Stigningen i antallet af selvmord rammer alle befolkningsgrupper og synes ikke at stoppe. Vi undersøger årsagerne og forebyggelsen.

Stigning i antallet af selvmord: Vigtige fakta og tal

Vi giver dig en oversigt over de mest markante sundhedsnyheder i 2022. Alt, hvad du bør huske fra det forgangne år.

Disse er de mest markante sundhedsnyheder i 2022

Den internationale dag for sygeplejersker er blevet fejret siden 1974 og er en vigtig dato for at anerkende det arbejde, der udføres af denne gruppe af sundhedspersonale, som er i direkte kontakt med patienter.

Den internationale sygeplejerskedag skal fremme sundheden

Verdens vanddag er en mulighed for at tænke på vores sundhed på globalt plan. Vi lever i fællesskaber, og vores sociale relationer definerer os som en befolkning.

Verdens vanddag: Klimaændringer og sundhed

Verdenssundhedsorganisationen advarer om de alvorlige risici for hørelsen fra almindelige handlinger, såsom at blive udsat for høje støjniveauer, følge en utilstrækkelig diæt og indtage visse stoffer. Lær mere her.

En ud af ti mennesker kan miste hørelsen ifølge øre-næse-halslæger

Millioner af mennesker rundt om i verden bruger antibiotika uden omtanke. Desværre kan denne adfærd have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. For eksempel kan det ifølge undersøgelser forværre dit forsvar mod influenza.

Antibiotika ser ud til at forværre forsvar mod influenza: Undersøgelser

5. maj er verdens astmadag, en dag for at øge bevidstheden om denne sygdom og øge patienternes viden om den. I denne artikel fortæller vi dig, hvordan denne sygdom kan kontrolleres.

Verdens astmadag: Du kan kontrollere denne sygdom

Klimaændringer er en realitet, der truer livene for de mest sårbare befolkninger, inklusive fremtidige generationer. Fortsæt din læsning for at finde ud af, hvordan du minimerer dens indvirkning.

Klimaforandringer rammer sårbare befolkninger hårdest

Sundheds- og wellnessnyheder

Sundheds- og wellnessnyheder - Bedre Livsstil

At finde en god privatklinik i Spanien kan være noget af en udfordring. Men hos Excelan kan du nyde godt af specialiseret lægehjælp 365 dage om året.

Tag hånd om dit generelle helbred på Excelan Clinic i Marbella

De sociale medier og fitnessverdenen var chokerede over den unge tyske bodybuilders død. Kun 30 år gammel blev han ramt af et aneurisme i hjernen.

Hjerneaneurisme: Influencer og bodybuilder Jo Lindners dødsårsag

Radamel Falcao García har været præget af både ære og tragedie. I denne artikel fortæller vi dig alt om, hvordan han kom sig.

Hvordan kom Radamel Falcao sig efter sin ledbåndsskade?

Selvom de kom på markedet som et alternativ til rygestop, er e-cigaretter blevet en sundhedsrisiko. Især for teenagere og unge voksne.

Information til forældre: Hvad er risikoen ved at dampe?

New York City er i alarmberedskab for canadiske brande. Find ud af, hvilke risici og forholdsregler du skal tage i forbindelse med luftforurening.

New York indånder luft, der er forurenet af canadiske skovbrande: Lær om risiciene

Kunstneren, der erobrede verden med sin stemme og sin dans, er død i en alder af 83 år. I årtier kæmpede hun mod flere sygdomme, og i 2017 gennemgik hun en nyretransplantation.

Vi mindes Tina Turner: Hendes modige kamp mod helbredsproblemer

Verdenssundhedsorganisationen udgiver en retningslinje om sødestoffer for at reducere risikoen for ikke-smitsomme sygdomme - find ud af mere her!

WHO anbefaler at undgå stevia og andre sødestoffer

Et interval på 15 minutter forårsagede tvillinger født i forskellige år. Det var til stor overraskelse for forældrene og personalet.

Tvillinger født i forskellige år, den ene i 2021 og den anden i 2022

Koreansk kosmetik er ikke bare en trend på de sociale medier, men giver dig mulighed for at imødekomme din huds specifikke behov og give den et smukt, friskt og vigtigst af alt sundt udseende. 

5 fordele ved at bruge koreanske hudplejeprodukter

At mætte stuen med pynt og farverige lys, installere overdimensionerede træer og skabe ubalance i den samlede udsmykning af hjemmet er nogle almindelige fejl, vi begår juleaften. Læs videre og lær mere.

24 fejl i julepynten, du skal undgå i dit hjem

Beef Wellington bliver mere sprød, når den tilberedes i en airfryer. Udforsk denne og 7 andre juleopskrifter, du kan lave i din airfryer.

8 juleopskrifter med airfryer, der overrasker dine gæster

Black Friday er lige om hjørnet, og med enkle tiltag kan du få de bedste rabatter på dine indkøb. Læs videre for at få nogle tips, der kan hjælpe dig med at drage fordel af denne dag. 

Hvordan får man mest ud af "Black Friday" på Amazon?

Interessante artikler

Tai chi og yoga er fremragende træning for pensionister, da de øger balance og smidighed.

4 gode former for træning for pensionister

Optavia-diæten blev vurderet som en af de mest populære diæter i 2018 af Google. Dagens artikel vil fortælle dig, hvad vi ved om det sammen med dets fordele og ulemper, så du kan træffe en informeret beslutning om det.

En gennemgang af fordele og ulemper ved Optavia-diæten

For at være tilfreds med dig selv skal du dyrke selvkærlighed, overvinde din frygt og holde op med at internalisere andre menneskers meninger. Opdag andre retningslinjer i denne artikel!

Sådan bliver man tilfreds med sig selv

Vil du gerne lære nogle gode øvelser med en træningsbold? Det er måske svært at holde balancen i starten, men du vil blive vant til at lave disser øvelser uden nogen yderligere støtte.

13 sunde aktiviteter med en træningsbold

Vilkår og brugsbetingelser

Politik om beskyttelse af personlige oplysninger

Cookie politik

Annoncepolitik

Redaktionel politik

Medicinsk team

Hvem er vi

Kontakt

Du vil lære at forstå, hvordan din krop fungerer, når du dykker ned i menneskelig anatomi og fysiologi. Du vil lære mysteriet om hvert system og hvert organ i din krop. Vi tager på en rejse igennem din krops væv og funktioner, vi lærer om uregelmæssigheder, og hvordan du forbedrer dit helbred — og dit liv.

Anatomi og fysiologi

Naturlige behandlinger, forskellige medicinske tilgange, psykoterapi, medicin og rehabilitering… I denne sektion forklarer vi, hvordan hver sygdom, skade og forstyrrelse bliver behandlet, og vi holder dig samtidig opdateret om de seneste helbredsnyheder.

Behandlinger

I denne sektion finder du en bred vifte af information om store sundhedsmæssige problemer i menneskekroppen. Sygdomme og forstyrrelser i det respiratoriske og kardiovaskulære system og kvinders sundhedsproblemer… De har hver især visse symptomer, du skal kende til, og vi giver dig også informationer om seneste nyt inden for behandling og forskning.

Sygdomme

Sundhed betyder forebyggelse, viden og behandling. I denne sektion giver vi dig information om menneskekroppen, og hvordan organerne fungerer, forstyrrelser og sygdomme, behandlinger mod hver af dem, samt førstehjælp, du bør kende til.

Sundhed

Medicinske planter til vægttab, til forbedring af din fordøjelse, til sænkning af dit kolesteroltal, til at støtte dit immunforsvar… Der er en plante til alt, uanset hvad det er for en almindelig sygdom eller helbredsproblem, du kæmper med. I denne sektion forklarer vi, hvilken slags vi anbefaler, hvad de bruges til, og hvordan de skal bruges.

Medicinske planter

Naturlige behandlingsformer er i mange tilfælde et interessant, hjælpsomt alternativ. Kom og lær om midler baseret i naturmedicin og naturopati, massage, energiterapi og hemmelighederne om feng shui… Alt, du ønsker at vide om alternativ medicin er lige her.

Naturlige behandlingsformer

Her på Bedre Livsstil går vi op i din krop og hvordan, du behandler den. I denne sektion finder du naturlige remedier til blød, ungdommelig hud, smukt hår og en krop fri for appelsinhud. Vi viser dig også, hvordan du tager dig af dagligdagens helbredsproblemer, der kan påvirke dig og din familie. Naturlige, praktiske og effektive idéer, som du vil være glad for, du har fundet.

Plej din krop

Du behøver ikke længere at bruge masser af penge på hårbehandlinger. Her vil du finde naturlige behandlinger til at styrke dit hår, stimulere vækst og behandle almindelige hovedbundsproblemer. Følg vores tips og nyd strålende, sundt hår.

Plej dit hår

Naturlige, hjemmelavede midler mod helbredsproblemer såsom diabetes, bronkitis, astma og allergier.

Naturlige midler

Gode vaner for din kost, allergier, diabetes, bronkitis og astma

Gode vaner

Hvad for en slags motion passer til dine behov? Hvis du gerne vil tabe dig, være mere fleksibel, tone din krop eller finde en aktivitet, som mindsker ledsmerter eller forbedrer din kardiovaskulære sundhed, så er denne sektion for dig. For der er en ideel motionsform for dig, og vi vil hjælpe dig med at finde den.

Motion og sport

Tag dig godt af dit hår, hvad enten det er krøllet eller glat, blødgør din hud og slip af med bumserne i ansigtet med vores skønhedstips.

Skønhed og selvpleje

I denne sektion finder du gode råd til, hvordan du vokser som person, lærer dig selv at kende, hvordan du øger din selvtillid og bliver den bedste person, du kan være. Vi forklarer også, hvordan du nyder dine forhold og forstår mysterierne om dét, der virkelig gør os menneskelige: sindet.

Sundt sind

Der er ting, du kan gøre i hverdagen for at maksimere dit helbred, lykke og livskvalitet. Fra afslapningsteknikker til følelsesmæssige styringsstrategier, øvelser for sunde led til øvelser for vægttab… Lær nye strategier med evnen til at få det godt både indvendigt og udvendigt.

Velvære

Hvis din krop har brug for en detox, så den kan fungere bedre, og så din lever, nyrer og stofskifte kan gøre deres arbejde, så er du kommet til det rette sted. Vi har de bedste råd om detox-kostvaner her. Sunde råd, så du kan sige farvel til træthed, toksiner og selv de ekstra kilo.

Detox-kostvaner

Middelhavskosten er én af de sundeste former for kost i verden. I denne sektion viser vi dig, hvordan madpyramiden fra Middelhavskosten ser ud, hvad den består af i forhold til sæsonen, og opskrifter, du er nødt til at prøve, der garanterer, at du får det godt både ind- og udvendigt.

Middelhavskost

Fodrer du din krop korrekt? Nogle gange efterlader slankekure os med ernæringsmæssige mangler, som kan føre til sygdom, træthed og selv visse forstyrrelser. I denne sektion lærer vi dig hvilke råvarer, der er de mest nærende, og hvilke kostvaner du bør anvende, så du imødekommer alle dine behov.

Næring

Her finder du ernæringsidéer, som hjælper med at pleje din krop, giver dig energi og gendanner den indre balance. Tag med os og lær hvilke råvare der er de sundeste for dig, afhængigt at dine personlige behov.

Sunde slankekure

Her finder du alle de bedste råd til at tabe dig på den sunde måde ved at udnytte de afgiftende og fedtforbrændende egenskaber, der findes naturligt i visse råvarer.

Vægttab

Kosten bør være sund og passende til dit mål: at tabe dig, udfylde en ernæringsmæssig mangel, sænke dit kolesterol og triglycerider, forbedre din fordøjelse, reducere inflammation osv. Her giver vi dig de idéer, du behøver, og vi hjælper dig med at finde den rette kost, der passer til dig.

Kost

Hjemmelavede desserter: kager og tærter, fyldige cremer og luftigt bagværk, selv cupcakes og crepes… Hvordan kan du sige nej? Denne sektion indeholder dessertopskrifter til enhver gane og kostbehov, idéer til selv den hårdeste kritiker og mest lidenskabelige dessertelsker.

Desserter

Forretter og hovedretter til frokost eller aftensmad, idéer fra rundt omkring i verden, og opskrifter til børn eller særlige lejligheder… I denne sektion på Bedre Livsstil har vi endeløse valgmuligheder, hvis du leder efter lækre, sunde idéer, som ingen kan modstå.

Forretter og hovedretter

Juicer og smoothies til alle kostbehov og alle tider på dagen. Dit stofskifte og din krop vil elske dem. Udforsk de bedste detox-smoothies på markedet, morgenmadsjuicer, der kun tager sekunder at forberede, og idéer, der er lige så lækre, som de er gode for dit og din families helbred.

Juicer og smoothies

Vi har det hele i denne sektion: sunde, appetitvækkende opskrifter, som er unikke, sjove og vigtigst af alt: lækre. Du og din familie vil elske at lave disse nærende, balancerede idéer sammen med os. Så find papir og blyant frem og forkæl din krop med disse fantastiske opskrifter. Succes er garanteret.

Sunde opskrifter

Opskrifter

Hver baby har deres egne behov, tidslinje og personlighed. Vi vil gerne være med dig, måned for måned, på dette vidunderlige eventyr. Og vi vil gerne give dig den bedste information om amning, sundhedsproblemer, søvnproblemer, psykomotorisk udvikling og mere.

Babyer

Dit lille barn vokser, og der dukker nye spørgsmål op hver dag: hvilke råvarer vil hjælpe ham eller hende med at vokse? Hvad er symptomerne på visse sygdomme, og hvordan undgår man dem? Hvordan håndterer man raserianfald? Hvordan opbygger man et godt forhold… Her er alt, hvad du behøver at vide.

Børn

Denne sektion har de bedste tips, mest brugbare fakta og den seneste videnskab inde for graviditet og forældreskab. Madding, sygdom, følelsesmæssig styring, konfliktløsning, kommunikation med dit teenagebarn… Alt, som du nogensinde har gået og spekuleret over vedrørende moderskab, er lige her i denne sektion.

Moderskab

En opløsning af et forhold eller en skilsmisse er ikke enden. I denne sektion opfordrer vi dig til at bruge de korrekte strategier, så du kan håndtere følelsesmæssig smerte og begynde denne nye fase i dit liv — så du kan hele og genopbygge — på den bedst mulige måde. Vi forklarer, hvordan du håndterer disse situationer, som kan være så personlige og delikate.

Brud og skilsmisse

Konflikter er en del af det at være i et forhold. At have de rigtige redskaber for god kommunikation og følelsesmæssig styring vil hjælpe jer med at løse jeres forskelligheder ordentligt. Lær hvilke strategier, du skal bruge, og hvilke begrænsninger du skal indføre, så I kan komme stærkere igennem enhver konflikt.

Konflikter

Her dykker vi dybt ned i den komplekse forholdsverden. Udfordringer, jalousi, frygt, manipulation, lidenskab… Der er ikke to forhold, der er ens, men hvis du støtter dit ved samtidig at arbejde på din egen selvtillid og selvopfattelse, vil du være meget lykkeligere. Vi viser dig hvordan.

Parforhold

Du har muligvis tænkt over disse ting på et eller andet tidspunkt: hvilke sexstillinger er mest behagelige? Hvilke former for seksuel praksis er der? Har jeg en form for dysfunktion? Denne sektion vil besvare dine spørgsmål og give dig nye, brugbare oplysninger om sex og seksualitet.

Tips til sundere og mere stabile forhold, forslag til bedre sex og mere.

Kærlighed

Hvordan ved du, om du genbruger korrekt? I denne sektion lærer du, hvordan du sorterer ting og genbruger visse produkter på nye, overraskende måder. Unikke tips, som er nemme at udføre og godt for planeten… og din pung. Gå ikke glip af det!

Genbrug

Hvis du elsker tricks til at løse problemer rundt omkring i hjemmet såsom simple, budgetvenlige måder til at få dine gardiner eller din sofa til at se godt ud, hvordan du rengører dine tæpper, eller hvordan du får dit badeværelse til at skinne, så finder du alle slags fantastiske idéer her. Du vil undre dig over, hvordan du nogensinde har levet uden dem!

Tips til hjemmet

Sundhedsnyheder, interessante fakta og opdagelser og overraskende undersøgelser

Vidste du?

I denne sektion finder du de seneste trends inden for mode og boligindretning, tips til at få det meste ud af dit hjem, unikke idéer til dit køkken, soveværelset… Hvis du elsker at genbruge, eller hvis du leder efter idéer til, hvordan man skaber en have eller giver terrassen et personligt strejf, så er denne sektion noget for dig.