Har du mørke rande under øjnene? Skjul dem naturligt!

Vi fortæller dig, hvordan du kan skjule mørke rande naturligt for at se pænere og mere frisk ud hele tiden.
Har du mørke rande under øjnene? Skjul dem naturligt!
Mariel Mendoza

Bedømt og godkendt af læge Mariel Mendoza.

Sidste ændring: 07 januar, 2023

Poser under øjnene, ligesom mørke rande, er ikke særlig pæne og får os til at se meget mere trætte ud, end vi egentlig er. De kan være svære at dække og får os til at se ud, som om vi ikke passer ordentligt på vores udseende.

Der er mange forskellige årsager til, at mørke rande under øjnene kan opstå. De kan opstå som følge af en søvnløs nat, hvilket ikke er det samme som tilfælde, der skyldes genetik, allergier eller væskeophobning. Lær, hvordan du skjuler mørke rande og poser naturligt uden at ty til kirurgi.

Anbefalinger til at sige farvel til mørke rande under øjnene

Kvinde har mørke rande under øjnene
  • Først og fremmest skal du spise en afbalanceret kost med et lavt natriumindhold og drikke rigeligt med vand.
  • Sov på ryggen, så vandet ikke ophobes i øjenområdet, hvilket er årsagen til poser. For at undgå mørke rande skal du sove mindst 8 timer i træk.
  • Læg to skeer i fryseren, og lad dem ligge natten over. Når du vågner, skal du lægge dig på ryggen og placere skeerne under øjnene. Lad dem være der i fem minutter, indtil de ikke længere er kolde. Hævelsen vil falde, fordi den lave temperatur får blodkarrene til at trække sig sammen.
  • Udblød en klud i en kop kold grøn te, læg den på øjnene, og lad den være der i 20 minutter. Dette er ideelt, når vi kommer hjem fra arbejde. Teen vil øge cirkulationen til området og reducere hævelser.
  • Når du vågner, kan du sprøjte vand på øjnene. Læg derefter en rå kartoffel på hver eller en skive agurk. Lad det sidde i 10 minutter. Det vil reducere udseendet af mørke rande. Det anbefales at gentage dette tre gange om ugen.
  • Med ringfingeren skal du banke under øjnene, fra indersiden til ydersiden, 10 gange pr. øje, en gang om dagen. Dette vil hjælpe med at frigøre væskeophobninger og stimulere cirkulationen.
  • Tag to rå æggehvider, påfør dem på området under øjnene, og lad dem tørre. Skyl med varmt vand og dup dem tørre. B-vitaminet i ægget vil forbedre blodcirkulationen.

Vi tror, at du måske også vil nyde at læse denne artikel: 5 midler mod tørre øjne

Effektive behandlinger for mørke rande

Kvinde kommer agurkeskiver på øjnene

Mørke rande er et klassisk symptom på en usund livsstil. Det kan være, fordi din ernæring er dårlig, du har søvnproblemer eller du har et hudproblem. For at undgå mørke rande under øjnene skal du tage hensyn til følgende anbefalinger:

  • Få nok søvn: Lad din krop komme sig, og det vil din hud og dit sind også gøre.
  • Drik masser af vand: Det vil gøre din hud blødere og glattere, og du vil også være hydreret og fjerne giftstoffer.
  • Spis sundt: Kost er tæt forbundet med hudproblemer. For at få den til at se strålende ud og ikke at skulle lide af mørke rande under øjnene skal du indtage mange vitaminer og mineraler. På denne måde vil dit ansigt se strålende ud.
  • Brug naturlige blegemidler for at fjerne pigmentering. Du kan drage fordel af kartoffel- eller agurkeskiver, de vil give dig flere øjeblikkelige fordele.
  • Brug teposer: Du kan bruge alle slags. Forbered teen som sædvanlig, lad den trække og derefter køle af. Gør en klud våd og læg den under dine øjne. Du kan også lægge den kolde tepose direkte på øjnene. Dette vil reducere hævelsen.
  • Lav en pasta af honning med en spiseskefuld mælkepulver og påfør den på området, lad den sidde i 15 minutter og skyl med varmt vand.

Makeup-tricks til at skjule mørke rande

Mens du venter på, at husråd og gode vaner viser resultater for mørke rande og poser, kan du benytte dig af makeup-tricks til at skjule disse to meget almindelige problemer i ansigtet.

En god foundation kan udrette mirakler på din hud. Glem ikke dette. I butikkerne finder du mange produkter til mørke rande. De er dog ikke altid velegnede til din hud eller får dig til at se ud, som om du har en maske på.

Denne makeup dækker meget, men problemet ligger hos dem, der har en meget lys hudfarve, fordi der næsten aldrig er en matchende nuance. Hvis du ikke er professionel inden for makeupkunsten, kan du opnå det, der kaldes “panda-øjne”. Dette sker, når vi har en lysere eller mørkere nuance omkring øjnene.

Kvinde fjerner makeup

Kan du lide denne artikel? Du vil måske også gerne læse: 13 tricks til makeup og frisurer, der sparer tid om morgenen

Undgå forskelle i nuancerne i ansigtet

For at undgå panda-øjne og samtidig skjule de grimme mørke rande, når dit ansigt er rent, skal du påføre din sædvanlige foundation ved at duppe forsigtigt med fingrene, så du dækker de mørke rande og sørger for, at de ikke er synlige. Lad det sidde i et par minutter, og fortsæt derefter med at lægge makeup.

Dette er for at forhindre, at det øverste lag rykker på din foundation. Påfør makeup over hele ansigtet undtagen i området med de mørke rande under øjnene. I dette område skal du påføre et blødere lag med penslen.

På den måde får du en dækning, der er lige så dækkende som foundationen under øjnene, og du får den samme nuance, så du undgår pletter i dette område. Der findes lysere mineralpudder eller pudder med glans til at give lette strejf eller endda til at udjævne ansigtet.

Hvis du opdager, at du har en lysere hudtone der, hvor de mørke rande er, kan du kompensere med lidt blush på kinderne. Så undgår du at tiltrække opmærksomhed, hvor du ikke ønsker det. Du kan også bruge en farve på dine læber, f.eks. rød.

Det kan interessere dig ...
Råd til at fjerne poser under øjnene
Bedre Livsstil
Læs den på Bedre Livsstil
Råd til at fjerne poser under øjnene

Selvom det måske vil synes som en modsigelse, så skal man drikke meget vand for at fjerne poser under øjnene, der er forårsaget af væskeophobning.



  • Colvan L, Fleck T, Vega VL. Global periorbital skin rejuvenation by a topical eye cream containing low molecular weight heparan sulfate (LMW-HS) and a blend of naturally derived extracts. J Cosmet Dermatol. 2019 Apr;18(2):530-538.
  • Matsui MS, Schalka S, Vanderover G, Fthenakis CG, Christopher J, Bombarda PC, Bueno JR, Viscomi BL, Bombarda Júnior MS. Physiological and lifestyle factors contributing to risk and severity of peri-orbital dark circles in the Brazilian population. An Bras Dermatol. 2015 Jul-Aug;90(4):494-503.
  • Mac-Mary S, Zornoza Solinis I, Predine O, Sainthillier JM, Sladen C, Bell M, O’Mahony M. Identification Of Three Key Factors Contributing To The Aetiology Of Dark Circles By Clinical And Instrumental Assessments Of The Infraorbital Region. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2019 Dec 18;12:919-929.
  • Park KY, Kwon HJ, Youn CS, Seo SJ, Kim MN. Treatments of Infra-Orbital Dark Circles by Various Etiologies. Ann Dermatol. 2018 Oct;30(5):522-528.
  • Sarkar R, Ranjan R, Garg S, Garg VK, Sonthalia S, Bansal S. Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review. J Clin Aesthet Dermatol. 2016 Jan;9(1):49-55.
  • Tan Y, Jiang Y, Chen J, Sun H, Qiu Y. Establishment of visual assessment for the severity of dark circles in Chinese Han women. Skin Res Technol. 2021 Nov;27(6):1023-1028.
  • Vrcek I, Ozgur O, Nakra T. Infraorbital Dark Circles: A Review of the Pathogenesis, Evaluation and Treatment. J Cutan Aesthet Surg. 2016 Apr-Jun;9(2):65-72.

Indholdet på denne side er udelukkende til information. På intet tidspunkt tjener det til at facilitere eller erstatte diagnoser, behandlinger eller anbefalinger fra en fagperson. Tal med en betroet specialist, hvis du har nogen tvivl, og søg deres godkendelse, før du prøver en metode.