8 tips til effektiv dybderengøring af dit hjem

En intensiv rengøring af huset indebærer at komme ind i hjørnerne og under møblerne, smide det ubrugelige væk og meget mere. Det er ikke praktisk dagligt arbejde, for det tager mindst en hel dag. For at reducere denne tid er her nogle tips.

Bedømt og godkendt af læge Leonardo Biolatto.

Skrevet af Luz Marina Carpio Hernández

Sidste ændring: 24 marts, 2023

Støve af, vaske op og feje er alle opgaver, der kan udføres på en dag. De tager ikke mange minutter og er ikke så tidskrævende og udmattende som en dybderengøring af hjemmet. Den dybere rengøring omfatter opgaver, der kræver omhyggelighed, så det vil tage timer, ja endog dage, hvis du ønsker et helt rent hus.

For at udføre denne form for rengøring har du brug for mere end en kost og en støveklud. Vi taler ikke kun om rengøringsredskaber. Vi taler også om tålmodighed og udholdenhed, for den fysiske aktivitet, der er forbundet med at rydde op i huset, kan sammenlignes med motion. Lad os se nærmere på det.

Betydningen af dybderengøring i hjemmet

Målet med dybderengøring er at desinficere og helt slippe af med det snavs, der trænger ind i husets kroge og hjørner. Det adskiller sig fra den daglige rengøring, fordi det omfatter meget mere: For eksempel døre, skorstene, vinduer og tagrender.

Til dybderengøring skal du forberede dig med produkter, værktøj og frem for alt afsætte tid. Man skal bruge mindst en hel dag på at opdele ting, kassere det, man ikke bruger, reparere det, der er beskadiget, og generelt gøre flere ting, end almindelig rengøring normalt indebærer.

Processen omfatter alle rum, og nogle kræver mere indgriben end andre. Hvor kedeligt det end kan virke, er det vigtigt at planlægge rengøring af denne type mindst en gang om måneden, især hvis du lider af allergi eller bor sammen med en person, der lider af allergi.

Ifølge American College of Allergy, Asthma and Immunology udgør en sådan lidelse den sjette vigtigste årsag til kroniske sygdomme i USA. Som Clínica Universidad de Navarra (CUN) nævner, er den bedste måde til at forebygge disse reaktioner i immunsystemet at undgå kontakt med allergenet.

I dette tilfælde findes disse stoffer i husstøv, husstøvmider, svampe og skimmelsvampe. Alle disse elementer bekæmpes ved hjælp af rengøring.

Fordele ved dybderengøring i hjemmet

Når du gør grundigt rent, garanterer du et æstetisk tiltalende hjem, og gennem orden skaber du en følelse af fred. Du bidrager også til den fysiske og mentale sundhed.

Hvad angår førstnævnte, har Indiana University i en forskningsundersøgelse fastslået, at boligens tilstand er afgørende for den fysiske aktivitet. Hvis man holder hjemmet ryddeligt, har folk en bestemt adfærd.

Hvad angår mental sundhed, har Personality and Social Psychology Bulletin fastslået i en analyse, at den måde, som en person beskriver sit hjem på, afspejler, om den tid, han/hun tilbringer der, er genoprettende eller stressende.

Specifikt rapporterede de kvinder, der scorede højest i stressede hjem, et deprimeret humør i løbet af dagen. Omvendt viste de, der scorede højest i det genoprettende hjem, et mindre deprimeret humør.

Tips til at rengøre dit hjem i dybden uden at bruge mange timer

Når vi forstår vigtigheden af et pletfrit hjem, så lad os handle. For at overholde alt det, der omfatter en grundig hygiejne af huset og ikke bruge lang tid på at gøre det, er nøglen at gøre lidt hver dag: Støvsug tæpper og møbler, efterlad ikke beskidte tallerkener, fej værelserne.

Hvis du altid opretholder orden og anvender de anbefalinger, som vi snart vil afsløre, vil du bruge mindre tid, når selve dagen kommer.

1. Det handler først og fremmest om planlægning

Lav en liste over aktiviteter efter rum, så du krydser opgaverne af, efterhånden som du udfører dem. Du kan sætte en deadline for afslutningen af hver opgave.

Hvis du har brug for ekstra tid, og hvis din tidsplan tillader det, skal du ikke udskyde opgaven. Det vil ophobe sig den næste dag og forværre forholdene i rummet.

2. Prioriter højfrekvente rum

Køkkenet, badeværelserne og gangen er rum, der konstant er optaget i huset. Derfor har de en tendens til at blive mere beskidte. Det er dem, der skal have tilstrækkelig opmærksomhed i forbindelse med dybdegående rengøring. Du reducerer forpligtelsen, hvis du sørger for en regelmæssig rengøring.

Det samme gælder de genstande, der bruges ofte: Børnenes legetøj, computertastaturet, dørhåndtagene og komfuret. Naturlige eller kommercielle desinfektionsmidler, der påføres med en klud på disse overflader, gør dem så gode som nye.

3. Hold køkkenet ryddeligt

Gå ikke i seng uden et rent køkken. Denne vane sparer timevis af arbejde, når du gør rent i dybden, fordi du kun tømmer hylderne og tørrer af, uden at spilde tid på at vaske op.

4. Selv en gang om måneden skal du afstøve møblerne

Et vigtigt aspekt af dybderengøring er at fjerne snavs fra møblerne, især dem, som du aldrig flytter. Rengør dem ofte med støvekost og støvsuger. Det hjælper ikke noget, hvis du ikke flytter på dem. Under disse genstande finder mikroberne et ideelt levested.

5. Ryd ud i køleskabet

Du må ikke glemme køleskabene under en dyb rengøring. For at rengøre køleskabet skal du trække stikket ud og tage alt, hvad du opbevarer i det, ud og derefter tørre det af med en klud dyppet i 1 liter varmt vand kombineret med citron og natron. Dette fjerner dårlig lugt. Til sidst skal du skylle med vand og tørre, inden du lægger maden tilbage i apparatet.

Et nyttigt tip er at tjekke hver uge, hvad der ikke er nødvendigt i køleskabet, dvs. at du skal tjekke, hvad der er udløbet, og smide det ud.

Nogle gange opbevarer man madvarer eller drikkevarer i tanken om at forbruge dem senere, men det sker aldrig, og de ender med at blive dårlige, optage plads og rumme bakterier, der kan forurene resten af de kølevarer, der er i køleskabet.

6. Oprydning i tøjskabet er en del af dybderengøring af hjemmet

Oprydning hjælper med at bevare orden i skabet. Det er et af de områder i huset, der egner sig til ophobning af tøj og støv. Smid det tøj ud, du ikke bruger, og vask det tøj, der lugter af at være blevet opbevaret længe.

Som organisationsmetoden foreslår, hjælper det at afsætte en dag om ugen til at tjekke tøjskabet dig med at have mindre at gøre, når det er tid til en dybderengøring.

7. Gør badeværelset rent regelmæssigt

Vandhaner, bruser og toilet: Hele badeværelset skal forblive hygiejnisk. Det er unødvendigt at sige, at det er et sundhedsproblem på grund af den spredning af bakterier, der kan opstå disse steder.

Når det er tid til dybderengøring, spilder du mindre tid, hvis de nævnte dele er rene, fordi den tunge byrde vil ligge i desinfektionen af vægge og gulv.

8. Tag fat på vægge og lofter

Dybderengøring er ikke kun for gulve, senge eller skabe. Vægge og lofter er der, hvor spindelvæv ophobes, støv samler sig og fugt sætter sig fast. Rengør dem nedefra og opad og nå op til de ventilatorer og lysarmaturer, der er indbygget i dem.

Tør dem med en fugtig svamp og flydende sæbe og vand. Hvis du rengør væggene ofte, bliver det mindre besværligt, når det er tid til den “store rengøring”.

Hvis du har brug for det, så bed om professionel hjælp til dybderengøring af hjemmet

Det er ikke umuligt for en person at udføre dybderengøringen selv. Nogle gange er det dog relevant at bede om hjælp, da der er for mange opgaver, huset er meget stort, eller der er en tilstand eller et helbredsmæssigt problem, der hindrer processen.

Der findes virksomheder, der er dedikeret til denne opgave, og som arbejder med det rette udstyr og med et personale, der er forberedt til dybderengøring på rekordtid. Så hvis du har budgettet og har brug for samarbejdet, kan det ikke skade at konsultere dem for deres tjenester.