Få lindring fra blærebetændelse med disse 5 juicer
Blærebetændelse er meget almindelige hos kvinder og er forårsaget af betændelse i blæren på grund af bakterievækst. De kan også påvirke mænd, men det er ikke så almindeligt, fordi mænd ikke har så mange risikofaktorer. De kan forårsage smerte og endda feber, men disse 5 juicer kan hjælpe med at lette dine symptomer og give dig en vis lindring fra blærebetændelse.
Det vigtigste symptom på en blærebetændelse er en ubehagelig brændende fornemmelse under vandladning. Men det kan også ledsages af feber, blødninger og mavesmerter.
Selv om det ikke er en alvorlig tilstand og helbredes hurtigt, er det næsten altid nødvendigt at tage antibiotika for at holde det under kontrol og forhindre komplikationer.
I denne artikel vil vi gerne dele 5 lækre juicer for at hjælpe med at få lindring fra blærebetændelse.
5 lækre juicer til at få lindring fra blærebetændelse
1. Appelsin-kiwi juice giver lindring fra blærebetændelse
Appelsin-kiwi juice har et højt indhold af vitamin C og naturlige fiber, som bliver assimileret af din krop og styrker dit immunforsvar. Således øger denne saft dit immunrespons til de bakterier, der forårsager infektion.
Antioxidanterne og dets antiinflammatoriske egenskaber hjælper med at rense dine urinveje, hvilket hjælper dine nyrer og blære til at bekæmpe infektion.
Ingredienser
- Juice af 5 appelsiner
- 2 kiwier
Instruktioner
- Pres appelsinerne og bland saften i en blender med de to skrællede kiwier.
- Behandl indtil juicen er glat og server derefter.
Sådan drikkes det
- Drik et glas som det første om morgenen og et andet i løbet af formiddagen (valgfrit).
2. Jordbær-sellerijuice giver også lindring fra blærebetændelse
Denne velsmagende juices vanddrivende kraft hjælper med at rense dine urinveje, fjerne toksiner og bakterier, der forårsager infektion.
Dens basiske effekt hjælper med at kontrollere blodets pH-værdi og styrker dit immunforsvar for at øge produktionen af antistoffer.
Ingredienser
- 6 modne jordbær
- 2 selleri stilke
- 1/2 kop vand (100 ml)
Instruktioner
- Vask jordbærene og blend i en blender sammen med selleri og halv kop vand.
- Behandl indtil juicen er glat og drik med det samme.
Sådan drikkes det
- Drik juicen to gange om dagen ved det første tegn på en blærebetændelse.
Læs også:
3. Æble-ananasjuice
Ananasens fordøjelsesenzymer kombinerer med de naturlige syrer i æbler for at give dig en anti-inflammatorisk løsning for blærebetændelse.
Begge frugter har vanddrivende egenskaber og indeholder antioxidanter, som hjælper med at stimulere eliminering af væsker. Som et resultat hjælper denne saft med at rense og støtte dine urinveje.
Ingredienser
- 3 skiver ananas
- 1 grønt æble (du kan bruge æblet med skræl, hvis det er økologisk)
- 1 kop vand (200 ml)
Instruktioner
- Skær ananasen og æblet i mindre stykker og behandl i en blender med en kop vand.
- Når juicen er uden klumper, serveres den straks.
Sådan drikkes det
- Indtag denne juice, så snart du mærker tegn på en blærebetændelse.
4. Spinat-gulerodsjuice
Smagen er måske ikke den bedste for nogle mennesker, men kombinationen af spinat og gulerødder er en fantastisk måde at hjælpe med at give lindring ved blærebetændelse og urinvejsinfektioner.
Dens antiinflammatoriske egenskaber hjælper med at berolige din blære samtidig med at du styrker dine nyrer og øger urinproduktionen.
Ingredienser
- 2 gulerødder
- 6 spinat blade
- 1/2 kop vand (100 ml)
Instruktioner
- Skræl gulerødderne og kør dem gennem en juicer. Tilsæt saften til en blender og behandle det sammen med spinat og vand.
- Blend i et par minutter og server straks.
Sådan drikkes det
- Drik saften to eller tre gange om dagen, indtil du ser forbedringer.
Læs også:
5. Agurk og citronsaft
Agurk og citronsaft er en vanddrivende drik, der bruges til at bekæmpe væskeophobning og urinale problemer.
Det hjælper med at øge urinproduktionen, hvilket er nøglen til at bekæmpe bakteriernes vækst.
Ingredienser
- 1/2 agurk
- Saften af 1/2 citron
- 1 kop vand (200 ml)
Instruktioner
- Skræl agurken og put den i blenderen med citronsaft og kop vand.
Sådan drikkes det
- Drik saften to eller tre gange om dagen, indtil infektionen er væk.
Som du kan se, er disse juicer til bekæmpelse af blærebetændelse nemme at lave og kræver ikke nogen dyre ingredienser. Prøv dem, når dette problem opstår, og se selv, hvor hjælpsomme de er!
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Cartas Científico-Clínicas. Diagnóstico y tratamiento de la cistitis incrustante. Actas Urol Esp 2010;34(5)
- Panocca Umiyauri RN y Qquenta Valdez Y. Efecto protector y regenerativo del extracto puro del apio (Apium Graveolens) en ratas (Rattus Norvergicus) con daño hepático inducido por tetracloruro de carbono, Arequipa 2014. Arequipa, Perú (2015)
