Midler med primulaolie for kvinders helbred

28. juni 2019
Vidste du, at primulaolie er en af kvinders bedste allierede til at kontrollere hormonelle forstyrrelser, mens det også reducerer inflammation?

Primulaolie er et almindeligt middel blandt kvinder, fordi det kan hjælpe med at balancere visse hormonelle problemer naturligt, og uden bivirkninger.

Det er meget brugbart, eksempelvis, til menstruelle lidelser, overgangsalderen og nogle problemer med infertilitet. I denne artikel, vil vi dele nogle midler med primulaolie til at behandle sådanne ubalancer hos kvinder.

Ydermere, lindrer denne olie inflammation, og den forbedrer helbredet og hudens og hårets fremtoning.

Seks midler med primulaolie for kvinder

1. Lindring af symptomer ved overgangsalderen

havregryn, frugt, yoghurt, æg og nødder

Stadiet, der fører til overgangsalderen, er en svær overgang for mange kvinder, der er plaget af ubehagelige symptomer i kroppen.

Til at begynde med, er det meget vigtigt at overgå til nye retningslinjer, i henhold til kost og livsstil, så du kan håndtere overgangsalderen på en sund måde. På den måde, kan du forberede dig selv med glæde, og, hvis muligt, uden medicin.

Til dette formål, er primulaolie et almindeligt middel. Det bør, ideelt set, tilføjes til andre medicinske supplementer, og med næringsrige fødevarer, der kan hjælpe med at regulere hormonerne.

Eksempelvis, foreslår vi følgende rutine, hver morgen:

  • Et glas vand med saften fra en halv citron, på tom mave
  • Kapsler med primulaolie
  • Frugter, nødder og fuldkorn til morgenmad (banan, avocado, figner, havregryn, valnødder og mandler) med vegansk mælk.

Gå ikke glip af: Fire store fordele ved overgangsalderen

2. Primulaolie mod kraftig menstruel blødning

Der er kvinder, der lider af ubalancer i deres menstruationscyklus, i hvilken som helst alder, uden at have alvorlige helbredsproblemer, Faktisk, er hormonerne sensitive over for mange eksterne faktorer, såsom stress, følelser og kost, så der er mange kvinder, der lider af uregelmæssigheder.

Når blødningen er kraftig, kan du opleve symptomer, såsom udmattelse, svaghed, anæmi, bleghed osv. Af denne årsag, anbefaler vi at blande de følgende ingredienser:

  • Primulaolie
  • Hjulkroneolie
  • Salvie
  • Morgenfrue
  • Kyskhedsbær
  • Kinesisk kvanurt

3. Infertilitet

primulaolie på små flasker

Infertilitet er et problem, der er ret almindeligt i det nuværende samfund.

Af denne grund, kan kvinder, der gerne vil tage præventive forbehold eller søger naturlige løsninger, ty til primulaolie og andre midler og spiselige ting, før de begynder på medicinsk behandling.

De skal være tålmodige, før disse har en effekt, da resultaterne er effektive, men gradvise:

  • Primulaolie
  • Maca
  • Avocado
  • Grøntsager med grønne blade
  • Ginseng
  • Kyskhedsbær
  • Nødder
  • Bluefish, i lille størrelse
  • Dadler
  • Ingefær

4. Rynker og strækmærker

Kvinder lever længere end mænd, men deres bekymringer omkring aldring gør dem urolige. Eksempelvis, bekymrer mange sig, når deres hud bliver dehydreret gennem årene, og når den mister sin fasthed og elasticitet. 

Som konsekvens heraf, opstår de frygtede rynker rundt omkring i ansigtet og på kroppen.

Vi anbefaler: Ti fødevarer til bekæmpelse af rynker

Vi anbefaler at lave denne hjemmelavede fugtighedscreme til at hjælpe med at nedtone dem:

Ingredienser

Forberedelse

  • Først, skal du blande olierne med aloe vera gelé.
  • Opbevar det i en lukket flaske. Desuden, er det ikke nødvendigt at opbevare det i køleskabet. 
  • Påfør det dit ansigt, og ethvert andet område med rynker (hænder, hals osv.), to gange om dagen. 

5. Brug primulaolie til tørt og skadet hår

tablet med olie

Hår lider også af effekterne fra aldring, klima, hårprodukter, brugen af hårtørrere og andre apparater til håret, samt mangel på næringsstoffer i kosten.

For at genskabe dets glans og blødhed, kan du derfor prøve denne hjemmelavede hårmaskeBrug den én gang i ugen.

Ingredienser

  • En æggeblomme
  • 1 tsk. primulaolie
  • 1 tsk. citronsaft
  • 1 tsk. honning

Forberedelse

  • Først, skal du piske æggeblommen.
  • Dernæst, skal du tilføje resten af ingredienserne.
  • Derefter, hvis honningen er for fast, kan du varme det over vandbad.
  • For at afslutte, skal du tilføje vand, hvis du ønsker en mere flydende maske.
  • Dernæst, skal du påføre masken i dit hår, og lade den blive i håret i en halv time. 
  • Slutteligt, skal du vaske det ud med shampoo.

6. Inflammation

Afslutningsvis, lider kvinder af mange smerter, der stammer fra inflammatoriske processer, såsom migræne, gigt, muskelkramper osv.

Faktisk, sker det samme med hudproblemer, der også kommer af inflammation.

For at lindre dem kan du desuden bruge følgende midler:

  • Primulaolie
  • Hørfrøolie
  • Nældeekstrakt
  • Gurkemeje
  • Ingefær

Kendte du til alle fordelene ved primulaolie? Tilføj det som en del af en sund livsstil, og nyd dets gavnlige effekter!