8 naturlige midler mod nyrebetændelse

Husk, at ingen af disse midler bør erstatte den ordinerede lægebehandling. De kan dog betragtes som et supplement.
8 naturlige midler mod nyrebetændelse
Valeria Sabater

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 29 januar, 2023

Sammen med den behandling, som din læge ordinerer, er det for at opnå lindring i tilfælde af nyrebetændelse også meget vigtigt at have gode livsstilsvaner, især med hensyn til mad og hydrering, da begge dele bidrager til nyrernes sundhed. Der findes også nogle naturlige midler mod nyrebetændelse, og vi vil se på dette emne i dag.

For at støtte den daglige hydrering mener nogle mennesker, at du kan bruge visse naturlige midler. De fleste af dem er drikkevarer, der ud over at hydrere og hjælpe med at fjerne tilbageholdte væsker også reducerer inflammation, hvilket giver en vis lindring.

Naturlige midler mod nyrebetændelse

Selv om der ikke er videnskabelig dokumentation for brugen af disse midler som en supplerende behandling, kan de ifølge folkelig visdom være nyttige, når de indgår i en sund livsstil, der altid tager hensyn til lægens indikationer.

Kvinde med en kop te i hånden

1. Brændenældete

Ifølge den folkelige overbevisning skulle denne drik hjælpe med at rense kroppen for giftstoffer og beskytte nyrerne mod patogener, der har gjort den sårbar.

Ingredienser

Fremgangsmåde

  • Bring vandet i kog.
  • Når det når kogepunktet, tilsættes brændenælderne.
  • Dæk det til og lad det simre i 2-5 minutter (ved svag varme).
  • Sluk for varmen.
  • Drik det, når det har stuetemperatur.

2. Naturlig gulerodssaft

Man mener, at noget så simpelt som at drikke et glas gulerodssaft om dagen kan hjælpe med at lindre nyrebetændelse. Guleroden giver vitaminer og antioxidanter, der kan styrke og samtidig hjælpe med at rense nyrerne.

For at nyde en forfriskende, vanddrivende og medicinsk drik kan du følge følgende metode.

Ingredienser

  • Gulerødder (2 eller 3)
  • Saft af ½ citron
  • 1 glas vand (250 ml)
  • Valgfrit: 1 spiseskefuld honning (25 g)

Fremgangsmåde

  • Vask og skræl gulerødderne.
  • Skær gulerødderne i skiver.
  • Kom alle ingredienserne i en blender, og blend dem til en glat blanding..
  • Spis straks.

3. Tranebærsaft

Tranebærsaft anses for at have en rensende virkning, der er i stand til at fjerne de toksiner, som forårsager nyrebetændelse. På grund af dette anbefaler nogle mennesker at indtage et eller to glas om dagen.

Du kan tilberede et glas juice hver dag (om muligt naturligt og uden sødemidler). Husk, at juice, der sælges i supermarkederne, normalt indeholder for meget sukker og tilsætningsstoffer, der, selv om de er velsmagende, ikke er gode for dit helbred, og endnu mindre i tilfælde af nyrebetændelse.

Gå ikke glip af denne gode artikel: Tomatjuice: Fordele og ulemper

4. Røde druer

Røde druer (og druer generelt) indeholder vitaminer og antioxidanter, bidrager til et godt helbred, og mange mener, at de hjælper med at lindre ubehag, såsom nyrebetændelse. For at drage fordel af dem, vil det være tilrådeligt at spise dem regelmæssigt, alt sammen inden for en afbalanceret kost.

5. Ingefærte med nyrebetændelse

Ingefærte kan indtages mod nyrebetændelse

Ingefær er en rod, der har evnen til at hæmme prostaglandiner, som kan udløse inflammatoriske processer. Derfor har den antiinflammatoriske egenskaber, der vil gøre den til et nyttigt naturmiddel mod nyrebetændelse.

Du skal blot tilberede en kop te med en halv teskefuld frisk ingefær for at drage fordel af dens egenskaber.

Bemærk: Ingefær er en fødevare, der har nogle kontraindikationer. Sørg for at blive informeret om dem, før du indtager det, for at undgå potentielle bivirkninger.

Læs mere om ingefær her: Ingefær har slankende egenskaber

6. Citronvand mod nyrebetændelse

Citronvand (koldt eller varmt) kan hjælpe med at opretholde en god hydrering og fjerne tilbageholdte væsker. Derfor kan det være nyttigt for at opnå lindring i tilfælde af nyrebetændelse eller andre nyreproblemer.

I sig selv vil det ikke helbrede problemet eller være mere effektivt end lægens behandling, men hvis det indgår i en ordentlig kost med tilstrækkelig hydrering, så kan det bidrage til det generelle velvære.

7. Quercetin

Quercetin er et flavonol, der findes i frugt og grøntsager. Det kan fremme rensningen af toksiner og som følge heraf lindre nyrebetændelse. For at drage fordel af dets egenskaber bør følgende fødevarer indgå i kosten:

  • Hvidløg.
  • Pærer.
  • Mangoer.
  • Kirsebær.
  • Løg.
  • Spinat.
  • Æbler.
  • Rosenkål.

8. Persillete mod nyrebetændelse

Smagen er måske ikke særlig behagelig, men persillete er et meget populært udrensningsmiddel, som ifølge den populære opfattelse kan bidrage til nyresundhed.

Ingredienser

  • 1 teskefuld persille (5 g)
  • 1 liter vand

Fremgangsmåde

  • Bring vandet i kog.
  • Når du ser, at det har nået kogepunktet, tilsættes de 5 g persille.
  • Lad det trække i et par minutter.
  • Indtag det, når det er lunkent.
Persillete i kop

Hvad skal man gøre i tilfælde af ubehag?

Hvis du har fået konstateret nyrebetændelse, og du føler ubehag, bør du hurtigst muligt søge råd hos din læge. Det anbefales ikke, at du først tyer til naturmedicin, da dette kan forårsage uønskede reaktioner, såsom mavesmerter, diarré, opkastninger m.m.

Husk, at ingen af disse midler bør erstatte den ordinerede lægebehandling. De kan dog betragtes som et supplement, der skal bruges med måde inden for rammerne af en sund livsstil.

Find ud af alt om smerter i nyrerne i den artikel, som vi har udvalgt til dig nedenstående!

Det kan interessere dig ...
Grunde til, at man kan have ondt i nyrerne
Bedre Livsstil
Læs den på Bedre Livsstil
Grunde til, at man kan have ondt i nyrerne

Der findes ikke kun ét svar på, hvorfor man kan have ondt i nyrerne. Vi skal understrege, at det ikke er almindeligt at opleve smerter i disse orga...



  • Andrade-Oliveira V, Foresto-Neto O, Watanabe IKM, Zatz R, Câmara NOS. Inflammation in Renal Diseases: New and Old Players. Front Pharmacol. 2019 Oct 8;10:1192.
  • Ali S, Alahmadi A, Hamdy R, Huwait EA, Alansari A, Ayuob N. Renoprotective effect of red grape (Vitis vinifera L.) juice and dark raisins against hypercholesterolaemia-induced tubular renal affection in albino rats. Folia Morphol (Warsz). 2019;78(1):91-100.
  • Al-Yousofy F, Gumaih H, Ibrahim H, Alasbahy A. Parsley! Mechanism as antiurolithiasis remedy. Am J Clin Exp Urol. 2017 Nov 9;5(3):55-62.
  • Baer PC, Koch B, Geiger H. Kidney Inflammation, Injury and Regeneration 2020. Int J Mol Sci. 2021 May 25;22(11):5589.
  • Bhusal KK, Magar SK, Thapa R, Lamsal A, Bhandari S, Maharjan R, Shrestha S, Shrestha J. Nutritional and pharmacological importance of stinging nettle (Urtica dioica L.): A review. Heliyon. 2022 Jun 22;8(6):e09717.
  • Claudio SR, Pidone Ribeiro FA, De Lima EC, Santamarina AB, Pisani LP, Pereira CSD, Fujiyama Oshima CT, Ribeiro DA. The protective effect of grape skin or purple carrot extracts against cadmium intoxication in kidney of rats. Pathophysiology. 2019 Sep-Dec;26(3-4):263-269.
  • Chen YQ, Chen HY, Tang QQ, Li YF, Liu XS, Lu FH, Gu YY. Protective effect of quercetin on kidney diseases: From chemistry to herbal medicines. Front Pharmacol. 2022 Sep 2;13:968226.
  • Damiano S, Iovane V, Squillacioti C, Mirabella N, Prisco F, Ariano A, Amenta M, Giordano A, Florio S, Ciarcia R. Red orange and lemon extract prevents the renal toxicity induced by ochratoxin A in rats. J Cell Physiol. 2020 Jun;235(6):5386-5393.
  • Elks CM, Reed SD, Mariappan N, Shukitt-Hale B, Joseph JA, Ingram DK, Francis J. A blueberry-enriched diet attenuates nephropathy in a rat model of hypertension via reduction in oxidative stress. PLoS One. 2011;6(9):e24028.
  • Fathi R, Akbari A, Nasiri K, Chardahcherik M. Ginger (Zingiber officinale roscoe) extract could upregulate the renal expression of NRF2 and TNFα and prevents ethanol-induced toxicity in rat kidney. Avicenna J Phytomed. 2021 Mar-Apr;11(2):134-145.
  • Kalt W, Cassidy A, Howard LR, Krikorian R, Stull AJ, Tremblay F, Zamora-Ros R. Recent Research on the Health Benefits of Blueberries and Their Anthocyanins. Adv Nutr. 2020 Mar 1;11(2):224-236.
  • Kang DE, Sur RL, Haleblian GE, Fitzsimons NJ, Borawski KM, Preminger GM. Long-term lemonade based dietary manipulation in patients with hypocitraturic nephrolithiasis. J Urol. 2007 Apr;177(4):1358-62; discussion 1362; quiz 1591.
  • Ladeira LCM, Dos Santos EC, Santos TA, da Silva J, Lima GDA, Machado-Neves M, da Silva RC, Freitas MB, Maldonado IRDSC. Green tea infusion prevents diabetic nephropathy aggravation in recent-onset type 1 diabetes regardless of glycemic control. J Ethnopharmacol. 2021 Jun 28;274:114032.
  • Lee JE, Männistö S, Spiegelman D, Hunter DJ, Bernstein L, van den Brandt PA, Buring JE, Cho E, English DR, Flood A, Freudenheim JL, Giles GG, Giovannucci E, Håkansson N, Horn-Ross PL, Jacobs EJ, Leitzmann MF, Marshall JR, McCullough ML, Miller AB, Rohan TE, Ross JA, Schatzkin A, Schouten LJ, Virtamo J, Wolk A, Zhang SM, Smith-Warner SA. Intakes of fruit, vegetables, and carotenoids and renal cell cancer risk: a pooled analysis of 13 prospective studies. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2009 Jun;18(6):1730-9.
  • Nair AR, Elks CM, Vila J, Del Piero F, Paulsen DB, Francis J. A blueberry-enriched diet improves renal function and reduces oxidative stress in metabolic syndrome animals: potential mechanism of TLR4-MAPK signaling pathway. PLoS One. 2014 Nov 5;9(11):e111976.
  • Rode J, Bazin D, Dessombz A, Benzerara Y, Letavernier E, Tabibzadeh N, Hoznek A, Tligui M, Traxer O, Daudon M, Haymann JP. Daily Green Tea Infusions in Hypercalciuric Renal Stone Patients: No Evidence for Increased Stone Risk Factors or Oxalate-Dependent Stones. Nutrients. 2019 Jan 24;11(2):256.
  • Ruggenenti P, Caruso MR, Cortinovis M, Perna A, Peracchi T, Giuliano GA, Rota S, Brambilla P, Invernici G, Villa D, Diadei O, Trillini M, Natali G, Remuzzi G. Fresh lemon juice supplementation for the prevention of recurrent stones in calcium oxalate nephrolithiasis: A pragmatic, prospective, randomised, open, blinded endpoint (PROBE) trial. EClinicalMedicine. 2021 Dec 14;43:101227.
  • Sodimbaku V, Pujari L, Mullangi R, Marri S. Carrot (Daucus carota L.): Nephroprotective against gentamicin-induced nephrotoxicity in rats. Indian J Pharmacol. 2016 Mar-Apr;48(2):122-7.
  • Turki K, Charradi K, Boukhalfa H, Belhaj M, Limam F, Aouani E. Grape seed powder improves renal failure of chronic kidney disease patients. EXCLI J. 2016 Jun 27;15:424-433.
  • Uz E, Karatas OF, Mete E, Bayrak R, Bayrak O, Atmaca AF, Atis O, Yildirim ME, Akcay A. The effect of dietary ginger (Zingiber officinals Rosc) on renal ischemia/reperfusion injury in rat kidneys. Ren Fail. 2009;31(4):251-60.

Indholdet på denne side er udelukkende til information. På intet tidspunkt tjener det til at facilitere eller erstatte diagnoser, behandlinger eller anbefalinger fra en fagperson. Tal med en betroet specialist, hvis du har nogen tvivl, og søg deres godkendelse, før du prøver en metode.