En passiv aggressiv person, er en enorm manipulator: 3 ting du bør vide

Hvis der i vores omgangskreds er en passiv aggressiv person, bør vi sørge for at hjælpe dem. I stedet for at fjerne os fra dem, skal vi forsøge at hjælpe dem med at finde en løsning på den frustration, der findes i dem.

En passiv aggressiv person er i virkeligheden en personlighedsforstyrrelse.

De væsentligste adfærdsmæssige karakteristika er i konstant stædighed, der er for trætte til andre krav og har altid en negativ eller defeatistisk holdning.

At leve med dem er lige så kompliceret som det er udmattende.

Som normalt med personlighedsforstyrrelser har nogle mennesker nogle få karakteristika, mens andre har dem alle.

Men deres evne til at manipulere er så adræt, at relationer med en person med en personlighedsforstyrrelse altid er kendetegnet ved stor lidelse og ulykke.

Det er muligt, at du kan bo med en af ​​disse slags mennesker. Du kan endda have et familiemedlem eller kollega med denne type lidelse.

Hvis det er tilfældet, anbefales det at vide, at der findes konfrontationsstrategier og tilstrækkelig psykologisk terapi, så denne negative adfærd kan reduceres.

I dag vil vi hjælpe dig med at lære lidt mere om denne form for lidelse.

1. Hvilke egenskaber viser en passiv aggressiv person?

Til at begynde med er det noget, vi bør gøre klart, at ikke alle mennesker med denne lidelse viser hver af de adfærd, vi vil nævne i denne blog post.

Men hvad en passiv-aggressiv person altid viser er en fleksibel evne til at iværksætte en betydelig fjendtlighed.

Med andre ord er de i stand til at skade os på en medfølende måde som foregiver at pleje os. Men i virkeligheden, dybt nede er der et ønske om at ydmyge, kontrollere eller latterliggøre.

Derfor er disse nogle af de mest grundlæggende egenskaber:

• Lidenskab for at kritisere andre. Der er ingen realitet, person eller almindelig nuance, der vil undslippe en god kritik.
• Når vi virkelig lærer dem at kende, finder vi ud af, at de virker altid til at være utilfredse eller vrede på et eller andet.
• Men når de ønsker noget fra os, vil de ikke tøve med at handle kærligt, tankevækkende og så varmt som muligt.
• De glemmer ting med vilje for ikke at påtage sig ansvar.
• De er kyniske.
• De viser en god evne til at skylde skylden på andre, selv om det var deres ansvar.
• De plejer at spille offer (de siger at de ikke er værdsat, ikke bliver respekteret, ikke er glade osv.)
• De hader myndigheder.
• De ignorerer andres forslag.

2. Hvad ligger bag denne slags personlighed?

Dette er det første, man kommer til at tænke på: “Hvorfor agerer de på denne måde, hvis de i det lange løb kun vil få mere frustration og dysfunktionelle relationer ud af det?”

Her er nogle forklaringer til dette:

• Generelt er de mennesker, der er opvokset i en familie, hvor et passende udtryk for kærlighed ikke praktiseredes.
• De blev ikke lært, hvordan man kan rase, eller lufte deres vrede.
• De har et lavt selvværd.
• Lidt efter lidt har de bemærket, at ved at kontrollere andre og påtage sig en autoritativ position, bliver deres mangler maskeret.
• I mellemtiden bemærkede de på et tidspunkt i deres liv, at de ofte får det, de vil have, når de viser venlig og kærlig adfærd.
• De ved ikke, hvordan man styrer deres negative følelser.
• Ved ikke at kunne gøre det, intensiveres deres vrede med følelsen af, at verden er uretfærdig, og at ingen forstår dem.

3. Hvordan man behandler en passiv aggressiv person

Mest sandsynligt er det første, man kommer til at tænke på, når man tænker på, hvordan man skal håndtere en passiv aggressiv person, simpelthen at løbe væk fra dem.

Dette er imidlertid ikke korrekt af forskellige årsager.

Vi kan og burde trods alt ikke altid løbe væk fra det, der virker for kompliceret for os at håndtere.

Forstå

• Det første vi skal gøre er at forstå. At forstå er det grundlæggende i denne lidelse og vil hjælpe meget.
• For det andet, må man ikke opgive sin kontrol. Det er nødvendigt at lægge konsekvenserne af deres handlinger på bordet og din vilje til at give ind i, hvad du ikke kan lide eller hvad der ikke er logisk.
• Endelig kan man ikke glemme, at det, der nærer rødderne til en passiv aggressiv person, er et lavt selvværd. Derfor bliver noget, de frygter mere end noget, at blive alene tilbage.

Husk ikke at falde i

Du bør være assertiv med dem, vær rimelige og foreslå muligheder for deres adfærd.

• “Hvis du snakker med mig med kynisme, vil jeg ikke stole på dig, respekter mig.”
• “Hvis du bliver så negativ, er det eneste, du får, at isolere dig selv i din frygt.”
• “I stedet for altid at kritisere og bemærke mine fejl, så vis mig, at du er i stand til at se noget godt i mig.”

Foreslå at de søger professionel hjælp

Den passive aggressive person lider et beskyldende syndrom af underlegenhed. I grunden er det en umoden styring af deres følelser og et meget lavt selvværd.

Ingen er i stand til at være social eller virkelig tilfreds med disse svagheder og begrænsninger. Derfor er det vigtigt at samle mod og bede om professionel hjælp.

For eksempel er kognitive adfærdsterapi meget anbefalet til disse tilfælde.

Det er også nødvendigt at huske på, at en passiv aggressiv person ikke er syg. Han eller hun er bare en person, der midt i deres rustning og manipulerende adfærd gemmer en meget skrøbelig sjæl, der længes efter hjælp.

Lad os forsøge at føre dem til at træffe det rigtige valg for deres velbefindende. Lad os hjælpe dem tydeligt med frivilligt at helbrede dem selv gennem terapi.