De 10 bedste hjemmelavede behandlinger mod tør hud
Nærende og hydrerende produkter er nødvendige, hvis man vil modvirke tør hud. Essentielle fedtsyrer, vitaminer og mineraler er vigtige for denne hudtype. Selvom der er mange produkter, du kan købe, er der også mange gode ting du kan finde i hjemmet. I denne artikel lærer du de 10 bedste hjemmelavede behandlinger mod tør hud.
Hvorfor har du tør hud?
Gener spiller en vigtig rolle i at bestemme, hvilket hudtype du har. Dog er der også mange andre faktorer at tænke på, hvis du leder efter løsninger for at holde din hud sund:
- Din kost
- Sundhedsproblemer
- Alder
- Hormonelle ændringer
- Vejr og forurening
- Usunde vaner såsom rygning
Ved at kigge på disse faktorer ser man, at det ikke er muligt at holde huden sund og fugtet udelukkende ved at bruge fugtgivende cremer. Du bør tænke over, hvilken en af dem, der forårsager din huds tørhed. Derudover kan hjemmelavede behandlinger mod tør hud også hjælpe en masse.
Vi anbefaler også: 5 fremragende skønhedsbehandlinger med kokosolie
Top 10 hjemmelavede behandlinger mod tør hud
1. Olivenolie
Ekstra jomfru olivenolie er ikke bare en vigtig del af en afbalanceret kost. Olivenolie har et højt indhold af næringsstoffer og essentielle fedtsyrer, hvilket gør det til et meget effektivt produkt til hudpleje i hjemmet. Din tørre hud vil let absorbere det, når du påfører det på huden.
- Prøv at opvarme olien lidt, så dine porer har lettere ved at absorbere den.
- Du kan også bruge det til at give dig selv en skånsom ansigtsmassage.
2. Avocado
Denne frugt er en ‘superfood’ der er rig på protein, fedt, fiber, antioxidanter og essentielle fedtsyrer. Med andre ord har den alt, hvad du har brug for, for at holde din hud fast, glødende smuk, og fugtig.
- Bare mos avocadoen og påfør den på huden.
- Lad det sidde i 30 minutter, og så rens det af med vand. Du vil bemærke effekten med det samme.
3. Bananer
Modne bananer er den bedste frugt for tør og uren hud.
- Det er en almindelig ingrediens i hjemmelavede ansigtsmasker. Banan forebygger nemlig akne og rynker.
4. Havregryn
Havregryn er en sund kornsort, der hydrerer huden uden at forårsage irritation, grundet dens indhold af planteslim. Det er en fremragende ting at bruge på hud, der er for sart til mange andre produkter.
- For at anvende havregryn på ansigtet, skal det males først, eller brug havremel med en smule vand tilsat.
- Du vil samtidig opleve en let eksfolierende effekt når du tager havregrynet af huden, grundet dets lettere ru konsistens.
5. Mælk
Mælk er rigtig sundt at bruge som kosmetik, da det hydrerer huden uden at efterlade en fedtet følelse. I gamle dage plejede folk deres hud med mælk fra forskellige dyr, for eksempel mælk fra æsler.
- Det indeholder mælkesyre, hvilket hjælper med at reparere og fugte huden.
- Dette stof bliver ofte brugt i gele og kosmetik-produkter, fordi det hjælper med diverse hudproblemer såsom eksem.
6. Honning
Udover at det er fantastisk sundt at spise, er honning også en fremragende behandling for mange forskellige hudproblemer.
- Det fugter og fornyer huden, og beskytter det fra frie radikaler.
7. Æggeblomme
Æggeblommer er rige på gode fedstoffer og vitaminer. Derfor er det en af de bedste hjemmelavede behandlinger mod tør hud, der kan blive brugt både i håret og i ansigtsmasker.
- Du kan simpelt nok bare påføre blommen på ansigtet og vente et par minutter indtil det tørrer.
Flere skønhedsbehandlinger med æg: Få skønnere hud med 5 ansigtsmasker med æg
8. Mayonnaise
Mayonnaise består af æg og olie. Det er en hurtig, effektiv og billig behandling for at give huden ekstra fugt og ernæring.
- Selvfølgelig opnår du den bedste effekt ved at bruge hjemmelavet mayonnaise, der er fri for tilsætningsstoffer.
9. Yoghurt
Naturlig yoghurt hydrerer og plejer huden, og efterlader dig med en jævn og glødende hud. Det kan bruges som en maske for enhver hudtype, også blandet hud, og resulterer i fast og skinnende hud.
10. Kakao
Hvis du nogensinde har hørt om plejende skønhedsbehandlinger med chokolade, så ved du allerede, at kakao er fantastisk for huden. Dets høje indhold af antioxidanter og evne til at nære tør og skrællende hud, gør det til en perfekt ingrediens i hjemmelavede behandlinger mod tør hud, såsom ansigtsmasker.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Hashizume H. Skin aging and dry skin. J Dermatol. 2004. doi:10.1111/j.1346-8138.2004.tb00565.x
- Kurt A. Reynertson PhD MGMJNMSCPSKP/> KMPMKBMDSP. Anti-Inflammatory Activities of Colloidal Oatmeal (Avena sativa) Contribute to the Effectiveness of Oats in Treatment of Itch Associated With Dry, Irritated Skin. J Drugs Dermatol. 1420;14(1):43-48. http://jddonline.com/articles/dermatology/S1545961615P0043X. Accessed November 10, 2018.
- Mori H-M, Kawanami H, Kawahata H, Aoki M. Wound healing potential of lavender oil by acceleration of granulation and wound contraction through induction of TGF-β in a rat model. BMC Complement Altern Med. 2016;16(1):144. doi:10.1186/s12906-016-1128-7
- Latreille J, Kesse-Guyot E, Malvy D, et al. Dietary monounsaturated fatty acids intake and risk of skin photoaging. PLoS One. 2012;7(9):e44490. doi:10.1371/journal.pone.0044490
- Dreher ML, Davenport AJ. Hass avocado composition and potential health effects. Crit Rev Food Sci Nutr. 2013;53(7):738–750. doi:10.1080/10408398.2011.556759
- Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Bioactive compounds in banana and their associated health benefits – A review. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2016.03.033
- Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal in dermatology: A brief review. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology. https://doi.org/10.4103/0378-6323.93629
- Ediriweera ER, Premarathna NY. Medicinal and cosmetic uses of Bee’s Honey – A review. Ayu. 2012;33(2):178–182. doi:10.4103/0974-8520.105233