan det faktisk anvendes som hjælp til at kontrollere glukoseniveauerne i blodet hos patienter med diabetes.

Selvom der er behov for mere videnskabeligt bevis for at påvise disse virkninger, kan regelmæssigt forbrug bringe interessante fordele ved kontrollen af denne tilstand.

Hvad er diabetes?

hvad er diabetes

Type 1 diabetes er en kronisk sygdom, der er karakteriseret ved ophobningen af for meget sukker i blodet. Det er en lidelse, der forhindrer organismen i at udnytte glukose korrekt.

Glukose er et stof, der er nødvendigt for at opretholde et godt helbred. Men hvis kroppen ikke behandler det korrekt kan det ophobes i blodet, og have en negativ effekt på hele kroppen.

Der er flere forskellige typer af diabetes, afhængigt af hvordan det udvikler sig.

Se også: De 8 første symptomer på diabetes

Årsager til diabetes

Diabetes opstår når kroppen mister sin evne til at bruge insulin, eller når der produceres for lidt i bugspytkirtlen.

  • Der er ikke en kendt eksakt årsag til Type 1 diabetes. Det er en udvikling der er forbundet med kaos i immunsystemet og forringelse af de celler, der producerer insulin.
  • Mange tilfælde af Type 2 diabetes, såsom pre-diabetes, stammer fra insulinresistens eller for lav produktion af det.
  • I tilfælde af gestationel diabetes er der hormonelle faktorer forbundet med resistens overfor insulinceller.

Risikofaktorer

Visse faktorer er relateret til en øget risiko for diabetes. De mest almindelige er:

  • Familiehistorie med diabetes
  • At være overvægtig, eller at have en stillesiddende livsstil
  • Tilstedeværelsen af skadelige celler i immunsystemet
  • Unormale niveauer af kolesterol og tryglycerider.

Hvorfor bruge kanel til at kontrollere diabetes?

kanel

Kanel er et krydderi, der kan hjælpe med at kontrollere diabetes gradvist. Selvom det ikke er en mirakelkur kan det være yderst nyttigt at indbefatte i din regelmæssige diæt, for at regulere niveauet af glukose i dit blod.

Dette er bevist i en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2003. i undersøgelsen deltog 60 patienter med type 2-diabetes. Hver enkelt fik mellem 1-6 gram kanel i deres daglige kost.

  • Efter 40 dages behandling og forskning var glukoseniveauerne hos patienterne faldet mellem 18% og 29&.
  • Plus, resultaterne har også fastslået, at det, at inkludere kanel i din diæt kan reducere risikofaktorer relateret til diabetes og hjerte-kar-sygdomme.

Vi anbefaler at du læser: 10 tidlige symptomer på diabetes du ikke må ignorere.

Hvordan bruger jeg kanel til at kontrollere diabetes?

kanel te

Der er mange typer kanel. Men til dette formål anbefaler vi Ceylon kanel (Cinnamomum Zeylanicum).

Samlet set er det vigtigt at holde øje med din daglige dosis, fordi overdreven forbrug af dette krydderi kan forårsage kontraproduktive virkninger.

  • 3 eller 4 gram kanel hver dag er tilstrækkeligt til at modtage dens fordele.

Mange mennesker foretrækker at spise det tilsat til drikkevarer og desserter. Disse er gode optioner. Men som et naturmiddel er det bedst at forberede det som en te.

Ingredienser

  • 1/2 tsk kanel (2 g)
  • 1 kop vand (250 ml)

Forberedelse

  • Hæld kanelpulver i en kop kogende vand og tildæk det.
  • Lad det derefter trække i 5-10 minutter og si kanelet fra.

Fremgangsmåde

  • Drik teen på en tom mave om morgenen og gentag igen om eftermiddagen.

Bemærk: kontakt din læge før du prøver dette middel, hvis du allerede følger en behandlingsplan for din diabetes.

Diabetes er en kompleks sygdom der ikke har en kur. På trods af dette kan diabetespatienter føre et normalt liv, hvis de forbedrer deres daglige vaner.

Det er vigtigt at du passer på din diæt, ved siden af at nyde fordelene ved kanel. For ikke at lide under komplikationer er det vigtigt at du eliminerer forarbejdet sukker.

FRA INTERNETTET