Kanelmiddel til diabetes

Selv om dette ikke er en mirakelbehandling, kan kanel være et godt supplement til din medicinske behandling, når du forsøger at behandle diabetes. Prøv det!

Bedømt og godkendt af læge Karla Henríquez.

Skrevet af Elena Martínez Blasco

Sidste ændring: 02 marts, 2023

Kanel er et krydderi, der har mange sundhedsfremmende egenskaber. Først og fremmest dets evne til at kontrollere diabetes naturligt over tid. I dag giver vi jer et kanelmiddel til diabetes.

For at denne behandling skal være effektiv, skal du følge de trin, der er angivet i denne artikel. Samtidig skal du tale med din læge, hvis du er i tvivl.

Opdag dette hjemmelavede middel med kanel til at få kontrol over din diabetes i løbet af et par uger.

Kan man kontrollere diabetes med et kanelmiddel?

Ifølge lægerne, er der ingen kur mod denne sygdom, der påvirker dit blodsukker.

Men de bekræfter også, at du kan opnå en forbedring af tilstanden og bedre kontrol. Dette sker dog kun, hvis du husker på disse tre faktorer:

• En streng kost
• Regelmæssig motion
• Korrekt medicin eller kosttilskud

Undersøgelser har vist, at de største forbedringer sker for patienter, der har type 2-diabetes.

Fordelene ved kanel

Kanel er et krydderi med en sød, aromatisk smag. Det passer godt sammen med en masse retter. Det bruges dog normalt i søde sager som kager, tærter og småkager.

Kanel har mange sundhedsmæssige fordele:

• Øger dit blodomløb og forhindrer blodpropper.
• Lindrer menstruationssmerter.
• Forøger din libido.
• Øger dit stofskifte og fremmer vægttab.
• Forhindrer forekomsten af åreknuder.
• Har antiinflammatoriske egenskaber.
• Det er en antibakteriel og svampedræbende ingrediens.
• Stimulerer dit fordøjelsessystem
• Regulerer din krops fedt.

Hvilken slags kanel skal du bruge til dette kanelmiddel?

Der findes forskellige former for kanel. Den sødeste og medicinske art er dog Ceylon (Cinnamomum Zeylanicum). Det er denne slags kanel, vi skal bruge til dette middel.

Det kommer oprindeligt fra det sydlige Indien og Sri Lanka

Den slags kanel, som er nemt at finde og billigt, er kinesisk eller Cassia kanel. Men den slags er af en dårligere kvalitet.

Læs også:

Sød det med stevia

Vi anvender stevia til at søde dette hjemmelavede middel. Stevia er en plante, der kommer fra Paraguay. Den giver en større naturlig sødme end sukker. Det hjælper dig også med at regulere dit blodsukkerindhold.

Det har også andre sundhedsmæssige fordele:

• Bedre fordøjelse
• Perfekt til vægttabsdiæter. Dette skyldes, at det indeholder 0 kalorier.
• Reducerer blodtrykket i mindre grad.
• Virker angstdæmpende.
• Hæmmer fremkomsten af mug.
• Fremmer fjernelse af væsker fra din krop.
• Styrker dit immunforsvar.
• Hjælper med at bekæmpe huller.
• Forhindrer forstoppelse.
• Fremmer sårheling.

Hvilken slags stevia skal du bruge?

Du kan finde ren eller raffineret stevia i forskellige former (pulveriseret, flydende, i tabletter osv.)

For at nyde godt af dets medicinske egenskaber skal du bruge ren stevia, enten bladet eller som ekstrakt. Det har en mørk farve og en smag der minder om lakrids.

For at lave mad med det eller til at søde deserter, kan du bruge raffineret stevia. Dette har en mere afdæmpet smag, men er ikke medicinsk. Det har heller ikke de skadelige virkninger som sukker eller andre kunstige sødestoffer har.

Naturligt hjemmelavet kanelmiddel

Ingredienser

Hver dag skal vi bruge følgende ingredienser til at lave dette kanelmiddel.

• 1 tsk pulveriseret Ceylan kanel
• 2 spsk tørrede steviablade
• 1 liter vand

Instruktioner

• Om morgenen koges vandet, og når det begynder at koge tilsættes pulveriseret kanel og steviablade.
• Tag gryden af varmen og dæk den. Lad det hvile i 10 minutter.
• I stedet for kanelpulver kan du bruge kanelstænger. Hvis du gør det, skal du lade det trække i 15 minutter.

Sådan drikkes det

For at få alle fordelene ved dette kanelmiddel bør du inddele den i flere doser. Disse kan indtages i løbet af dagen.

• 1 kop til morgenmad
• 2 kopper om formiddagen.
• 2 kopper om eftermiddagen før du spiser aftensmad.

Læs også:

Øvrige råd

Hvis du vil have mest muligt ud af denne alternative behandling, er det en god ide at huske på følgende faktorer:

• Undgå at spise sukker og sukkerholdige fødevarer.
• Reducer den mængde du indtager af en række fødevarer, der er rige på kulhydrater (brød, pizza, pommes frites osv.).
• Spis flere måltider i løbet af dagen og spis moderate portioner.
• Du kan spise gærsvamp eller kosttilskud.

Samtidig anbefaler vi, at du inkluderer følgende ingredienser i din kost. De er meget gavnlige for dig i bekæmpelsen af diabetes:

• Ærter, disse virker som et vegetabilsk baseret insulin.
• Brøndkarse er en grøntsag, der er rig på krom. Dette hjælper dig også med at regulere dine glukoseniveauer.
• Havre forhindrer hurtig stigning af blodsukkeret.

Hvis du lider af diabetes, skal du altid tale med en specialist. Du må heller ikke starte nogen behandling uden at tale med din læge.