Detox-kostvaner

Hvis din krop har brug for en detox, så den kan fungere bedre, og så din lever, nyrer og stofskifte kan gøre deres arbejde, så er du kommet til det rette sted. Vi har de bedste råd om detox-kostvaner her. Sunde råd, så du kan sige farvel til træthed, toksiner og selv de ekstra kilo.

Naturlige midler til at afgifte dine lunger

Foruden at undgå kontaminerede miljøer, når det kommer til at afgifte dine lunger, er det også vigtigt at opretholde en balanceret kost for at få de næringsstoffer, der er nødvendige for at styrke dine lunger, såvel som at stoppe med…

Spis tomater hver dag: 7 gode grunde

Spis tomater alle ugens syv dage lyder som en udfordring, men heldigvis er der mange sorter af tomater, og alle er lige så sunde,  velsmagende og uovervindelige for at hjælpe os med at forberede de mest lækre måltider og utrolige opskrifter. Når…

Utrolig detox til dine nyrer

Når vi starter en diæt, er det normalt vores hovedmål at tabe os. Der er dog diætplaner, der passer til andre behov. Her er for eksempel en kur, der fungerer som en detox til dine nyrer.

5 sunde udrensende kure du bør prøve

Alt samler sig løbende i din krop. Dette omfatter også at spise for meget, ikke at få nok motion, drikke alkohol i weekenden, at have negative følelser osv… I dag bringer vi dig 5 sunde udrensende kure du bør prøve!