At være tavs handler om mere end bare ikke at tale

At være tavs giver dig en grund til at tale, analysere situationen og analysere dig selv for at være opmærksom på, hvordan du vil reagere. Stilhed kan berige dig. Vil du lade det komme ind i dit liv?

At være tavs betyder ikke bare at være stille. Denne tilsyneladende passive handling går meget længere end som så.

Fraværet af ord betyder ikke, at de forsvinder. Nogle gange tror du måske, at du holder op med at kommunikere, når du er tavs. Men i virkeligheden kommunikerer du meget mere, end du indser.

Du er nok ikke klar over, hvor meget tid du bruger på at tale om ting, der ikke har nogen stor betydning.

Det har typisk ét mål: At undslippe fra forskellige typer af frygt og usikkerheder.

At være tavs får dig til at føle dig alene

Er du bange for ensomhed? At være tavs er svært, fordi det får dig til at føle dig alene. Du er måske vant til at være omgivet af støj eller andre mennesker.

Du har lært at frygte, at du ikke har en familie, der støtter dig, folk der elsker dig eller venner, der vil være sammen med dig.

Derfor er dét bare at tænke på den simple kendsgerning at forsvinde i tavshed føre til stor frygt.

At tale er måden du distraherer dig selv fra dette på. Du bruger tid på at tale om de ting, du har gjort, hvad du planlægger at gøre, eller hvad du gerne vil gøre. Derefter kommunikerer du ønsker og frustrationer.

Du manifesterer alt gennem dine ord, men du tænker aldrig på bare at være tavs.

At være tavs giver dig mulighed for at reflektere og se indad. Selvom ideen er tiltalende, så er det dog også skræmmende.

Du vil ikke kun kunne finde løsninger på dine problemer, som det at lære at være alene med dig selv. Du kommer også ansigt til ansigt med de fejltagelser, du har lavet.

Vis det bedste af dig selv ved at være tavs

Frygten for ensomhed, der får dig til at tale, når du ikke behøver det, viser kun det bedste af dig selv, når du er sammen med andre mennesker.

For at gøre dette, kommunikerer du med ord, fordi tavshed kan få andre til at tro, at du har et problem.

Du tager en maske på for andres skyld. Nogle gange begynder du selv at tro på dine egne løgne.

Når du ikke aldrig giver dig selv tid til at dykke ind i dit sind, er det et tydeligt tegn på, at der er noget ved dig selv, du ikke kan lide.

Føler du dig glad? Hvem er du egentlig? Disse spørgsmål skal kunne få dig til at smile og give et hurtigt og præcist svar.

Dette er dog sandsynligvis ikke tilfældet.

Hvornår har du sidste gang virkelig nydt det øjeblik du var i?

Ord kan hjælpe dig med at gemme alt, hvad du skal stå overfor, men det kan give anledning til panik.

Nyd din tavshed

Du har måske overrasket dig selv ved flere lejligheder ved at tale med dig selv. Måske var det, da du var hjemme, og der ikke var andre tilstede.

Dette er noget som du ikke kan kontrollere. Og derudover er det en måde at undgå den frygtelige stilhed som du hader så meget.

Forestil dig dog, at du er i et mørkt, tomt rum, hvor du ikke kan komme ud før du formår at være helt tavs.

I første omgang vil det være svært. Du vil begynde at tale med dig selv, du vil græde, du vil skrige … Men i sidste ende bliver du træt.

Du lærer at være tavs, når du er løbet tør for ord og ikke har noget andet valg end at nyde din tavshed. Det er her, du opdager følgende:

• Du bliver opmærksom på den frygt du har for at være alene, men du vil også indse, at du faktisk ikke er alene. Du har dig selv!
• Du holder op med at bebrejde andre for, hvad der sker med dig og begynder at tage ansvar for dine tidligere fejl.
• Du vil lære både gode og dårlige ting om dig selv at kende, og du vil forstå dem.
• Du kan se, hvor ligegyldigt det er at forsøge at få alle at kunne lide dig og være én, du ikke er. Du vil indse, at ægthed er det allerbedste.

At være tavs giver dig grund til at tale, analysere situationen og dig selv for at være opmærksom på, hvordan du reagerer.
Mange mennesker gør ting uden at tænke, fordi de ikke er vant til at mangle ord.

Tavshed beriger dig. Vil du lade det komme ind i dit liv?