Virkningerne af forældrenes afvisning på børn

At vokse op og føle sig afvist af en forælder påvirker barnets selvværd, bånd til andre og psykologiske velbefindende. Vi fortæller dig her om de vigtigste virkninger, og hvordan du kan håndtere dem.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Elena Sanz.

Sidste ændring: 26 august, 2022

Det er interessant at lære om virkningerne af forældrenes afvisning. Forældrene er de mest betydningsfulde personer i vores udvikling. Som primære omsorgspersoner har de ikke kun til opgave at beskytte, made og pleje os. Men også at give hengivenhed, accept og bekræftelse.

Hvis de af en eller anden grund ikke er i stand til at opfylde disse funktioner, kan de psykologiske og følelsesmæssige konsekvenser påvirke os for livet.

For at forstå omfanget af effekten af deres handlinger er det værd at huske på, at vi er fuldstændig afhængige og sårbare i barndommen. Vi har brug for vores forældre for at overleve.

Det er dog også dem, der lærer os, hvor meget (eller hvor lidt) vi er værd, og hvad vi kan forvente af livet. Hvis det, vi modtager fra dem, er afvisning, sætter det os i en meget kompliceret situation.

Hvordan kommer forældrenes afvisning til udtryk?

Forældres afvisning af børn er mere almindelig, end du måske tror. Det viser sig ikke altid klart og direkte. Nogle gange er det mere subtilt og sløret, men lige så smertefuldt for dem, der modtager det.

Generelt kan vi tale om afvisning, når følgende situationer opstår:

• Forælderen misbruger barnet, enten fysisk eller verbalt. Der kan være tale om skub og slag, men også om fornærmelser, ydmygelser, sammenligninger og konstant kritik. Forældrene kan reagere med sarkasme og hån eller være overdrevent hårde med deres ord og handlinger.
• Forsømmelse er en anden form for afvisning. I dette tilfælde påtager eller udøver forældrene ikke deres forældrerolle og er ikke fysisk eller følelsesmæssigt til stede i barnets liv. De forsømmer eller behandler barnet med ligegyldighed.

Det er muligt, at begge situationer er kombineret. Det kan være, at den samme forælder nogle gange er aggressiv og andre gange ligeglad. Under alle omstændigheder vokser barnet op med en følelse af, at forældrene ikke kan lide ham eller hende, ikke er udvalgt af dem, ikke er god nok, eller at han eller hun skal være anderledes for at fortjene deres kærlighed.

Mangel på opmærksomhed, der ikke er lig med omsorgssvigt, påvirker også børns selvværd.

Hvorfor afviser forældre deres børn?

Der er flere årsager, der kan forklare denne afvisning. Det er dog vigtigt at understrege, at det i intet tilfælde er barnets skyld.

Blandt de vigtigste årsager er følgende:

• Uønsket forældreskab: Når der opstår en uplanlagt graviditet, kan forældrene føle, at dette barn binder dem til et ægteskab, som de ikke ønsker, begrænser deres livsstil eller lægger en byrde af ansvar, som de ikke ønsker at påtage sig.
• Barnet repræsenterer symbolsk den anden forælder: Når der er store uenigheder mellem parret, og barnet ligner den ene af dem, kan den anden forælder føle en stærk ubevidst afvisning. Det sker også, at ligheden med et andet medlem af familien udløser disse holdninger.
• Mangel på forenelighed: Dette opstår, når barnets og forældrenes temperament er overdrevent forskellige. Hvis den voksne således ikke formår at acceptere og imødekomme barnets behov, opstår der en manglende forståelse, hvilket skaber afvisning.
• Forældrene lider af en psykologisk lidelse: Dette forhindrer eller hindrer dem i at knytte bånd til barnet. Dette er almindeligt i tilfælde af fødselsdepression, men angstlidelser, humørforstyrrelser, psykoser og lignende kan også spille en rolle.
• Forældre, der har været ofre for utilstrækkelig opdragelse: De modtog ikke hengivenhed, forståelse og accept fra deres egne forældre. Nu gentager de mønstret.

Hvordan påvirker forældrenes afvisning børn?

Den psykologiske virkning af forældrenes afvisning kommer til udtryk i det billede, som barnet udvikler af sig selv, og i barnets evne til at forholde sig til andre. Følgende er således de mest almindelige konsekvenser.

Usikkerhed og lavt selvværd

Personer, der vokser op med følelsen af at blive afvist af en forælder, udvikler et dårligt selvbillede og en negativ selvopfattelse. De lever med stor tvivl om sig selv og deres værdi som mennesker.

Hvis de mennesker, der burde have elsket dem mest i verden, ikke var i stand til det, hvorfor skulle andre så gøre det? Derfor kan de blive meget usikre personer.

Interpersonelt undgåelsesmønster

Denne konsekvens er hyppig, når de har modtaget total ligegyldighed fra deres forældre. Når børn udtrykker deres følelser og ubehag, har de brug for, at de voksne i deres omgangskreds ser og bekræfter dem.

Hvis forældrene underminerer, nedgør eller latterliggør det, som barnet føler eller har brug for, trækker barnet sig ind i sig selv og lærer at være uafhængig. Det vil således undgå at vise sig sårbart over for andre, skjule sine følelser og have en tendens til at løbe væk.

Følelsesmæssig afhængighed og behov for anerkendelse

Det modsatte sker, når afvisningen kommer fra en ambivalent holdning. I dette tilfælde var forældrene til tider kærlige og til andre gange fjendtlige. Nogle gange var de opmærksomme på og roste barnet, og andre gange kritiserede de barnet eller forlod ham eller hende.

Således vokser barnet op i konstant angst for sikker hengivenhed og omsorg, fordi barnet ikke ved, hvornår den vil være tilgængelig. Efterhånden som disse børn vokser op, har de en tendens til at blive ængstelige og afhængige.

De har ofte brug for og søger ekstern anerkendelse. De er villige til at gøre alt for ikke at miste samværet og kærligheden fra deres omgivelser. Da de ikke føler sig fortjent og værdig til hengivenhed for den, de er, gør de alt for at opfylde andres ønsker og forventninger.

Børn, der vokser op i et miljø med forældre, der afviser dem, har større risiko for at lide af psykiske lidelser.

Psykiske lidelser

Afslutningsvis har det vist sig, at det at lide af afvisning fra forældrene øger risikoen for at lide af forskellige psykiske lidelser betydeligt. Der er derfor større tilbøjelighed til at udvikle depression, spiseforstyrrelser og angstproblemer, især social fobi.

Man kan blive fri, hvis man kan overvinde forældrenes afvisning

Konsekvenserne af afvisning kan følge os hele livet, hvis vi ikke gør noget ved det. Derfor er det vigtigt, at vi som voksne har modet til at se på vores sår, acceptere dem og arbejde med dem.

Det er ikke let at erkende, at en forælder har afvist os, eller at antage, at vi føler had eller vrede på grund af dette. Men vi er nødt til at tillade os selv at udtrykke det for at frigøre os.

På samme måde står vi over for opgaven med at genopbygge vores selvværd og vores selvbillede. Vi må lære at knytte os sundt til andre igen. For at gennemføre denne proces er professionel ledsagelse afgørende, men resultaterne kan være befriende og tilfredsstillende.