8 naturlige midler mod nyrebetændelse

4 minutter

Husk, at ingen af disse midler bør erstatte den ordinerede lægebehandling. De kan dog betragtes som et supplement.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 29 januar, 2023

Sammen med den behandling, som din læge ordinerer, er det for at opnå lindring i tilfælde af nyrebetændelse også meget vigtigt at have gode livsstilsvaner, især med hensyn til mad og hydrering, da begge dele bidrager til nyrernes sundhed. Der findes også nogle naturlige midler mod nyrebetændelse, og vi vil se på dette emne i dag.

For at støtte den daglige hydrering mener nogle mennesker, at du kan bruge visse naturlige midler. De fleste af dem er drikkevarer, der ud over at hydrere og hjælpe med at fjerne tilbageholdte væsker også reducerer inflammation, hvilket giver en vis lindring.

Naturlige midler mod nyrebetændelse

Selv om der ikke er videnskabelig dokumentation for brugen af disse midler som en supplerende behandling, kan de ifølge folkelig visdom være nyttige, når de indgår i en sund livsstil, der altid tager hensyn til lægens indikationer.

1. Brændenældete

Ifølge den folkelige overbevisning skulle denne drik hjælpe med at rense kroppen for giftstoffer og beskytte nyrerne mod patogener, der har gjort den sårbar.

Ingredienser

1 teskefuld brændenælder (5 g)
500 ml vand

Fremgangsmåde

Bring vandet i kog.
Når det når kogepunktet, tilsættes brændenælderne.
Dæk det til og lad det simre i 2-5 minutter (ved svag varme).
Sluk for varmen.
Drik det, når det har stuetemperatur.

2. Naturlig gulerodssaft

Man mener, at noget så simpelt som at drikke et glas gulerodssaft om dagen kan hjælpe med at lindre nyrebetændelse. Guleroden giver vitaminer og antioxidanter, der kan styrke og samtidig hjælpe med at rense nyrerne.

For at nyde en forfriskende, vanddrivende og medicinsk drik kan du følge følgende metode.

Ingredienser

Gulerødder (2 eller 3)
Saft af ½ citron
1 glas vand (250 ml)
Valgfrit: 1 spiseskefuld honning (25 g)

Fremgangsmåde

Vask og skræl gulerødderne.
Skær gulerødderne i skiver.
Kom alle ingredienserne i en blender, og blend dem til en glat blanding..
Spis straks.

3. Tranebærsaft

Tranebærsaft anses for at have en rensende virkning, der er i stand til at fjerne de toksiner, som forårsager nyrebetændelse. På grund af dette anbefaler nogle mennesker at indtage et eller to glas om dagen.

Du kan tilberede et glas juice hver dag (om muligt naturligt og uden sødemidler). Husk, at juice, der sælges i supermarkederne, normalt indeholder for meget sukker og tilsætningsstoffer, der, selv om de er velsmagende, ikke er gode for dit helbred, og endnu mindre i tilfælde af nyrebetændelse.

Gå ikke glip af denne gode artikel: Tomatjuice: Fordele og ulemper

4. Røde druer

Røde druer (og druer generelt) indeholder vitaminer og antioxidanter, bidrager til et godt helbred, og mange mener, at de hjælper med at lindre ubehag, såsom nyrebetændelse. For at drage fordel af dem, vil det være tilrådeligt at spise dem regelmæssigt, alt sammen inden for en afbalanceret kost.

5. Ingefærte med nyrebetændelse

Ingefærte kan indtages mod nyrebetændelse

Ingefær er en rod, der har evnen til at hæmme prostaglandiner, som kan udløse inflammatoriske processer. Derfor har den antiinflammatoriske egenskaber, der vil gøre den til et nyttigt naturmiddel mod nyrebetændelse.

Du skal blot tilberede en kop te med en halv teskefuld frisk ingefær for at drage fordel af dens egenskaber.

Bemærk: Ingefær er en fødevare, der har nogle kontraindikationer. Sørg for at blive informeret om dem, før du indtager det, for at undgå potentielle bivirkninger.

Læs mere om ingefær her: Ingefær har slankende egenskaber

6. Citronvand mod nyrebetændelse

Citronvand (koldt eller varmt) kan hjælpe med at opretholde en god hydrering og fjerne tilbageholdte væsker. Derfor kan det være nyttigt for at opnå lindring i tilfælde af nyrebetændelse eller andre nyreproblemer.

I sig selv vil det ikke helbrede problemet eller være mere effektivt end lægens behandling, men hvis det indgår i en ordentlig kost med tilstrækkelig hydrering, så kan det bidrage til det generelle velvære.

7. Quercetin

Quercetin er et flavonol, der findes i frugt og grøntsager. Det kan fremme rensningen af toksiner og som følge heraf lindre nyrebetændelse. For at drage fordel af dets egenskaber bør følgende fødevarer indgå i kosten:

Hvidløg.
Pærer.
Mangoer.
Kirsebær.
Løg.
Spinat.
Æbler.
Rosenkål.

8. Persillete mod nyrebetændelse

Smagen er måske ikke særlig behagelig, men persillete er et meget populært udrensningsmiddel, som ifølge den populære opfattelse kan bidrage til nyresundhed.

Ingredienser

1 teskefuld persille (5 g)
1 liter vand

Fremgangsmåde

Bring vandet i kog.
Når du ser, at det har nået kogepunktet, tilsættes de 5 g persille.
Lad det trække i et par minutter.
Indtag det, når det er lunkent.

Hvad skal man gøre i tilfælde af ubehag?

Hvis du har fået konstateret nyrebetændelse, og du føler ubehag, bør du hurtigst muligt søge råd hos din læge. Det anbefales ikke, at du først tyer til naturmedicin, da dette kan forårsage uønskede reaktioner, såsom mavesmerter, diarré, opkastninger m.m.

Husk, at ingen af disse midler bør erstatte den ordinerede lægebehandling. De kan dog betragtes som et supplement, der skal bruges med måde inden for rammerne af en sund livsstil.

Find ud af alt om smerter i nyrerne i den artikel, som vi har udvalgt til dig nedenstående!

Det kan interessere dig ...