Plastik bodywrap: Vægttab og afgiftning

Fordi giftstoffer ophobes under plastfolie, kan det forårsage allergiske reaktioner. Du må ikke vikle plastikfolien for stramt, og lade den sidde på i længere end 1 time.

I årtier er der blevet udviklet mange forskellige tricks og teknikker til at hjælpe folk med at tabe sig og forme deres figur. Slankelotion, kirurgiske procedurer, juice, geler, fedtforbrændings-injektioner, og massage er blot et par metoder til at hjælpe med at eliminere fedtdepoter, der forhindrer dig i at have den krop, du altid har ønsket dig. Ud over de metoder, vi lige har nævnt, er der en anden populær metode, der kan øge kroppens fedtbrænding kapacitet: en plastik bodywrap til at øge kroppens kernetemperatur under motion for at forbedre resultater ved vægttab.

Denne teknik bruges i skønhedsklinikker og mange kvinder gør det derhjemme, og nyder stadig alle fordelene. Dækning af kropsområder med   plastik-bodywrap   forøger blodcirkulationen, svedudskillelsen og kroppens evne till at fordrive giftstoffer og andre farlige stoffer, som forårsager skade på kroppen.

Der er et nogle forskellige måder at bruge denne teknik på, og et par tricks, der kan give endnu bedre resultater. Denne gang vil vi dele to effektive metoder, som vil fremme vægttab, afgifte og reducere cellulitis.

Plastik-bodywrap med honning

Denne metode består i at fremstille en hjemmelavet reducerende creme, der kan forbedre resultaterne af den plastik-bodywrap.

Du har brug for:

• ½ kop honning
• 1 æggeblomme
• Et par dråber æteriske citrusolier

Tilberedning

• Opvarm honning i et vandbad. Når det er varmt, så tilsæt andre ingredienser og bland det godt.
• Ved hjælp af en pensel smøres blandingen på områder som arme, lår og mave, derefter dækkes med plastikwrap.
• Dæk det til med et varmt håndklæde og læg dig i en time. Efter en time, fjerne plastic og vaske blandingen af med varmt vand.

Glem ikke at læse: Opdag fordelene ved natron blandet med honning

Plastikwrap med ler

En bodywrap med ler er en af de mest effektive måder at bekæmpe cellulitis og fjerne fedt på. Vi anbefaler at bruge blåler, fordi det er fyldt med mikro-elementer, der har en positiv indvirkning på huden.

Du har brug for:

• Blåler
• Varmt vand

Tilberedning

• Bland lige nok varmt vand i det blå ler for at opnå en cremet konsistens.
• Anvend på de ønskede områder, pak det ind i plast og dæk det med et varmt håndklæde i en time. For de bedste resultater, lav noget motion i løbet af denne tid.
• Brug denne wrap mindst to gange om ugen for at opnå mærkbare resultater på kort tid. Slutresultatet vil være en slankere figur og den reducerede forekomst af cellulitis og strækmærker.

Fordelene ved disse to wraps

• Indpakning af kroppen med plastik to eller tre gange om ugen, især under træning, øger kroppens evne til at tabe sig og kan hjælpe dig med at tabe op til 1 kilo pr. uge, altid med en ordentlig kost og motion.
• Plastfolie er både let at finde og billigt.
• Kan bruges på mange forskellige områder af kroppen.
• Wraps øge svedafsondring, hvilket betyder, du brænder flere kalorier.
• Det forbedrer hudens sundhed, bekæmper cellulitis and reducerer forekomsten af strækmærker.

Vil du vide mere? Læs: 5 måder at øge dit stofskifte i sjette gear

Tips og advarsler

Det er vigtigt at holde et par ting i tankerne, når du bruger disse teknikker, for at undgå bivirkninger. Fordi plastikfolie forhindrer huden i at ånde, kan ophobning af toksiner medføre allergiske reaktioner eller hudinfektioner.

For at undgå disse ubehagelige forhold, holde følgende tips i tankerne:

• Du må ikke vikle plastik for stramt for at undgå allergiske reaktioner.
• Bruges ikke længere end 1 time ad gangen.
• Fjern straks efter træning.
• Før skylning eller brusebad, vent et par minutter for din kropstemperatur bliver gradvist lavere.
• Bruservand skal være varmt eller lunkent.
• For at afslutte behandlingen, tør huden grundigt og anvend en fugtgivende creme.