Sådan kan du tale om sex med en teenager

At tale om sex med en teenager kan være akavet, men det er nødvendigt. Følgende retningslinjer vil gøre det lettere.
Sådan kan du tale om sex med en teenager
Elena Sanz

Skrevet og kontrolleret af psykolog Elena Sanz.

Sidste ændring: 28 januar, 2023

Seksualitet er en grundlæggende del af menneskets integrerede udvikling. Men alligevel nægter mange forældre at tale om sex med en teenager.

Måske er det for at undgå at skabe ubehag hos teenageren. Eller på grund af den voksnes egen beskedenhed og forlegenhed. Uanset hvad er sandheden, at denne type samtaler finder sjældnere sted end nødvendigt.

Det er rigtigt, at unge i skolen kan have samtaler om seksuel og reproduktiv sundhed. Men de forestillinger, som de fleste unge har om sex, kommer som regel fra deres egne jævnaldrende, fra medierne og i de værste tilfælde fra porno.

Seksualundervisning er en opgave, der tilhører forældrene. Hvis forældrene ikke udfører den, kan barnet få adgang til forvirrende og skadelige oplysninger.

I betragtning af den følelsesmæssige betydning af de første forhold og under hensyntagen til de risici, der er forbundet hermed, er det derfor vigtigt, at forældrene informerer deres børn og fjerner enhver tvivl.

Tips til at tale om sex med en teenager

Her er nogle tips til at tale om sex med en teenager. Der er i alt 6 forslag, der kan anvendes.

To hænder mødes og rører ved hinanden

Begyndelsen af forhold i teenageårene er et udgangspunkt for opdagelsen af seksualiteten.

Efteruddannelse

Hvis vi tænker på at tale om sex med en teenager, forestiller vi os måske, at vi sidder ved et bord foran dem, bruger en højtidelig tone og føler os utilpas. Dette er imidlertid ikke den eneste måde at nærme sig seksualiteten på. Det er heller ikke nødvendigvis den mest tilrådelige.

Generelt er det at foretrække, at en sådan undervisning foregår naturligt og gradvist, efterhånden som barnet vokser op. Hvis vi i hver fase af deres liv tilpasser sproget til at formidle de mest relevante oplysninger, vil de gå ind i ungdomsårene med meget klarere idéer.

Desuden kan ethvert afslappet øjeblik (f.eks. en biltur) være passende til at tale om seksualitet. Ved at udnytte film, sange eller lignende hverdagssituationer kan man åbne en dør til at nærme sig emnet på en naturlig måde.

Fleksibilitet og tolerance

Nogle forældre indtager en alt for stiv holdning, når de taler om sex med deres børn. De fokuserer primært på at betegne seksuelle møder som negative eller farlige, og de dømmer og kritiserer andre unge mennesker, der vælger at have dem.

Dette har ofte til formål at afskrække deres børn fra at indlede tidlige seksuelle forhold. Resultatet er dog ofte ikke som forventet.

At undgå at tale om et problem eller at tale om det på en negativ måde får det ikke til at forsvinde. Den unge vil sandsynligvis have sex alligevel, men han/hun vil gøre det med misforståelser, skyldfølelse og frygt for at skuffe sine forældre.

Af samme grund er det at foretrække at nærme sig emnet med en åben, fleksibel og tolerant mentalitet. Dette vil øge tillidsforholdet til dit barn, og han/hun vil føle sig tryg ved at udtrykke tvivl.

Klar og sandfærdig information

Giv først og fremmest dit barn sandfærdige oplysninger, der kan hjælpe ham eller hende til at træffe bevidste beslutninger. Tal med dit barn om risikoen for graviditet og sygdomsoverførsel ved forskellige seksuelle praksisser. Forklar mulighederne for beskyttelse.

Og glem ikke at tage fat på de etiske og følelsesmæssige aspekter af seksuelle forhold. De skal forstå, at respekt (for sig selv og andre) og følelsesmæssigt ansvar er afgørende.

Andre nyttige tips til at tale om sex med en teenager

Ud over ovenstående anbefaler vi, at du overvejer følgende retningslinjer for at sikre, at dit barn får passende seksualundervisning:

  • Stil spørgsmål og lyt: Det er at foretrække, at du ikke griber samtaler om seksualitet an som en monolog fra din side. Spørg dit barn, hvad han eller hun allerede ved, hvilke spørgsmål og bekymringer han eller hun har, og hvilke svar han eller hun har brug for. På den måde får du mulighed for at lære dit barns synspunkter at kende.
  • Acceptér, at du ikke har svarene, hvis det er tilfældet: Dit barn spørger dig måske om noget, du ikke ved noget om eller ikke ved, hvordan du skal svare på. Vær ikke bange for at acceptere dette. Invitér dem til at søge svarene sammen. Det kan være gavnligt og afklarende at opsøge en sundhedsperson.
  • Dit barn føler sig måske mere tryg ved at tale om seksualitet med andre mennesker end med dig: Det er ikke noget dårligt, da det kan være berigende for dem at få støtte og mening fra andre voksne i familien. Gør dog dit barn opmærksom på din holdning og forsikr ham eller hende om, at du altid vil være til rådighed for en snak.
Mor og datter taler sammen som eksempel på at tale om sex med en teenager

At tale om sex med en teenager – det vil beskytte ham/hende fysisk og følelsesmæssigt

Det kan føles ubehageligt at have en samtale om seksualitet med dit barn. Det er dog nødvendigt for dem at kende de farer, de er udsat for, og hvordan de kan undgå dem.

Hvis de har de rigtige oplysninger, vil det beskytte dem mod uønskede graviditeter og seksuelt overførte sygdomme, men det vil også hjælpe dem med at klare gruppepres og undgå seksuelle møder uden samtykke.

I sidste ende er målet, at de skal være i stand til at træffe ansvarlige og informerede beslutninger. De skal vide, at de har en voksen, der vil være der til at vejlede og støtte dem.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Albury, K. (2014). Porn and sex education, porn as sex education. Porn Studies1(1-2), 172-181.
  • Agreda, E. A. C. (2008). Influencia de los padres en la educación sexual de los adolescentes. Educere12(40), 79-87.
  • Mendoza Tascón, L. A., Claros Benítez, D. I., & Peñaranda Ospina, C. B. (2016). Actividad sexual temprana y embarazo en la adolescencia: estado del arte. Revista chilena de obstetricia y ginecología81(3), 243-253.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.