9 hjemmebehandlinger til at styrke svage negle

Har du svage og skrøbelige negle? I denne artikel forklarer vi 9 enkle hjemmebehandlinger til at give svage negle dybdegående næring og styrke dem.

Bedømt og godkendt af læge Mariel Mendoza.

Skrevet af Katherine Flórez

Sidste ændring: 27 december, 2022

Ligesom der er faktorer, der kan påvirke dem, er der også flere hjemmebehandlinger til at styrke svage negle. De er baseret på naturlige ingredienser, såsom bandt andet olivenolie, hvidløg og løg.

For at neglene kan vokse sundt, skal de have en tilstrækkelig supplering af A-, B-, C- og E-vitamin samt aminosyrer og mineraler.

Det er også nødvendigt at forbedre sine livsstilsvaner, især med hensyn til mad, da det spiller en vigtig rolle for hudens ernæring samt hårets og neglenes vækst.

På samme måde skal vi passe på dem, når vi laver husarbejde, ved for eksempel at beskytte vores hænder med handsker. Læs videre, så fortæller vi dig mere om, hvordan du får stærke og smukke negle.

Faktorer, der påvirker og svækker dine negle

Det meste af neglens struktur består af et stof kaldet keratin, som er en type protein, der findes i epitelceller. Forskning har vist, at neglen har epidermale keratiner og kapillærer.

Der er også nogle faktorer, der kan påvirke dem, og som uundgåeligt svækker dem og gør dem syge, hvilket får dem til at blive skøre og udvikle det, der er kendt som skørt neglesyndrom.

Blandt disse faktorer kan vi nævne:

• Bakterielle infektioner.
• Svampeinfektioner.
• Ernæringsmangel.
• Dårlig vane med at bide negle.
• Brug af kemiske produkter til rengøring.
• Overdreven filing og skader under manicure.
• Brug af neglelakfjerner med stærke opløsningsmidler.
• Dermatologiske sygdomme.
• Endokrine og metaboliske lidelser.

Hjemmebehandlinger til at styrke svage negle

Den gode nyhed er, at der er måder at vende skaderne forårsaget af nogle aggressive faktorer på. Her vil vi gerne dele nogle hjemmebehandlinger til svage negle med dig, som er lavet med 100% naturlige ingredienser og kan hjælpe med at nære og styrke dem effektivt.

1. Olivenolie

Brugen af naturlige behandlinger med vegetabilske olier kan hjælpe med at modvirke negleproblemer og reducere negletørhed, selv om der stadig ikke findes undersøgelser, der beviser det.

En af de mest tilbagevendende ingredienser er olivenolie, som anses for at være meget gavnlig for hudens og neglenes sundhed, da den indeholder essentielle fedtsyrer og vitaminer, der nærer dem bemærkelsesværdigt.

Ingredienser

• 100 gram olivenolie

Fremgangsmåde

• Dyp dine negle i olivenolie og lad det virke i 20 minutter.
• Vask dine hænder med rigeligt vand og tør dem godt.

2. Mandelolie og æg

Blandingen af mandelolie og æg er et simpelt naturmiddel til at reparere og styrke neglene på grund af dets bidrag af antioxidanter, vitaminer og en betydelig mængde protein.

Ingredienser

• 1 spiseskefuld rå æggeblomme
• ½ teskefuld mandelolie (2,5 g)

Fremgangsmåde

• Bland alle ingredienserne i en skål, og læg dine negle i blød i produktet i 30 minutter.

3. Hvidløgslak til at styrke svage negle

Hvidløg er en af de mest populære ingredienser til neglepleje. Det har svovlforbindelser samt antibiotiske og antioxidant egenskaber. Derfor anses det for at være en af de bedste allierede til at styrke negle og forhindre forekomsten af svamp eller infektioner.

Ingredienser

• 2 fed hvidløg
• 1 klar neglelak

Fremgangsmåde

• Knus de to fed hvidløg meget godt, indtil du får en pasta.
• Kom pastaen i den klare neglelak.
• Påfør et lag af behandlingen hver dag i en uge.

Bemærk: En anden måde at bruge hvidløg på er simpelthen at tilberede det med olie. For at gøre dette skal du placere flere hele, uskrællede fed i en krukke med olivenolie og lade det trække i flere dage. Derefter anvendes det som tidligere nævnt.

4. Mynte og kamille

Egenskaberne fra mynte og kamille forbedrer udseendet af svage negle og afhjælper almindelige problemer som f.eks. tørhed.

Ingredienser

• 5 friske mynteblade
• 2 spiseskefulde kamille (20 ml)
• 250 ml kogende vand
• ½ teskefuld olivenolie (2 g)
• 2 spiseskefulde hvedemel (20 g)

Fremgangsmåde

• Forbered en blanding af kamille- og mynteblade og tilsæt dem til en kop kogende vand.
• Lad teen trække i 30 minutter.
• Tilsæt olivenolie og hvedemel, så der dannes en pasta.
• Brug det endelige middel til at dække neglenes overflade og lad det sidde på i en halv time.

5. Løgsaft til at styrke svage negle

Løgsaft er en god mulighed for at lindre forskellige lidelser, og en af dens ikke særlig kendte fordele er at styrke svage negle. Det skyldes, at den er rig på E-vitamin, jern og svovlforbindelser.

Ingredienser

• 1 mellemstort løg

Fremgangsmåde

• Hak et mellemstort løg, mal det i en skål og dæk dine negle med pastaen.
• Lad det sidde på i mindst 10 minutter, og lad derefter produktet tørre på hænderne, inden du skyller det af.
• Gentag behandlingen op til 3 gange om ugen.

6. Ricinusolie

Ricinusolie er en vigtig kilde til E-vitamin, som er nødvendigt for at give næring til neglene. Et dagligt brug kan bekæmpe tørhed og svaghed, så neglene vokser sundt.

Ingredienser

• 50 ml ricinusolie
• 1 vatrondel

Fremgangsmåde

• Dyp en vatrondel i ricinusolien og påfør det på neglenes overflade med en let massage.

7. Øl og olivenolie til at styrke svage negle

Kombinationen af ingredienser i denne enkle behandling koncentrerer vigtige næringsstoffer såsom vitaminer, sporstoffer og proteiner, der trænger ind i neglene for at forbedre deres struktur.

Ingredienser

• 50 ml olivenolie
• 50 ml øl

Fremgangsmåde

• Varm olivenolien op i en gryde.
• Når den er lunken, tilsættes øl, og bland forsigtigt med en ske.
• Læg neglene i blød i blandingen i 15 minutter.

8. Aloe vera

Aloe vera har både medicinske og kosmetologiske egenskaber , der bidrager til hudpleje og generel sundhed, men er også gavnlig for neglene, idet den hjælper med at reparere, fugte og desinficere.

Ingredienser

• Aloe vera-gel
• En spiseskefuld olivenolie

Fremgangsmåde

• Bland aloe vera-gelen med olivenolien.
• Påfør denne blanding på dine negle, som om det var en neglelak.
• Lad det virke i 15 minutter, før du vasker hænder.

9. Agurk til at styrke svage negle

Agurk bruges ofte til at fugte huden, da den indeholder 97 % vand. Derfor anbefales den til behandling af tør og skadet hud. Men hvad du sikkert ikke vidste er, at den kan være et middel mod svage negle.

Fremgangsmåde

Der er to grundlæggende måder at bruge agurk på til disse formål:

• Skræl en agurk, skær den i tern. Fjern kernerne, og mos frugtkødet. Påfør denne pasta på dine negle og lad den virke i 15 minutter.
• Den anden mulighed er at tilberede en juice: Blend agurken med lidt vand. Læg derefter dine negle i blød i saften i nogle minutter.

God ernæring for stærke negle

Husk at være konsekvent i anvendelsen af disse naturlige behandlinger for at styrke svage negle. Det er den eneste måde at få gode resultater på.

Ud over disse midler skal du huske på, at ernæring påvirker væksten af stærke negle. De har brug for A-, B- og C-vitamin samt keratin, calcium og jern.

Disse næringsstoffer findes bl.a. i fødevarer som gulerødder, broccoli, spinat, agurk, løg, aubergine, olivenolie, citrusfrugter, linser, sojabønner, æg, mejeriprodukter, fisk og skaldyr, græskarkerner og quinoa.

Som det sidste bør du forsøge at opretholde gode vaner og undgå at gøre ting, der skader dine negle, såsom at bide i dem, åbne flasker med dem og gøre rent uden at bære handsker.