Loofah-svampe: Fordele og hvordan man bruger dem

Luffa er en ideel plante til fremstilling af badesvampe. Loofah-svampe fremstillet af dette materiale er naturlige, biologisk nedbrydelige og tager hensyn til din huds sundhed.

Bedømt og godkendt af læge Leonardo Biolatto.

Skrevet af Luz Marina Carpio Hernández

Sidste ændring: 11 december, 2022

Loofah-svampe har en væsentlig fordel i forhold til syntetiske svampe. I modsætning til syntetiske fibre bliver denne vegetabilske komponent ikke til mikroplastrester, der forurener miljøet.

Som badetilbehør anbefales luffa til hudhygiejne. Blandt andre effekter bidrager det til friskhed, fjerner døde celler og er langtidsholdbart. Vi fortæller dig, hvad der ligger bag dette bæredygtige alternativ.

Hvad er loofah-svampe?

Loofah-svampe er en slags naturlig bodyscrub. De kommer fra Cucurbitaceae-plantefamilien, den samme familie, som agurk, squash og zucchini stammer fra.

Luffa-frugter er 20 til 30 centimeter lange og kan forvandles til en svamp, når de er høstet, skrællet og tørret i flere måneder.

For at færdiggøre fremstillingsprocessen skal svampene lægges i blød i termisk vand ved 43 °C for at rense og blødgøre fibrene. ECHO Community præciserer, at der findes en kantet luffa og en glat luffa. Førstnævnte er spiselig, mens sidstnævnte almindeligvis bruges til badning, så længe frugten er ung, da den er blødere.

De kan bruges tørre og våde. Hvis du ønsker det, er det ikke nødvendigt at tilsætte sæbe, fordi de afgiver et fugtighedsgivende stof kaldet cucurbitacin.

Fordele ved loofah-svampe

En artikel i Sustainability magazine forklarer, at fibre udvundet fra plantekilder giver fordele lige fra deres lave omkostninger til betydelige mekaniske egenskaber, såsom lav densitet. Loofah-svampen viser dette potentiale.

Det er svampe, der ikke kræver særlig pleje. Man skal blot koge dem for at desinficere dem. De holder i gennemsnit 6 måneder, men du kan udskifte dem tidligere. Disse svampe betragtes som et redskab til afslapning.

Stimulerer blodcirkulationen

Loofah-svampe fremmer naturligt blodcirkulationen og er tydelig under badning, fordi huden får en rødlig nuance, når du vasker.

Hjælper med at minimere appelsinhud

Loofah-svampe bringer forbedringer i områder, hvor fedt har en tendens til at ophobe sig. Mens du renser ydersiden af kroppen med svampen, hjælper du med at reducere appelsinhud. Samtidig forhindrer dette naturlige element væskeophobning gennem gnidning.

Eliminerer toksiner

At massere huden med Loofah-svampe er en fantastisk måde at stimulere lymfesystemet og fremme fjernelsen af toksiner på. Kombineret med naturlige eksfolianter opnår du vidunderlige effekter for huden.

Blødgør ligtorne og hård hud

Der er specifikke punkter i dermis med en tendens til at have ujævn tykkelse, hvilket genererer ligtorne og hård hud. Ifølge oplysninger fra Mayo Clinic opstår disse forhærdninger, når huden ønsker at beskytte sig mod friktion eller tryk. Loofah-svampen skræller skællene af og reducerer i høj grad hård hud.

De er eksfolierende

Fibrene med den lette ruhed i loofah-svampe er gode til at eksfoliere. Ud over dybderensning hjælper de også med at behandle hudproblemer som nedgroede hår, hudorme og akne.

Reducerer overskydende fedtethed i huden

På grund af sine naturlige egenskaber udglatter loofah-svampene dermis, hvilket får den til at se lysere og yngre ud.

Det er 100 % naturligt

Loofah-svampe er lige så venlige for din krop som for miljøet. Den producerer ikke noget affald, for efter brug genbruger du den til kompost.

Disse svampe kan indgå i komposten, når deres levetid er forbi.

Hvordan bruger man loofah-svampe?

Det er enkelt at bruge loofah-svampe. Hvis du følger de specifikke trin, får du et effektivt og nyttigt redskab:

1. Udblødning: Læg svampen i blød i varmt vand blandet med sæbe. Tryk derefter på den for at blødgøre den.
2. Skum: Tilsæt en smule sæbe eller gel, og pres for at danne skum. Husk, at det er muligt at skrubbe uden geler eller sæbe, da luffa frigiver cucurbitacin.
3. Gnid: Anvend enkle bevægelser, helst cirkulære, altid væk fra halsen og ansigtet, da dette område er mere følsomt. Eksfolierende svampe til ansigtet, der er fremstillet med Luffa, er velegnede til disse områder.
4. Skyl: Fjern resterne af stoffet på kroppen med koldt vand. Idéen er, at de lave temperaturer lukker porerne. Dette er dog ikke en begrænsning. Du kan også vaske med varmt vand.

Lad ikke svampen være i brusebadet, da den skal tørre helt til næste brug.

Andre anvendelser af loofah-svampe

Luffa er en alsidig fiber, og den findes ofte i andre sammenhænge end personlig hygiejne. Den er en nyttig skuresvamp til opvasken og kræver kun lidt opvaskemiddel.

Planten er også en fremragende sæbeproducent. Denne forarbejdede Cucurbitaceae giver de passende fibre til at vride vandet ud og forhindre overdreven brug af rengøringsvæsken.