Spædbarnskolik: 5 naturlige midler mod det
Spædbarnskolik forårsager mange bekymringer hos forældre. Selvom det som regel ikke indikerer en alvorlig sygdom, så kan babyens lange og intense gråd være meget ubehagelig.
Dette problem beskrives som voldsom gråd, der kan strække sig over mere end tre timer om dagen og tre dage om ugen. Det begynder som regel, når babyen er mellem to eller tre uger gammel.
Den præcise årsag til spædbarnskolik er ukendt. Men der er mistanke om, at den luft, der bliver fanget i bughulen, er synderen.
Oftest forsvinder det, når babyen er mellem fire og seks måneder gammel, men det kan også påvirke ældre babyer.
Heldigvis er der flere naturlige midler, der har egenskaber, som kan hjælpe med at berolige dit barn. Selvom det er vigtigt at følge lægens råd, så kan disse løsninger være glimrende alternativer.
Naturlige midler mod spædbarnskolik
1. Varme klude
En af de hjemmelavede midler mod spædbarnskolik er varme klude. Når du kommer dem på din babys mave, hjælper det med at eliminere luft i maven, og det har en beroligende effekt.
Dette skal du bruge
- Et håndklæde eller en absorberende klud
- Varmt vand i en beholder/skål
Dette skal du gøre
- Kom kluden (eller håndklædet) i en skål eller beholder fyldt med varmt vand.
- Vikl kluden/håndklædet om din babys mave.
- Gnub din babys mave med kluden/håndklædet med blide, cirkulære bevægelser i tre til fem minutter.
- Gentag to gange om dagen for at hjælpe din baby med at lindre luft i maven.
Bemærk: Du må ikke bruge varmeposer eller varmepuder på spædbørn.
2. Myntete
Mynteblade har beroligende egenskaber, som muligvis kan hjælpe med at lindre spædbarnskolik.
Ingredienser
- ½ teske mynteblade (3 g)
- 250 ml vand
Fremgangsmåde
- Kom myntebladene i en kop kogende vand.
- Dæk teen til, lad den trække i 20 minutter og hæld derefter bladene fra.
Sådan gør du
- Giv din baby to til tre spiseskeer te. Teen skal være lunken – den må ikke være for varm.
- Gentag to til tre gange om dagen, hvis du føler, det er nødvendigt.
Bemærk: Du må ikke give din baby for meget af det, da det kan være en smule stærkt. I tilfælde af bivirkninger skal du straks stoppe med at bruge midlet og tale med din læge.
Vi anbefaler: Vuggeviser til babyer: De syv bedste sange
3. Kamillete
De afslappende egenskaber i kamillete kan lindre dårlig mave. Det hjælper med at lindre luft i maven, hvilket er en af de primære årsager til spædbarnskolik.
Ingredienser
- ½ tsk. kamille (3 g)
- 125 ml vand
Fremgangsmåde
- Kom kamillen i en halv kop kogende vand.
- Dæk teen til og lad den trække i 20 minutter.
- Hæld bladene fra.
Sådan gør du
- Giv din baby to spiseskeer te flere gange om dagen.
4. En afslappende massage kan lindre spædbarnskolik
Når du giver din baby en afslappende massage, kan det hjælpe med at tysse gråden, der forårsages af kolik. Massér forsigtigt din babys mave, da det vil stimulere uddrivelsen af luft i maven – dette lindrer smerter.
Dette skal du bruge
- Babyolie eller æterisk olie (f.eks. lavendel)
Dette skal du gøre
- Kom et par oliedråber på dine hænder og gnid dem mod hinanden for at opvarme olien.
- Massér derefter din babys mave med blide, cirkulære bevægelser med uret.
- Massér i tre til fem minutter, indtil din baby falder til ro.
5. Te lavet af fennikelfrø
Et andet hjemmelavet middel til at lindre spædbarnskolik er te lavet af naturlige fennikelfrø og kamille. Begge ingredienser har fordøjelsesfremmende egenskaber, der kan regulere luft i maven og mavekneb, der påvirker fremkomsten af kolik.
Ingredienser
- ½ tsk. kamille (3 g)
- ½ tsk. fennikelfrø (3 g)
- 250 ml vand
Fremgangsmåde
- Kom kamille og fennikelfrø i en kop kogende vand.
- Dæk teen til og lad den trække i cirka 20 minutter.
Sådan gør du
- Giv din baby to til tre spiseskeer varm te (den må ikke være for varm).
- Gentag, hvis ubehagen fortsætter.
Bemærk: Begræns indtaget til maks. tre gange om dagen.
Spædbarnskolik er normalt, og det kan opstå flere gange om måneden. Vær ikke bekymret, og forsøg at være tålmodig. Husk, at det anbefales, at du taler med din læge, før du afprøver disse naturlige midler.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Ortega Páez, E., D. B. E. (2013). Cólico del Lactante. Flashes Pediátricos AEpap. https://doi.org/10.4321/S1139-76322013000300009
- Alonso Álvarez, M. a, & García Mozo, R. (2006). Protocolos de Digestivo. Trastornos digestivos menores en el lactante. Bol Pediatr.
- Márquez-Doren, F., Poupin-Bertoni, L., & Lucchini-Raies, C. (2007). Efectos del Masaje para el recién nacido y el lactante- Copia. Index Enferm.
