8 myter om rengøring af sengetøj og madrasser

Begræns dig ikke til rengøring af sengetøj og madrasser. Inkludér alt, der er relateret til sengen. Husk også, at du tilbringer en tredjedel af dit døgn i dette rum.
8 myter om rengøring af sengetøj og madrasser

Sidste ændring: 06 september, 2021

Et af de steder, vi tilbringer mest tid, er i sengen. Derfor kan du ikke forestille dig antallet af mider, bakterier og støv, der ophobes i den. Men kender du den bedste metode til rengøring af sengetøj og madrasser?

Sandheden er, at det er afgørende for dit helbred og hvile. Men som med så mange emner har alle en mening, en overbevisning og en oplevelse. Vi kommer til at aflive de mest almindelige myter om rengøring af sengetøj i denne artikel.

Læs videre for at lære dem at kende!

De almindelige myter om rengøring af sengetøj

1. Hvis du har en topmadras, behøver du ikke rengøre madrassen

Modsat hvad de fleste tror, forhindrer en topmadras ikke støvmider og andre mikroorganismer, der forårsager allergi. Ifølge National Pest Management Association kan madrasser faktisk indeholde op til 2 millioner mider, der kan fordobles efter 10 år.

Topmadrasser arbejder kun med at filtrere pletter, fordi de er vandtætte, men de er ikke magiske. Så det er en god idé at rengøre din madras to gange om året. Et godt trick er at rense den, når sæsonerne skifter.

2. Du behøver ikke vaske topmadrasser under rengøring af sengetøj

Selvom du ikke behøver at vaske dem så ofte som dine lagner, skal du rengøre topmadrasser. Ideelt set skal du gøre det hver sjette måned, når du rengør din madras, eller hver fjerde måned.

3. Red din seng, så snart du vågner

At holde tingene rene hele tiden gælder ikke her, fordi mider er mere aktive i varmen. Efter otte timers hvile bliver din madras varmere end nogensinde.

Du vil sætte dem fri i luften, hvis du straks reder sengen. Lad sengen køle af i mindst en halv time. Når du gør det, skal du åbne vinduet for at lade frisk luft komme ind.

Åbent vindue

4. Du behøver ikke rengøre puderne

Snavs, sved, spyt, støv og meget mere lever i dem. Puder ender med at modtage alt dette.

Det er tilbehør, som du altid rører ved, hvilket betyder, at du skal rengøre dem hver tredje måned. Efter flere vaske er det bedst at udskifte dem med nye.

5. Rengør dit sengetøj ved minimum 40ºC

Du ved måske ikke, hvor vigtig temperaturen er, når du vasker dit sengetøj. Det bedste at gøre er dog at vaske dem ved cirka 60ºC, da det vil dræbe alle bakterier.

6. Brug kun din pyjamas én gang

Hygiejnen i din pyjamas afhænger af mange faktorer. For eksempel, hvis vejret er varmt, og du sveder midt om natten, kan du ikke have din pyjamas på mere end én gang.

På den anden side, hvis du lige havde været i bad og sov i et køligt rum, kan du muligvis have nattøjet på to gange, så længe du tager det af, når du står op. Uanset hvad, hvis det ser snavset ud eller lugter dårligt, skal du komme det i vaskemaskinen!

7. Du kan sove i blot undertøj

Sandheden er, at det er helt fint at sove blot i undertøj, uden nattøj, så længe alt er rent. Problemet opstår, når denne beklædningsgenstand er forurenet med bakterierne fra kønsorganerne.

På denne måde spredes bakterier lettere i hele sengen. Så vil dette i sidste ende føre til sundhedsproblemer, som ingen ønsker at have.

8. Du skal skifte alle lagner og sengetøj på samme tid

Dette er ikke sandt. Pudebetræk og dyner er to ting med forskellige anvendelser, så du skal rengøre dem forskelligt.

På den ene side skal du kun vaske dynebetræk hver eller hver anden uge. På den anden side modtager puder direkte sved og ansigtsprodukter, så du bør rengøre pudebetræk hver 3. eller 4. dag.

Tips til rengøring af madrasser

Korrekt rengøring af madrasser afspejles i din livskvalitet, da det repræsenterer sundhed og daglig hvile. En af fordelene er også, at de vil holde meget længere. Følg disse tips.

Luft ud i dit værelse hver dag

Hvornår åbnede du sidst vinduet? Uanset om du husker det eller ej, skal du gøre det hver dag i mindst 5 minutter, helst mellem 7 og 10 om morgenen. Ventilation af dit soveværelse er nøglen i din rengøringsrutine.

Rengøring af sengetøj: Pletter på madrasser

Du kan ikke forhindre pletter på madrasser, fordi der er et stort antal væsker, der kan nå denne overflade, selv når vi bruger en topmadras. Nogle af de bedste produkter omfatter natron, citron, klar eddike, brintoverilte og kold mælk.

For hver plet er der en specifik procedure, som vi forklarer dig. Det bedste for hvert problem er:

  • Svedpletter: Citron med vand, klar eddike (blanding af en del eddike og fire dele vand) eller en kombination af tre spiseskefulde ammoniak, fire kopper vand og tre spiseskefulde flydende sæbe hjælper med at få disse pletter væk.
  • Opkastning og urinpletter: Det er bedst at sprøjte citronvand, fordi det fjerner pletter, og frugten har en antiseptisk egenskab. En anden mulighed, især hvis pletten er tør, er at drysse natron, dække med husholdningsfilm, lade det stå og derefter støvsuge.
  • Blodpletter: Brintoverilte er meget nyttigt. Du skal bare påføre lidt, vente på boblerne og fjerne det med en hvid klud.
  • Fugtpletter: Fugt er en anden årsag til pletter, uanset om det skyldes sved eller spildt vand. Tør først madrassen i direkte sollys eller med en hårtørrer, tilsæt en lille portion opløsningsmiddel, skyl med lunkent vand, og afslut med at sprøjte en lille smule desinfektionsmiddel på.

Rengør din madras i dybden hver sjette måned

Udnyt sæsonen til at rengøre din madras. For at slippe af med ubehagelige lugte, drysser du lidt bagepulver, lægger en klud over, og lader det virke i et par timer eller en dag.

Undgå at væde din madras for at rengøre den, fordi den ikke bør være gennemblødt! Dette skader polstring og får skimmel, svamp og bakterier til at vokse. Derfor bør du ikke bruge damprensere.

Det er heller ikke en god idé at banke den for at ryste støvet af. Gå altid efter den specielle støvsuger til senge og polstring. Støvsug, påfør en desinfektionsspray eller brintoverilte, gnid hårdt, lad det tørre, og du er færdig.

Tips til rengøring af sengetøj

Sengetøj kræver også særlig pleje. Ligesom vi viste dig, hvordan du rengør din madras, hjælper vi dig også med at rengøre dine lagner og tæpper.

Tag producentens anbefalinger i betragtning under rengøring af sengetøj

Hver type stof har særlige egenskaber, og det påvirker den måde, du skal vaske eller tørre dem på. Vedligeholdelse varierer, men resultatet vil altid være det samme.

Hvis du læser etiketten omhyggeligt, vil du indse, at du nogle gange kun kan vaske i hånden ved en maksimal temperatur.

Rengør det hver uge

Det er bedst, men du kan bruge nogle tricks til at lade der gå længere mellem vaskene. Først og fremmest må du ikke lade dit kæledyr ligge i sengen med dig, ikke spise i sengen og kun påføre bodylotion et stykke tid, inden du går i seng. På den måde kommer de ikke på dine lagner og tæpper.

En dreng spiser pizza i sengen

Fjern pletter, før du vasker lagner og tæpper

Inden vask skal du tjekke sengetøjet for at sikre, at der ikke er pletter. Hvis du finder nogle, skal du følge en af de procedurer, vi nævnte til rengøring af madrasser. De vil fungere lige så godt.

Adskil beklædningsgenstandene ved rengøring af sengetøj

Vi ønsker alle hurtigt at afslutte huslige pligter, men i al hast har vi en tendens til at vaske sengetøj med klude, nattøj og hvad vi ellers skal vaske, hvilket er en fejl. Du skal adskille beklædningsgenstande efter materiale, anvendelse og farve.

Vask ordentligt ved rengøring af sengetøj

Overbelast ikke din vaskemaskine. Hæld først sæben i, og læg derefter sengetøjet i. Arbejd med den vaskecyklus, vi nævnte, ved en temperatur på 60ºC, især hvis produkterne er bomuld.

Et nyttigt tip er at anvende skyllemiddel for at gøre tekstilerne blødere. Vær dog forsigtig med ikke at bruge for meget, da det kan efterlade rester, hårdhed eller meget stærk lugt.

Fortsæt med at læse for at lære mere: Tilføj sort peber til vaskemaskinen

Lad sengetøj tørre den nødvendige tid efter vask

Hvis du foretrækker tørretumbleren, fordi det er nemmere og hurtigere, skal du vælge et program, der ikke overopheder sengetøjet. Hvis du vil spare strøm og drage fordel af solen, skal du tørre sengetøjet udenfor.

Det er bedst at rette på det ofte og tage det ind, så snart det er tørt, så stoffet ikke mister sin farve eller blødhed. For at undgå rynker skal du ryste sengetøjet efter vask og tørring.

Som det sidste må du ikke gemme din madras for længe

For at dine gøremål skal lykkes, er der stadig flere ting, du skal vide. For det første bør din madras ikke være mere end 10 år gammel. Ellers bliver det en forurenende kilde, der vil true dit helbred med allergi, infektioner, hudsygdomme eller luftvejssymptomer.

Begræns dig ikke til rengøring af sengetøj og madrasser. Inkludér alt, der er relateret til sengen. Husk også, at du tilbringer en tredjedel af dit døgn i dette rum.

Det kan interessere dig ...
Fjern dårlige lugte fra din madras med disse tips
Bedre LivsstilLæs den på Bedre Livsstil
Fjern dårlige lugte fra din madras med disse tips

For at fjerne dårlige lugte fra din madras behøver du ikke bruge parfume eller dyre produkter. Læs hvordan du laver dine egne naturlige midler!



  • Meza J, Mendoza D, Mercado D. Identificación de ácaros del polvo casero en colchones y almohadas de niños alérgicos de Santa Marta, Colombia. Rev de la Fac de Cs de la Sal. 2008; 5 (1): 24-31.
  • Cancho K, Mongrovejo G, Sihua A, Peña S. Proyecto protector de colchones con tecnología antifluidos. Lima: Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (Upca); 2018.
  • Corral R, Altamirano M, Pauta D. Experimentación y sistematización de procedimientos para eliminar diversas manchas de acuerdo al tipo de base textil. Cuenca: Universidad de Azuay; 2017.