Naturlige behandlingsformer er i mange tilfælde et interessant, hjælpsomt alternativ. Kom og lær om midler baseret i naturmedicin og naturopati, massage, energiterapi og hemmelighederne om feng shui... Alt, du ønsker at vide om alternativ medicin er lige her.

En almindelig ting som te kan hjælpe dig mod de problemer, der kan følge med menstruation.

Lindre menstruationssmerter med 5 varme drikke

Æteriske olier dufter ikke kun godt. Mange af dem har også gode egenskaber, du kan drage fordel af.

Frankincense æterisk olie har utrolige virkninger

Der er medikamenter udviklet til at sænke kolesteroltal. De kaldes statiner, men de kan have negative bivirkninger. Derfor har vi her samlet fire måder, hvorpå du kan sænke dit kolesterol naturligt uden statiner.

Fire metoder til at sænke kolesterol uden statiner

Overfladiske forbrændinger kan behandles derhjemme med nogle naturlige midler. Men hvis forbrændingen er mere alvorlig, skal du gå til lægen for at undgå mere alvorlige komplikationer.

Sådan kan du lindre forbrændinger naturligt

Du kan hjælpe med at lindre fordøjelseslidelser ved at opretholde en sund livsstil og ved at anvende nogle naturlige midler. Denne artikel vil undersøge fordelene ved kamillete samt nogle andre hjemmemidler til forbedring af dårlig fordøjelse.

Kamillete og andre hjemmemidler til at forbedre fordøjelsen

En sund skjoldbruskkirtel er grundlæggende for kroppens overordnede velvære, fordi dets hormoner anvendes i flere processer i kroppen. De mange gavnlige egenskaber ved rabarber kan hjælpe med at holde din skjoldbruskkirtel sund.

Fordele ved rabarber til at forbedre skjoldbruskkirtlen

Selvom du altid bør spørge lægen til råds, så kan de naturlige egenskaber i disse naturlige midler hjælpe med at lindre og reducere forekomsten af kolik hos babyer. 

Spædbarnskolik: 5 naturlige midler mod det

Hvis du lider af hyppig forstoppelse, er det vigtigt at inkludere næringsstoffer med afføringsfremmende egenskaber i din kost samt øge dit væskeindtag.

Afføringsfremmende fødevarer mod forstoppelse

Naturlige behandlingsformer

https://bedrelivsstil.dk/wp-content/uploads/2021/12/Logo-bedrelivsstil.png

Bedre Livsstil

Denne hjemmeside udgiver gratis artikler om fysisk og psykisk sundhed, hvordan du passer godt på din krop og om naturmedicin.

 - Bedre Livsstil

Hjem

Naturlige behandlingsformer - Bedre Livsstil

Succesen med komplementære terapiformer afhænger i høj grad af, hvordan du anvender dem. Derfor er det vigtigt at gøre det ved hjælp af professionelle.

Hvad er komplementære terapiformer?

Aromaen ved bestemte æteriske olier lader til at have beroligende effekter på lidelser såsom menstruationssmerter. Vi vil fortælle dig, hvad forskning siger, og hvordan du kan prøve det derhjemme.

Kan man bruge aromaterapi til at lindre menstruationssmerter?

Anvendelsen af tørre nåle er et af svarene i adskillige studier, der er enige om vigtigheden af at studere nye måder at forbedre vores helbred på. Det er på grund af øgningen i tilfælde af muskelproblemer blandt befolkningen.

Behandling med tørre nåle - beskrivelse og fordele

At hoste hjælper med at udskille sekreter og fremmede partikler, der kan forekomme i vores luftveje. Hoste forbundet med forkølelse kan være tør, produktiv eller blandet.

Hoste forbundet med forkølelse

Akupunktur er blevet anvendt i flere årtier i sammenhæng med andre behandlingsmetoder til at lindre ledsmerter. Hvad er fordelene?

Akupunktur til at behandle ledsmerter

Det er hårdt at leve med trigeminusneuralgi, men du kan få ret tilfredsstillende resultater med nogle naturlige midler. Vi vil gerne fortælle dig om tre af dem i dag.

Håndtering af trigeminusneuralgi: Tre hjemmemidler

Der findes mange typer udslæt. Nogle udvikler sig straks, mens andre viser sig gradvist. De kan være generende og kløende, så her er nogle naturlige midler til lokalt brug for at lindre dem.

5 lokalbehandlende midler til lindring af udslæt

Smerte fra karpaltunnelsyndrom kan være invaliderende. Heldigvis er der nogle naturlige midler med lindrende egenskaber, som kan hjælpe med at afhjælpe dine symptomer. Læs mere om dem i denne artikel!

Fem lindrende midler til karpaltunnelsyndrom

Vi vil vise dig tre enkle opskrifter, som du kan tilberede i trykkogeren, og som er fremragende på grund af både deres smag og ernæringsmæssige egenskaber. 

3 sunde opskrifter, som du kan tilberede i en trykkoger

Vidste du, at stress kan give dig hovedpine, ondt i nakken og ondt i maven, hvis du ikke behandler det ordentligt? I denne artikel vil vi give dig nøglen til at løse dette problem.

Muskelsmerter og spændinger som følge af stress

Fontaneller hos babyer giver ofte anledning til bekymring for nye forældre, men de er helt normale og lukker sig med tiden. Denne artikel fortæller dig alt, hvad du har brug for at vide om disse mærkelige anatomiske strukturer.

Fontaneller hos babyer: Alt, hvad du behøver at vide

Underernæring hos ældre er et alvorligt sundhedsproblem. Derfor er det vigtigt at vide, hvad de bør spise for at undgå dette problem.

Sådan undgår du underernæring hos ældre

Interessante artikler

Selvom produktet endnu ikke er blevet godkendt til salg, synes de resultater, den har haft indtil nu meget lovende, især på grund af dens evne til at standse blødninger. 

Vetigel: En gel, der stopper blødning på kun 10 sekunder

Ernæringseksperter anbefaler at spise grøntsager tre gange om ugen. Denne opskrift på karry med kikærter og basmatiris vil være et hit for hele familien, så prøv den i dag.

Sådan laver du karry med kikærter og basmatiris

I varige forhold har man lært at respektere hinandens individualitet og få det meste ud af hvert øjeblik. Derudover er man kreativ, og man lader ikke sig selv sidde fast i den kedelige hverdag. 

8 ting, som varige forhold har til fælles

At dyrke yoga kan hjælpe os til effektivt at forbrænde kalorier uden risiko for skader, selvom vi altid bør kombinere dette med en sund og afbalanceret kost for at opnå bedre resultater.

Yoga og vægttab: Forbrænder yoga kalorier?

Udforsk Sindet

Børnenes Verden

My Animals

Fit People

Decor Tips

Hvem er vi

Cookie politik

Politik om beskyttelse af personlige oplysninger

Vilkår og brugsbetingelser

Du vil lære at forstå, hvordan din krop fungerer, når du dykker ned i menneskelig anatomi og fysiologi. Du vil lære mysteriet om hvert system og hvert organ i din krop. Vi tager på en rejse igennem din krops væv og funktioner, vi lærer om uregelmæssigheder, og hvordan du forbedrer dit helbred — og dit liv.

Anatomi og fysiologi

Naturlige behandlinger, forskellige medicinske tilgange, psykoterapi, medicin og rehabilitering… I denne sektion forklarer vi, hvordan hver sygdom, skade og forstyrrelse bliver behandlet, og vi holder dig samtidig opdateret om de seneste helbredsnyheder.

Behandlinger

I denne sektion finder du en bred vifte af information om store sundhedsmæssige problemer i menneskekroppen. Sygdomme og forstyrrelser i det respiratoriske og kardiovaskulære system og kvinders sundhedsproblemer… De har hver især visse symptomer, du skal kende til, og vi giver dig også informationer om seneste nyt inden for behandling og forskning.

Sygdomme

Sundhed betyder forebyggelse, viden og behandling. I denne sektion giver vi dig information om menneskekroppen, og hvordan organerne fungerer, forstyrrelser og sygdomme, behandlinger mod hver af dem, samt førstehjælp, du bør kende til.

Sundhed

Medicinske planter til vægttab, til forbedring af din fordøjelse, til sænkning af dit kolesteroltal, til at støtte dit immunforsvar… Der er en plante til alt, uanset hvad det er for en almindelig sygdom eller helbredsproblem, du kæmper med. I denne sektion forklarer vi, hvilken slags vi anbefaler, hvad de bruges til, og hvordan de skal bruges.

Medicinske planter

Naturlige behandlingsformer er i mange tilfælde et interessant, hjælpsomt alternativ. Kom og lær om midler baseret i naturmedicin og naturopati, massage, energiterapi og hemmelighederne om feng shui… Alt, du ønsker at vide om alternativ medicin er lige her.

Her på Bedre Livsstil går vi op i din krop og hvordan, du behandler den. I denne sektion finder du naturlige remedier til blød, ungdommelig hud, smukt hår og en krop fri for appelsinhud. Vi viser dig også, hvordan du tager dig af dagligdagens helbredsproblemer, der kan påvirke dig og din familie. Naturlige, praktiske og effektive idéer, som du vil være glad for, du har fundet.

Plej din krop

Du behøver ikke længere at bruge masser af penge på hårbehandlinger. Her vil du finde naturlige behandlinger til at styrke dit hår, stimulere vækst og behandle almindelige hovedbundsproblemer. Følg vores tips og nyd strålende, sundt hår.

Plej dit hår

Naturlige, hjemmelavede midler mod helbredsproblemer såsom diabetes, bronkitis, astma og allergier.

Naturlige midler

Gode vaner for din kost, allergier, diabetes, bronkitis og astma

Gode vaner

Hvad for en slags motion passer til dine behov? Hvis du gerne vil tabe dig, være mere fleksibel, tone din krop eller finde en aktivitet, som mindsker ledsmerter eller forbedrer din kardiovaskulære sundhed, så er denne sektion for dig. For der er en ideel motionsform for dig, og vi vil hjælpe dig med at finde den.

Motion og sport

Tag dig godt af dit hår, hvad enten det er krøllet eller glat, blødgør din hud og slip af med bumserne i ansigtet med vores skønhedstips.

Skønhed og selvpleje

I denne sektion finder du gode råd til, hvordan du vokser som person, lærer dig selv at kende, hvordan du øger din selvtillid og bliver den bedste person, du kan være. Vi forklarer også, hvordan du nyder dine forhold og forstår mysterierne om dét, der virkelig gør os menneskelige: sindet.

Sundt sind

Der er ting, du kan gøre i hverdagen for at maksimere dit helbred, lykke og livskvalitet. Fra afslapningsteknikker til følelsesmæssige styringsstrategier, øvelser for sunde led til øvelser for vægttab… Lær nye strategier med evnen til at få det godt både indvendigt og udvendigt.

Velvære

Hvis din krop har brug for en detox, så den kan fungere bedre, og så din lever, nyrer og stofskifte kan gøre deres arbejde, så er du kommet til det rette sted. Vi har de bedste råd om detox-kostvaner her. Sunde råd, så du kan sige farvel til træthed, toksiner og selv de ekstra kilo.

Detox-kostvaner

Middelhavskosten er én af de sundeste former for kost i verden. I denne sektion viser vi dig, hvordan madpyramiden fra Middelhavskosten ser ud, hvad den består af i forhold til sæsonen, og opskrifter, du er nødt til at prøve, der garanterer, at du får det godt både ind- og udvendigt.

Middelhavskost

Fodrer du din krop korrekt? Nogle gange efterlader slankekure os med ernæringsmæssige mangler, som kan føre til sygdom, træthed og selv visse forstyrrelser. I denne sektion lærer vi dig hvilke råvarer, der er de mest nærende, og hvilke kostvaner du bør anvende, så du imødekommer alle dine behov.

Næring

Her finder du ernæringsidéer, som hjælper med at pleje din krop, giver dig energi og gendanner den indre balance. Tag med os og lær hvilke råvare der er de sundeste for dig, afhængigt at dine personlige behov.

Sunde slankekure

Her finder du alle de bedste råd til at tabe dig på den sunde måde ved at udnytte de afgiftende og fedtforbrændende egenskaber, der findes naturligt i visse råvarer.

Vægttab

Kosten bør være sund og passende til dit mål: at tabe dig, udfylde en ernæringsmæssig mangel, sænke dit kolesterol og triglycerider, forbedre din fordøjelse, reducere inflammation osv. Her giver vi dig de idéer, du behøver, og vi hjælper dig med at finde den rette kost, der passer til dig.

Kost

Hjemmelavede desserter: kager og tærter, fyldige cremer og luftigt bagværk, selv cupcakes og crepes… Hvordan kan du sige nej? Denne sektion indeholder dessertopskrifter til enhver gane og kostbehov, idéer til selv den hårdeste kritiker og mest lidenskabelige dessertelsker.

Desserter

Forretter og hovedretter til frokost eller aftensmad, idéer fra rundt omkring i verden, og opskrifter til børn eller særlige lejligheder… I denne sektion på Bedre Livsstil har vi endeløse valgmuligheder, hvis du leder efter lækre, sunde idéer, som ingen kan modstå.

Forretter og hovedretter

Juicer og smoothies til alle kostbehov og alle tider på dagen. Dit stofskifte og din krop vil elske dem. Udforsk de bedste detox-smoothies på markedet, morgenmadsjuicer, der kun tager sekunder at forberede, og idéer, der er lige så lækre, som de er gode for dit og din families helbred.

Juicer og smoothies

Vi har det hele i denne sektion: sunde, appetitvækkende opskrifter, som er unikke, sjove og vigtigst af alt: lækre. Du og din familie vil elske at lave disse nærende, balancerede idéer sammen med os. Så find papir og blyant frem og forkæl din krop med disse fantastiske opskrifter. Succes er garanteret.

Sunde opskrifter

Opskrifter

Hver baby har deres egne behov, tidslinje og personlighed. Vi vil gerne være med dig, måned for måned, på dette vidunderlige eventyr. Og vi vil gerne give dig den bedste information om amning, sundhedsproblemer, søvnproblemer, psykomotorisk udvikling og mere.

Babyer

Dit lille barn vokser, og der dukker nye spørgsmål op hver dag: hvilke råvarer vil hjælpe ham eller hende med at vokse? Hvad er symptomerne på visse sygdomme, og hvordan undgår man dem? Hvordan håndterer man raserianfald? Hvordan opbygger man et godt forhold… Her er alt, hvad du behøver at vide.

Børn

Denne sektion har de bedste tips, mest brugbare fakta og den seneste videnskab inde for graviditet og forældreskab. Madding, sygdom, følelsesmæssig styring, konfliktløsning, kommunikation med dit teenagebarn… Alt, som du nogensinde har gået og spekuleret over vedrørende moderskab, er lige her i denne sektion.

Moderskab

En opløsning af et forhold eller en skilsmisse er ikke enden. I denne sektion opfordrer vi dig til at bruge de korrekte strategier, så du kan håndtere følelsesmæssig smerte og begynde denne nye fase i dit liv — så du kan hele og genopbygge — på den bedst mulige måde. Vi forklarer, hvordan du håndterer disse situationer, som kan være så personlige og delikate.

Brud og skilsmisse

Konflikter er en del af det at være i et forhold. At have de rigtige redskaber for god kommunikation og følelsesmæssig styring vil hjælpe jer med at løse jeres forskelligheder ordentligt. Lær hvilke strategier, du skal bruge, og hvilke begrænsninger du skal indføre, så I kan komme stærkere igennem enhver konflikt.

Konflikter

Her dykker vi dybt ned i den komplekse forholdsverden. Udfordringer, jalousi, frygt, manipulation, lidenskab… Der er ikke to forhold, der er ens, men hvis du støtter dit ved samtidig at arbejde på din egen selvtillid og selvopfattelse, vil du være meget lykkeligere. Vi viser dig hvordan.

Parforhold

Du har muligvis tænkt over disse ting på et eller andet tidspunkt: hvilke sexstillinger er mest behagelige? Hvilke former for seksuel praksis er der? Har jeg en form for dysfunktion? Denne sektion vil besvare dine spørgsmål og give dig nye, brugbare oplysninger om sex og seksualitet.

Tips til sundere og mere stabile forhold, forslag til bedre sex og mere.

Kærlighed

Hvordan ved du, om du genbruger korrekt? I denne sektion lærer du, hvordan du sorterer ting og genbruger visse produkter på nye, overraskende måder. Unikke tips, som er nemme at udføre og godt for planeten… og din pung. Gå ikke glip af det!

Genbrug

Hvis du elsker tricks til at løse problemer rundt omkring i hjemmet såsom simple, budgetvenlige måder til at få dine gardiner eller din sofa til at se godt ud, hvordan du rengører dine tæpper, eller hvordan du får dit badeværelse til at skinne, så finder du alle slags fantastiske idéer her. Du vil undre dig over, hvordan du nogensinde har levet uden dem!

Tips til hjemmet

Sundhedsnyheder, interessante fakta og opdagelser og overraskende undersøgelser

Vidste du?

I denne sektion finder du de seneste trends inden for mode og boligindretning, tips til at få det meste ud af dit hjem, unikke idéer til dit køkken, soveværelset… Hvis du elsker at genbruge, eller hvis du leder efter idéer til, hvordan man skaber en have eller giver terrassen et personligt strejf, så er denne sektion noget for dig.