10 skønhedstips til lupuspatienter
Camouflage af de fysiske tegn på en autoimmun tilstand er ikke altid enkel. Det afhænger af sygdommens type og grad. For eksempel kan disse skønhedstips til lupuspatienter hjælpe patienterne med at forbedre deres selvtillid og selvværd.
Det kaldes også terapeutisk makeup, hvilket fremhæves i tidsskriftet Enfermería Dermatológica som en hjælp til at dække læsioner med produkter, der favoriserer medicinsk behandling og undgår usikkerhed hos personen.
Tal fra Lupus Foundation of America viser, at 90 % af diagnoserne er hos kvinder, og at kutan lupus tegner sig for 10 % af alle tilfælde. Selv om brugen af kosmetik ikke helbreder, bidrager det til at øge selvtillid at skjule de hudskader, der er forårsaget af sygdommen.
Hvad er lupus?
Lupus er en kronisk sygdom, der forårsager udbredt inflammation og vævsskader i de berørte organer. Ifølge definitionen fra Lupus Research Alliance kan patienterne ud over huden også opleve skader på lunger, led, hjerne, nyrer og blodkar.
Dens oprindelse vil blive påvirket af følgende:
- Genetik.
- Miljømæssige faktorer.
- Vira og infektioner.
- Epigenetik.
Lupus på huden
Personer med kutan lupus følger en behandling, der forbedrer udseendet af dermis, lindrer ar og forhindrer, at der opstår nye ar. Sommerfugleformede udslæt, der er synlige på kinderne og næseryggen, bør holdes ude af solen og kunstigt lys.
Udbrud forekommer ikke kun på huden, men også på andre dele af kroppen. Det har en tendens til at misfarve eller hyperpigmentere de berørte områder. Det er derfor, at mange lupuspatienter tyer til kosmetik, der skjuler læsionerne.
Gå ikke glip af: Lupus og graviditet; det skal du vide
Skønhedstips til lupuspatienter
Ifølge det spanske akademi for dermatologi og venerologi (AEDV) kan patienten ved at anvende dermokosmetik genvinde et positivt kropsbillede og få mulighed for at interagere med andre med større selvtillid.
Udlevering af ethvert produkt skal have den behandlende læges godkendelse. Desuden insisterer AEDV på, at det er vigtigt at anvende ikke-irriterende, hypoallergene, ikke-komedogene og enkle formler.
Nu hvor vi kender eksperternes anbefalinger, vil vi tage et kig på skønhedstips til lupuspatienter.
1. Påfør fugtighedscreme: Måske et af de vigtigste skønhedstips til lupuspatienter
Det er vigtigt at fugte huden. Det gør du, før du påfører solcreme og anden kosmetik.
Der findes fugtighedscremer med antiinflammatoriske komponenter. Ligeledes sætter hud med SLE pris på enkelheden i aerosol-fugtighedscremer.
2. Vælg den bedste solcreme
Kosmetik har ingen effekt, hvis huden ikke er ordentligt plejet. Dæk huden med solcreme før makeup.
Solcreme med bredt spektrum er at foretrække, og gentag doserne hvert 80. minut med mineralpudder, der indeholder antioxidanter og zinkoxid.
3. Kig efter tøj af særligt stof
Det er muligt at finde tøj, der både beskytter huden og får dig til at se godt ud. Lupus Foundation of America foreslår tætvævet stof og mørke farver, fordi de absorberer mere UV-stråling.
Samme institutionen siger, sælges sådant tøj ofte i sportsforretninger og hos producenter af solbeskyttende tøj, som mærker det med akronymet UPF eller SPF, der henviser til ultraviolet beskyttelsesfaktor.
I sådanne butikker kan du også få tilbehør som solbriller og hatte.
4. Brug ikke-irriterende makeup: Gavnlige skønhedstips til lupuspatienter
Det dækker rødme uden at hindre hudens svedproduktion. Spørg i butikkerne efter makeup med maksimal dækning, som holder så længe som muligt, men som ikke irriterer. Huden sætter pris på lette sammensætninger.
5. Kombinér primer og concealer
Primer og grøn concealer skjuler rødme. Førstnævnte er til hele ansigtet og minimerer porestørrelsen, mens sidstnævnte anvendes efter primeren, kun på de steder, du ønsker at skjule.
6. Vælg den rigtige foundation
Foundation er nøglen til at camouflere ufuldkommenheder. Hvis irritationen ikke er voldsom, vil normale produkter virke.
Men alvorlige udbrud kræver et produkt som det, der bruges til at skjule tatoveringer, og som er velegnet til huden og alle andre dele af kroppen.
7. Fremhæv dit ansigts konturer
En del af behandlingen for at kontrollere lupus indebærer, at du tager kortikosteroider. Denne form for medicin efterlader blandt bivirkningerne en rundhed i ansigtet. Makeup-teknikken til at fremstå tyndere i ansigtet er at fremhæve kæbelinjen og kindbenene med en bronzer. Med blush og highlighter giver du lys til huden.
8. Vælg en god pensel: Kvalitet er gældende i vores skønhedstips til lupuspatienter
I stedet for en hvilken som helst pensel skal du lægge makeup med pensler beregnet til concealer eller pensler med fuld dækning.
9. Udnyt hårfjerningsstrips
Steroider forårsager også konstant hårvækst i ansigtet. Spørg din specialist, om det i dit tilfælde er praktisk at fjerne det med hårfjerningsstrips eller cremer. Brug ikke barbermaskiner.
Læs også: Hvorfor fejrer vi World Lupus Day?
10. Pletter på huden
Hvis du oplever tegn på pletter under behandlingen, gør lotioner med hydroquinon et godt stykke arbejde. Når sygdommen er i remission og altid med professionel godkendelse kan du anmode om laserbehandling til depigmentering.
Foruden skønhedstips til lupuspatienter: Selvværd og skønhed
Det er ikke obligatorisk at bære makeup. Gør det kun, hvis det forbedrer dit humør. I processen er det normalt at opleve tristhed eller frustration, især på grund af forekomsten af symptomer, der ændrer det fysiske udseende.
At tage fat på selvværd sammen med specialister letter opfattelsen af begivenheder, så de er mindre stressende og mindsker sårbarheden, som forklaret i en artikel i Revista Cubana de Reumatología.
Ligesom skønhedstips til lupuspatienter forbedrer hudens udseende, gør det at have et støttesystem overgangen mere tålelig. Familie, venner og kæledyr hjælper personen.
At tage sig tid til at acceptere sygdommen gavner forståelsen af diagnosen og åbner vejen for at føle sig tryg ved kosmetiske løsninger.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- 10 formas de protegerse al aire libre. Fundación Lupus de América. Estados Unidos. https://www.lupus.org/es/resources/10-wearable-ways-to-protect-yourself-outdoors
- Datos y estadísticas sobre el lupus. Fundación Lupus de América. Estados Unidos. https://www.lupus.org/es/resources/datos-y-estadisticas-sobre-el-lupus
- De la Riva Grandal A, Rodríguez Martín CF, Sánchez Mateos JLS. Maquillaje terapéutico sobre lesiones dermatológicas faciales. Enfermería Dermatológica. Año 3. Núm. 8. pp. 28-35. España; 2009. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=4325434
- Epigenética. National Human Genome Research Institute. Estados Unidos. https://www.genome.gov/es/genetics-glossary/Epigenetica#:~:text=La%20epigen%C3%A9tica%20es%20el%20estudio,la%20secuencia%20base%20de%20ADN.
- García EN, Lánigan Gutiérrez ME. Niveles de autoestima en pacientes con diagnóstico de lupus eritematoso sistémico. Revista Cubana de Reumatología. Vol. 9. Núm. 1. Cuba; 2017. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1817-59962017000100001
- Grupo de estética y terapéutica de la AEDV. Maquillaje terapéutico. Academia Española de Dermatología y Venereología. Fundación Piel Sana. España; 2017. https://fundacionpielsana.es/mente-sana/maquillaje-terapeutico
- Munir K. El síndrome de Cushing. Sociedad Endocrina. Estados Unidos; 2017. https://www.endocrine.org/patient-engagement/multilingual-resource-library/el-sindrome-de-cushing
- ¿Qué es el lupus? Alianza para la Investigación del Lupus. Estados Unidos. https://www.lupusresearch.org/en-espanol/acerca-del-lupus/que-es-el-lupus/