Løgkur der effektivt renser dine nyrer

Læs denne artikel og lær mere om fordelene ved denne løgkur, samt hvordan den laves.

Bedømt og godkendt af Idrætspædagog og ernæringsekspert Elisa Morales Lupayante.

Skrevet af Carolina Betancourth

Sidste ændring: 11 december, 2022

Dette middel indeholder løg, som detoxer dine nyrer. Det gør også brug af de vanddrivende og udrensende egenskaber i persille og citron. Læs videre og lær mere om fordelene ved denne løgkur, samt hvordan den laves.

Nyrerne er de organer som filtrerer giftstoffer fra dit blod. Det er en avanceret afgiftningsproces, som slutter med urinering. At holde nyrerne velfungerende er en stor del af din generelle sundhed, da det blandt andet regulerer dine elektrolytter og andre næringsstoffer.

Problemet er, at de kan have svært ved at udføre deres opgave på grund af dårlig livsstil. I nogle tilfælde kan de udvikle problemer der er alvorlige nok til at forværre din livskvalitet.

Du opdager muligvis ikke noget i begyndelsen. Men med tiden kan vanerne føre til en kæde af dårlige reaktioner, som viser sig ved forskellige fysiske symptomer.

Derfor er det vigtigt at hjælpe afgiftningen af din krops nyrer, gennem naturlige midler og en sund kost.

I dag vil vi gerne fortælle dig om en fantastisk løgkur der renser dine nyrer. Den vil styrke disse vitale organer, og sørge for at din krop stadig kan fjerne toksiner. Giv den en chance!

Hjemmelavet løgkur der renser dine nyrer

Løg har medicinske egenskaber, som mennesket har brugt i århundreder for at støtte en god nyrefunktion.

Læs mere: Kend disse 7 tegn på nyreproblemer

De har rensende, antibiotiske og vanddrivende egenskaber, som styrker disse vigtige organer. De skaber endvidere en beskyttende barriere, der holder frie radikaler og sygdomsbærende elementer ude.

Allicin, som er det vigtigste aktive stof i løg, giver dem en kraftig anti-inflammatorisk og afgiftende virkning. Dette hjælper dine nyrer med at fungere som de skal, især hvis der har ophobet sig toksiner.

Sammen med vitaminerne og mineralerne i løget, er dette stof med til at regulere væskerne i din krop, og holde dit elektrolyt-niveau stabilt.

Et par af de vigtigste næringsstoffer i løg er:

• A,B,C og E-vitaminer
• Mineraler: kalcium, kalium, magnesium, natrium, silicium, sulfur, fosfor, jod og kobber
• Anthocyanin
• Fibre

Disse stoffer bidrager til at hæmme celleskader forårsaget af frie radikaler, og reducerer din risiko for degenerative sygdomme på længere sigt.

Sådan fremstiller du en løgkur der renser dine nyrer

Denne hjemmelavede løgkur der skal udrense dine nyrer drager fordel af alle løgets fantastiske egenskaber. Den bruger også de vandrivende virkninger i persille og citron.

Det er en stor hjælp når du skal fjerne toksiner og bekæmpe inflammation. Derudover detoxer det din krop, og har en næringssammensætning som styrker dit nyresystem.

Da det er en antibakteriel, sammentrækkende og anti-inflammatorisk drik, vil dens ingredienser være med til at holde din nyrer i topform. Den renser også din urinvej, og mindsker dermed risikoen for infektioner.

Du vil måske også kunne lide: 7 lægemidler til urinvejsinfektioner

Ingredienser

• 2 liter vand
• 2 rå løg
• 3 stilke persille
• Saften fra 3 citroner

Tilberedning

• Hæld de to liter vand i en gryde og varm det op.
• Skræl og skær samtidig løgene i et par stykker eller skiver
• Når vandet koger, hæld det i en beholder, og tilsæt løgene.
• Put derefter persille og citronsaft i, og lad det trække i mindst to timer.
• Efter den tid er gået, skal du si væsken.

Sådan indtager du den

• Indtagelse af de to liter løgkur bør ske i flere doser dagen igennem, helst 5 eller 6.
• Da den har en kraftig vanddrivende virkning, bør du kun lave kuren 3 dage om ugen, helst hver anden dag.
• Brug den i 1 eller 2 uger, afhængig af hvor meget detox dine nyrer har behov for.
• Under udrensningen bør du begrænse dit brug af natrium (det gælder også bordsalt), da det kan forstyrre den udrensende proces.
• Det er også godt at undgå mættet fedt og sukker. Begge dele han medføre flere toksiner i din krop.
• I stedet skal du spise mere frugt og grønt, særligt dem med et højt vandindhold.
• Du kan også spise bælgfrugter, svampe og fisk.

Advarsler

• Denne løgkur kan forårsage negative reaktioner hos folk med sure opstød eller maveirritationer.
• Den anbefales ikke til folk med hypotension, da den typisk nedsætter blodtrykket.
• Den er heller ikke god for folk med lavt blodsukker, da den kan få dit niveau af blodsukker til at dale.

Hvis du ikke døjer med nogle af disse problemer, hvorfor så ikke prøve denne utrolige løgkur der renser dine nyrer? Din krop vil takke dig for det.