SygdommeEn diæt til psoriasis til at reducere symptomerne
Psoriasis er en hudsygdom, som vi kan lide af på grund af et autoimmunt problem. Den forårsager irritation og rødme…
Om forfatteren
Uddannet i psykologi fra University of Valencia (2004). Hun har en kandidatgrad i sikkerhed og sundhed på arbejdspladsen (2005) og en mastergrad i Mental System Management: Neurocreativity, Innovation and the Sixth Sense (2016), begge fra samme universitet. Som et supplement til sit erhverv tog hun kurset Nutrition and Obesity: Overweight Control fra National Autonomous University of Mexico og en grad i Social and Cultural Anthropology fra National Distance Education University (2014).
Hun har også titlen som specialist i Coaching i velvære og sundhed (2019) og i psykiatri (2019) fra Miguel de Cervantes European University . Gennem sin professionelle karriere har hun arbejdet inden for socialpsykologi, udvælgelse og uddannelse af personale. Siden 2008 har hun arbejdet som træner i psykologi og følelsesmæssig intelligens på gymnasier og tilbyder psykopædagogisk støtte til børn med udviklings- og indlæringsproblemer.
Valeria Sabater er forfatter og har vundet adskillige litterære priser. Blandt hendes bemærkelsesværdige værker er Los lobos de la pueblo Serieva (2015), Put a heart to your brain (2020) og Happiness at 55 light stories (2021). Hun arbejder også som forfatter, redaktør og kurator for indhold om emner som psykologi, sundhed og velvære.
Sidste artikler
OpskrifterPrøv denne lækre opskrift på tomatgelé med lavt kalorieindhold
Har du nogensinde prøvet tomatgelé? Den har en dejlig smag og er ikke for sød, hvilket gør, at den kan…
Naturlige midler7 naturlige mavebeskyttende midler
Som eksperter påpeger, er mavetarmlidelser en af de hyppigste årsager til lægebesøg. Nogle af disse, såsom halsbrand og sure opstød,…
Naturlige midler5 naturlige midler mod karsprængninger på benene
Har du karsprængninger på dine ben? Vi henviser til de små blodårer, der vises på din hud som grene med…
Gode vaner5 tips til at forebygge knust hjerte syndrom
Denne tilstand rammer flere mennesker, end vi ved. Det er vigtigt både at kende til symptomerne og vide, hvordan man…
SundhedVigtigt! Retningslinjer for at mindske ubehaget ved åreknuder om sommeren
Hvis du lider af åreknuder eller kronisk venøs insufficiens, ved du utvivlsomt, at med høje temperaturer er ubehaget større. Tryk,…
HjemmetipsSeks alternative anvendelser af citronskal
Er du en af dem, der altid ender med at smide citronskal i komposten eller i bunken med organisk affald?…
SygdommeSådan forebygger du hjertesygdomme hos kvinder
Det er blevet anslået, at en af de vigtigste årsager til dødelighed hos kvinder er hjertesygdomme. Selv om det er…
Naturlige midler6 naturlige drikkevarer til behandling af urinvejsinfektioner
Ifølge den populære opfattelse kan det at supplere den daglige hydrering med nogle naturlige drikkevarer, såsom tranebærjuice og padderokkete, hjæl...
Naturlige midlerDe sundhedsmæssige fordele ved vand med en spiseskefuld æblecidereddike
Har du nogensinde spekuleret på, hvilke egenskaber vand med en spiseskefuld æblecidereddike kan have? Du har sikkert hørt, at denne…
MenneskekroppenHvad betyder det at have kompakte bryster?
Her på Bedre Livsstil taler vi ofte om vigtigheden af at gennemgå regelmæssige lægetjek. Et af formålene med disse diagnostiske undersøgelser&helli...
SygdommeMåder til at forebygge og behandle urinvejsinfektioner om sommeren
Urinvejsinfektioner om sommeren er almindelige, især hos kvinder. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man forebygger og behandler dem.…
Ernæring7 gode morgenmadsprodukter til at sænke højt triglycerid
Vi får ofte at vide, at kolesterol har en negativ indvirkning, men hører sjældent, at vi også skal sænke højt…
