Tre gurkemejebehandlinger til huden

Gurkemeje har nogle kraftfulde egenskaber for din huds sundhed. Vidste du, at du kan bruge det til at forhindre og lindre flere dermatologiske problemer, såsom akne, solpletter og alopecia?

Bedømt og godkendt af biolog, læge María Belén del Río.

Skrevet af Elena Martínez Blasco

Sidste ændring: 26 juni, 2023

Vidste du, at nogle gurkemejebehandlinger til huden kan være rigtig gode? Dette fantastiske krydderi har mange helbredende egenskaber, der gør det til et fremragende middel mod utallige lidelser.

Disse gurkemejebehandlinger til huden kan være en let og naturlig måde at behandle akne, skader fra ultraviolette stråler på ansigtet og endda alopecia.

Lær, hvordan du forbereder og bruger dem trin for trin.

Gurkemejebehandlinger til huden

Gurkemeje (Curcuma longa) er et krydderi, der er meget almindeligt i flere madlavningstraditioner i mange kulturer. Ud over at skille sig ud for sin intense gule farve, der forbedrer udseendet på opskrifter, skiller den sig også ud for sine antioxidante, antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber.

Det hjælper også med at forhindre spredning af tumorceller.

På grund af disse kraftfulde dyder kan visse gurkemejebehandlinger være en effektiv og naturlig måde at behandle flere hudproblemer på. Nøglen til disse naturlige midler findes i curcumin, som er den aktive ingrediens, der virker oralt og lokalbehandlende.

Læs også: 5 lokalbehandlende midler til lindring af udslæt

Samlet set kan gurkemeje være effektivt til behandling af nogle almindelige lidelser, såsom:

• Akne
• Alopecia
• Atopisk dermatitis
• Skader i ansigtet fra ultraviolette stråler
• Hudkløe (Pruritus)
• Psoriasis

1. Akne

Den første af gurkemejebehandlingerne mod akne er baseret på anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber ved dette krydderi.

Forskning bekræfter effektiviteten af ​​påføring af en creme, der er fremstillet af gurkemeje rhizomekstrakt. Især hjælper det med regelmæssig overdreven talgsekretion hos mennesker, der lider af akne og andre relaterede problemer.

Ingredienser

• 1 tsk gurkemejeekstrakt (5 ml)
• 100 g Aloe vera gel

Fremgangsmåde

• For at lave dette middel skal du bare blande begge ingredienser, indtil gurkemejen er helt opløst i Aloe vera gelen.

Påføring

• Først og fremmest anbefaler vi, at du opbevarer den i køleskabet. Hvis midlet er koldt, forbedrer dette også den beroligende og antiinflammatoriske virkning.
• Anvend det derefter om morgenen. Gør dette efter vask og rengøring af din hud.
• Derudover skal du anvende det lige inden du går i seng om aftenen.
• Hvis du ikke kan lide, hvordan det føles eller ser ud, skal du kun anvende det om aftenen.

2. Skader fra ultraviolette stråler i ansigtet

Skader fra ultraviolette stråler er oxidativ ældning af huden, der skyldes udsættelse for sollys.

Heldigvis kan du drage fordel af antioxidanter både internt og eksternt for at bekæmpe det og forhindre for tidlig aldring.

Læs også: 5 ting, der forårsager for tidlig aldring hos kvinder

Til dette formål kan du, udover at indtage en kost, der er rig på frugt og grøntsager, også anvende gurkemeje lokalbehandlende. Du kan også supplere det med vitamin E, som er en anden kraftig antioxidant.

Ingredienser

• 1 tsk gurkemejeekstrakt (5 ml)
• 100 ml vitamin E

Fremgangsmåde

• Først skal du bare blande gurkemejeekstrakten med E-vitamin.
• Opbevar det derefter i en mørk beholder i køleskabet for at forhindre, at det ilter.

Påføring

• Først skal du anvende det over hele dit ansigt med en blid massage.
• Lad det derefter sidde natten over og vask din hud om morgenen.

3. Gurkemejebehandlinger til huden mod alopecia

Alopecia eller hårtab er en tilstand, der i høj grad påvirker mænds og kvinders selvværd. Selvom det i mange tilfælde er svært at stoppe, kan behandlinger med gurkemeje og andre medicinske ingredienser hjælpe med at forhindre eller reducere det.

Ingredienser

• 2 tsk gurkemejeekstrakt (10 ml)
• 100 g Aloe vera gel
• 60 ml gulerodsaft
• 60 ml mandelolie

Fremgangsmåde

• Start først med at blande gurkemejeekstrakten med Aloe vera gelen.
• Tilsæt derefter mandelolien, og fortsæt med at blande.
• Til sidst tilsættes gulerodssaft og alle ingredienser blandes sammen for at blande de forskellige strukturer.
• Opbevares i køleskabet i op til en uge.

Påføring

• Først skal du anvende denne behandling i hele din hovedbund ved at massere den grundigt ind.
• Lad det derefter sidde i mindst en halv time. Det er dog ideelt at lade det sidde natten over. Til dette formål kan du bruge en badehætte eller et håndklæde.
• Gentag behandlingen to eller tre gange om ugen.

Efter at have læst denne artikel, kender du nu tre effektive gurkemejebehandlinger, der kan hjælpe dig med at forbedre nogle problemer, der påvirker din hud. Imidlertid anbefales det altid at konsultere en hudlæge for at finde den bedste løsning på alle dine bekymringer.