4 naturlige midler mod solskoldning

Solskoldninger kræver øjeblikkelig behandling for at undgå mere alvorlige hudskader. I dag deler vi fire gode behandlinger til at lindre dem.

Bedømt og godkendt af læge Maricela Jiménez López.

Skrevet af Daniela Echeverri Castro

Sidste ændring: 26 august, 2022

Solskoldninger er læsioner, der opstår, når ultraviolette stråler formår at trænge igennem hudens øverste lag. De kan forårsage skader på overfladiske væv, selv om de i mere alvorlige tilfælde kan påvirke de blodkar, der forsyner cellerne. I dag vil vi fortælle dig om fire gode naturlige midler mod solskoldning.

Naturlige midler mod solskoldning

I de fleste tilfælde omfatter de første tegn på solskoldning tørhed og en let rødme på de berørte områder af kroppen. Symptomerne forværres dog normalt, som timerne går, og forårsager irritation, kløe og endda smerte.

Afhængigt af deres sværhedsgrad kan de forsvinde i løbet af få dage med støtte fra ordentlig ernæring til det beskadigede område. En af grundene til, at du gør klogt i at undgå solskoldning, er dog, at de hudskader, de forårsager, kan være permanente og skadelige på lang sigt.

Nogle af de ramte oplever intense smerter inden for 6 til 48 timer efter at have været udsat for solen. Heldigvis kan nogle naturlige midler anvendes for at fremskynde genopretningen og give en kølende fornemmelse.

Husk dog, at disse naturlige midler mod solskoldning kan anvendes til at lindre symptomerne ved mindre forbrændinger. Hvis du føler, at din forbrænding er mere alvorlig, og du føler store smerter, skal du straks gå til lægen.

1. Mælk opløst i vand

Mælk opløst i vand kan være en god kur mod mindre solskoldninger.

Mælkens mælkesyre har en fugtgivende virkning på huden, når den har mistet sine naturlige olier på grund af solen. Faktisk er denne komponent en del af mange fugtighedscremer.

En af måderne at øge dens forfriskende virkning på er ved at blande den med isvand eller vand ved stuetemperatur.

Hvordan bruger man den?

• Når du har fortyndet tre dele mælk i en del vand, dypper du en ren klud i væsken. Derefter påføres den forsigtigt på de berørte områder.
• Du kan gentage denne behandling flere gange om dagen, hver dag, for at opnå gode resultater.

2. Aloe vera-gel: Glimrende naturlige midler mod solskoldning

Aloe vera kan give naturlig lindring ved solskoldning.

Den direkte anvendelse af naturlig aloe vera-gel hjælper med at reparere beskadiget væv. Desuden giver det en forfriskende effekt, der lindrer smerter.

Denne plante er kendetegnet ved sine mange forskellige anvendelsesmuligheder inden for kosmetik. Det skyldes, at den er en fremragende kilde til antioxidanter og andre vigtige næringsstoffer, der hjælper med at genoprette beskadigede celler.

Et regelmæssigt brug kan mindske pletter og andre tegn på ældning forårsaget af solen og miljøforurening. Desuden kan den fremskynde genoprettelsen af hudlæsioner. Det hjælper således med at give huden et pænere udseende og undgå ar.

Hvordan bruger man det?

• Udvind ren aloe vera-gel, og fordel det derefter med en blid cirkulær massage over hele det berørte område.
• Du kan anvende det mindst tre gange om dagen, så længe det er nødvendigt for at opnå en tilfredsstillende genopretning.

3. Yoghurt

Naturlig yoghurt kan være et godt middel til at passe på huden, når den er blevet solskoldet. Som med det første middel, vi har tilbudt dig, indeholder yoghurt mælkesyre, som kan være gavnlig til at fugte huden.

Vi anbefaler, at du bruger naturlig yoghurt, da den vil indeholde mere mælkesyre.

Hvordan bruger du den?

• Kom først yoghurten i en skål og rør rundt. Påfør den derefter forsigtigt på huden og massér den forsigtigt. Lad det virke i 15 minutter og fjern det derefter med koldt vand.
• Du kan anvende det, så mange gange du vil i løbet af dagen.

4. Kamillete

Kamille har antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre solskoldning.

Selv om der ikke er nogen undersøgelser, der understøtter brugen, kan kamille ifølge den populære opfattelse være gavnlig til at lindre forbrændinger. Dette skyldes dens antiinflammatoriske og beroligende egenskaber. Derfor mener folk, at det kan lindre irritation og samtidig dæmpe smerte og hævelse.

Hvordan bruger man det?

• Udblød en ren klud i kold kamillete og påfør den derefter på det brændte område.
• En anden god mulighed er at lave isterninger lavet af kamillete og derefter massere den beskadigede hud med dem.
• Du kan gentage påføringen, indtil smerten er lindret.

Ud over at bruge nogle af disse midler er det også vigtigt at beskytte huden mod solen i dagene efter en solskoldning. Køb en solcreme med den mest passende faktor til din hud, og brug den, når du er i solen. Brug også let tøj, der dækker det meste af kroppen.

Hvis du mener, at forbrændingen er ret alvorlig, skal du tage på skadestuen for at få den mest hensigtsmæssige behandling.