SundhedUdforsk de vigtigste årsager til appetitløshed
Der kan være mange mulige årsager til appetitløshed. Der er endda mennesker, der begynder at væmmes ved tanken om mad…
Om forfatteren
Uddannet i idrætspædagogik fra Silva Henríquez Catholic University (2011). Hun er certificeret som specialist i fysisk aktivitet og sundhed af den chilenske olympiske komité og som specialist i massageterapi ved Institute of Massage Therapy Chile. Hun har også et plus i Digital Marketing fra Neetwork Digital Business School (2020).
Hun har taget en række kurser for at supplere sin uddannelse. Blandt disse skiller kurset om ledelse i sportsorganisationer på Intercontinental Polytechnic, Authority, Management and Leadership ved National Autonomous University of Mexico (UNAM) og Business Administration Tools på Les Halles Institute sig ud.
Hun har mere end 10 års erfaring inden for fysisk aktivitet og ernæring. Hun har også arbejdet som SEO-skribent for artikler relateret til sundhed og personlig pleje for forskellige hjemmesider. Hun er i øjeblikket personlig træner, ernæringsekspert og massageterapeut.
Hun brænder for at læse og rejse. I sin fritid nyder hun gerne bueskydning og surfing.
Sidste artikler
Ernæring10 fordele ved mørk chokolade
Daglig indtagelse af mørk chokolade (ofte kendt som bitter chokolade) kan give nogle sundhedsmæssige fordele. Da det indeholder en højere…
ErnæringHvad kan du spise for at genoprette tarmfloraen?
Når de fleste mennesker hører ordet "bakterier", har de en tendens til at tænke på noget, der er skadeligt for…
LægeplanterStore fordele ved eukalyptus inden for alles rækkevidde
Eukalyptus er kendt verden over for sine medicinske fordele. På den ene side kan det bruges i sin naturlige form…
Sunde slankekureEn 15-dages diæt for at slanke taljen og lære at spise sundt
Mange mennesker sætter sig et mål om at slanke taljen for at forbedre deres fysiske udseende. Nu er det ganske…
ErnæringBoghvede: Et glutenfrit alternativ?
Trods navnet er boghvede ikke en kornsort. Det er en urteagtig plante, der er beslægtet med rabarber, og som giver kroppen…
KostHvilke fødevarer hjælper til at tømme maven?
Vi er sikre på, at du på et tidspunkt har lidt af den irriterende følelse af oppustethed i maven. Du…
NaturopatiSådan kan man rense og pleje nyrer
I virkeligheden er der ingen måde at vide, om dine nyrer har brug for rensning. De, der gennemgår nyrerensning eller…
KostForbliv fit og slank gennem sommeren
For at forblive fit og slank gennem sommeren, er det vigtigt, at man forbliver fysisk aktiv. Lad os ikke glemme,…
NæringHvad er de forskellige fordele ved gulerødder?
Gulerødder er sunde og lækre, hvad enten de spises kogte eller rå. Der er desuden flere sundhedsmæssige fordele ved gulerødder.…
MiddelhavskostPrøv denne opskrift på oksekallun fra Madrid
Opskrift på oksekallun fra Madrid. Hvad er det?! Du er muligvis ikke særlig bekendt med spanske opskrifter, især hvis du…
KostDe fire mest fedende fødevarer
Mange af de fedende fødevarer, som vi anser for at være sunde, kan faktisk have stor indflydelse på vores forsøg…
Medicinske planterSådan kan du lave hvidløgsolie derhjemme
Fra at give et strejf af friskhed og smag til dine opskrifter til at hjælpe dit immunforsvar, er hvidløg mere…
