Symptomer, årsager og behandling af hammertæer

Hammertæer er en af de mest almindelige misdannelser, og flere faktorer har indflydelse på deres forekomst. Den gode nyhed er, at du kan forebygge dem.
Symptomer, årsager og behandling af hammertæer
Maria Marin Garcia

Skrevet og kontrolleret af sygeplejerske Maria Marin Garcia.

Sidste ændring: 16 september, 2022

Hammertæer er en misdannelse, der hovedsageligt rammer denne del af fødderne, hvor tæerne får en bøjet stilling, der ligner en hammer, deraf navnet.

Mellem 2 % og 20 % af befolkningen er enten født med denne tilstand eller udvikler den i løbet af barndommen. Hammertæer påvirker leddene i fodknoglerne, især i anden, tredje og fjerde tå.

Lejlighedsvis kan hammertæer også forekomme i fingrene, men det skyldes som regel traumatiske årsager. Læs videre for at få mere at vide om denne kropsdeformitet.

Hvad er hammertæer?

Det vigtigste kendetegn ved denne tilstand er en unormal krumning, da tæerne bøjer sig i en Z-form. De forårsager en udvidelse af det metatarsale led og en bøjning af det distale led – det led, der er tættest på neglen. Der sker en ændring i de muskler, sener og ledbånd, der normalt holder tæerne lige.

Det er undertiden smertefuldt og forårsager dannelse af hård hud og sår. Disse forværrer det selvfølgelig kun. Det sker, fordi det krumme område gnider mod fodtøjet og fører til sår. Desuden har personer med denne tilstand ofte også knyster, og disse giver kun yderligere deformitet og smerte.

En person får en fodmassage

Hvad er årsagen til denne tilstand?

Hammertæer kan skyldes mange årsager. Som en generel regel er årsagerne og risikofaktorerne for hammertæer:

  • Traumer som følge af fald og slag, brud, kompressioner og forstuvninger i tæerne kan alle forårsage skader på ledbånd, sener og muskler. Disse heler enten ikke ordentligt eller er uheldigt placeret.
  • Visse typer fodtøj tilpasser sig ikke godt til fodens form, og derfor får nogle af tæerne for meget ekstra vægt og bliver deforme. Det gælder for eksempel høje hæle eller ekstremt smalle sko.
  • Fodens ukorrekte stilling.
  • Sygdomme som gigt, poliomyelitis og diabetes kan øge risikoen for at udvikle foddeformiteter.
  • Arvelige medfødte ændringer, der påvirker anatomien, kan også ændre tæernes form. For eksempel en ekstra lang tå.
  • Jo ældre vi bliver, jo større er risikoen for knogledeformitet på grund af skrøbelighed.
  • Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle hammertæer.

Hvad er symptomerne på hammertæer?

Ud over den mærkbare ændring af tæernes form eller den synlige Z-formede deformitet har hammertæer normalt ret almindelige symptomer hos alle mennesker:

  • Smerter.
  • Inflammation eller irritation forårsaget af gnidning.
  • Tilstedeværelsen af skrammer eller sår som følge af tæernes gnidning mod fodtøjet.
  • Rødme.
  • Forekomsten af ligtorne eller hård hud.
  • Ubehag ved brug af sko.
  • Vanskeligheder ved at gå.
  • Afslutningsvis ændringer af balancen i mere alvorlige tilfælde
Person strækker sine fødder ud

Behandling

Man skal tage hensyn til kropsdelens fleksibilitet, når det gælder behandlingen, da den varierer alt efter det enkelte problem.

Løsningen er enkel, hvis tåen stadig er fleksibel. Fysioterapi er den vigtigste behandling i disse tilfælde, men altid under professionel vejledning. F.eks:

  • Gå korrekt med brede og behagelige sko.
  • Brug af polstrede indlægssåler for at fordele vægten på hele fodsålen.
  • Ikke at bære høje hæle.
  • Tape på tåen for at tvinge den til at være i en normal position.
  • Brug af skinner (ligner taping, men er mere behageligt).
  • Øvelser for at øge fleksibiliteten (træk af tæerne, lægge et håndklæde rullet over fødderne og mase det med tæerne, løfte kugler med tæerne osv.).

Smerter og betændelse kræver farmakologisk behandling efter en medicinsk vurdering.

En tå, der ikke længere er fleksibel, kræver kirurgisk behandling for at ændre leddet og genopbygge det i en normal stilling. Operationen kræver normalt ikke indlæggelse på hospitalet. Desuden er helbredelsen relativt hurtig.

Hovedsageligt skal patienten bære særligt fodtøj i tre uger. De fleste mennesker kommer sig fuldt ud efter denne form for operation på omkring en måned, hvis der ikke er nogen komplikationer. Faktisk kan de fleste genoptage alle deres fysiske aktiviteter indenfor to måneder.

Hammertæer: En almindelig misdannelse

Dette er en af de mest almindelige misdannelser af tæerne, og flere faktorer har indflydelse på dens forekomst.

Som det sidste skal du altid kontakte din læge, hvis du har ubehag eller smerter i fødderne. Mere specifikt skal du kontakte en fodterapeut (fodspecialist). Jo tidligere de opdager en forandring, jo bedre er prognosen.

Det kan interessere dig ...
Knyster og hammertæer: Måder at slippe af med det på
Bedre Livsstil
Læs den på Bedre Livsstil
Knyster og hammertæer: Måder at slippe af med det på

Knyster og hammertæer er irriterende fodklager, som kommer fra at have gå med stramme fodtøj. Få en læge til at undersøge dit tilfælde.



  • Smit JM, Beets MR, Zeebregts CJ, Rood A, Welters CFM. Treatment options for mallet finger: A review. Vol. 126, Plastic and Reconstructive Surgery. 2010. p. 1624–9.
  • Handoll HH, Vaghela M V. Interventions for treating mallet finger injuries. Cochrane Database Syst Rev. 2004 Jul 19;
  • Piña-Oviedo S, Ro JY, Ayala AG, Park YK. Chondrosarcoma. In: Tumors and Tumor-Like Lesions of Bone: For Surgical Pathologists, Orthopedic Surgeons and Radiologists. Springer-Verlag London Ltd; 2015. p. 295–348.
  • Ortesis para el tratamiento del dedo en martillo traumático: experiencia en la parroquia Guasdualito (Venezuela) [Internet]. [cited 2020 May 2]. Available from: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-215X2010000200007

Indholdet på denne side er udelukkende til information. På intet tidspunkt tjener det til at facilitere eller erstatte diagnoser, behandlinger eller anbefalinger fra en fagperson. Tal med en betroet specialist, hvis du har nogen tvivl, og søg deres godkendelse, før du prøver en metode.