Tab dig med kogte ananasskorper

Du kan opnå dagligt vægttab med kogte ananasskorper og forbrænd fedt på en sund måde. Afkoget er også fremragende til udrensning og til at fjerne nyresten.

Skrevet og kontrolleret af Idrætspædagog og ernæringsekspert Elisa Morales Lupayante.

Sidste ændring: 26 august, 2022

Sandheden er at vi kan tage vægt på uden overhovedet at lægge mærke til det. Stress forårsaget af arbejde, en stillesiddende livsstil og dårlige madvaner er hovedårsagerne til fedme. Men vidste du at du nemt kan opnå dagligt vægttab med kogte ananasskorper?

Ja, den del af frugten, som de fleste af os normalt smider ud, indeholder unikke og sunde egenskaber.

Ananasskorpen kan være svaret på mange folks naturlige vægttab, samtidig med at være en ret simpel og sund måde.

Generelt kan man sige om ananassen at den har rensende og vanddrivende egenskaber. Derudover er ananasser kaloriefattige: Indtager du 100 gram frisk ananas får du masser af fibre og kun omkring 70 kalorier.

Så kender man alle fordelende ved ananassen, er det nemt at forestille sig hvilken effekt det vil have på ens krop, hvis man indtager frugten regelmæssigt. Faktisk kan du opnå dagligt vægttab med kogte ananasskorper hurtigt og naturligt på blot få uger.

Hvad er fordelene ved at indtage ananasskorper?

Hvis du lader ananasskorper gå til spilde ved at smide den ud, skal du vide at du går glip af en af de mest kraftige, naturligt udrensende og vanddrivende dele af frugten. Dens udrensende egenskab holder din krop fri for urenheder og stoffer der kan være giftige eller skadelige.

Og eftersom ananasskorpen er stærkt vandrivende, kan du skaffe dig af med urenheder og skadelige stoffer igennem din urin eller afførring. Specialister anbefaler faktisk, at du bruger ananas til at modvirke nyresten.

Ved at kombinere ananasskorpens to egenskaber, hjælper frugten med at forbrænde fedt på en effektiv og sund måde.

Andre fordele ved anansskorper

Læger anbefaler også ananas til patienter med kongestiv hjertesygdomme, forhøjet blodtryk og kronisk leversvigt. Derudover er det godt for folk der har brug for ødemer for at fjerne væske i lungerne eller andre organer.

Nedkæmp kolesterol med ananasskorper

Generelt set hjælper ananasskorper med af forbrænde fedt. Men de kan også hjælpe med at regulere LDL kolesterol, også kendt som “dårligt” kolesterol.

Det er vigtigt at holde ens LDL kolesterol nede. Det holder din blodcirkulation ideel, mens det også hjælper til at undgå hjerteanfald og andre hjerte-kar-sygdomme.

Sådan laver du drikken som hjælper dig med at opnå dagligt vægttab med kogte ananasskorper

Indtagelse af frugten hjælper en til at tabe sig naturligt. Men du kan få endnu bedre resultater fra ananasskorpen. Men hvordan indtages den?

For at forberede dette ananasafkog korrekt, bør du følge nedenstående opskrift:

Ingredienser

• Skorpen af en mellemstor ananas (du må fjerne bladene). Ananassen skal helst være organisk eller økologisk.
• 1 liter vand

Fremgangsmåde

• Dæk ananasskorperne med masser af vand i en stor gryde og sæt den til kogning.
• Derefter kan du tilsætte kanel eller andre essenser, så det smager bedre.
• Du kan drikke en kop af afkoget på tom mave, for at rense kroppen hver morgen. Dette sikrer at dine organer fungerer optimalt.

Problemer med at drikke afkog af ananasskorper

Som alle bør vide, kan overdreven indtagelse af hvilken som helst hjemmelavet kur eller medicin forårsage helbredsproblemer.

Når det kommer til afkog af ananasskorpen, kan overdrevet indtag lede til følgende problemer:

• Dehydrering
• Forhøjet blodtryk
• Hypocalcæmi alkalose

Derfor er det anbefalet at du kun indtager det efter behov. Det er vigtigt at huske, at ukontrolleret vægttab også kan forårsage seriøse helbredsproblemer.

Balancer brugen af ananasskorper og dine madvaner. Kun ved at gøre dette vil du kunne opnå et naturligt vægttab med kogte ananasskorper samtidig med at du holde dig sund og energisk.